一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長期吃花椒油可(ke)能會對(dui)身體(ti)健康造成(cheng)一(yi)定影(ying)響，建議適量食(shi)用，避免對(dui)身體(ti)健康造成(cheng)影(ying)響。

花(hua)椒油(you)是由花(hua)椒提取而成，其(qi)中含有(you)花(hua)椒揮(hui)發(fa)油(you)、α-桂皮酸等成分，具有(you)溫中散(san)寒、除濕止痛(tong)等功(gong)效(xiao)，可以(yi)用(yong)于(yu)緩(huan)解寒濕吐瀉、脘腹冷(leng)痛(tong)、風濕痹(bi)痛(tong)等不(bu)適(shi)癥狀。如果適(shi)量食用(yong)花(hua)椒油(you)，可以(yi)促進(jin)體(ti)內血液循環，還可以(yi)促進(jin)胃腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用(yong)，對身體(ti)健康有(you)一(yi)定的好處。

但是如(ru)果每天(tian)大量食(shi)用花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油(you)(you)，可能會(hui)對胃腸道造(zao)(zao)成刺激，引起惡心(xin)、嘔(ou)吐(tu)、腹痛、腹瀉(xie)等不(bu)適癥狀，也可能會(hui)造(zao)(zao)成上火，因為花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)是溫(wen)熱性的(de)調味劑，長(chang)期食(shi)用會(hui)增加體內(nei)的(de)熱量，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)經常會(hui)和辣椒(jiao)(jiao)放在一起食(shi)用，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)榨成油(you)(you)后熱性會(hui)更(geng)強，就會(hui)導致內(nei)火旺盛，引起上火，導致口舌生(sheng)瘡或者口腔潰瘍的(de)現象。更(geng)嚴重可能會(hui)造(zao)(zao)成中毒(du)，花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)中還含有(you)香樟(zhang)素(su)，有(you)一定(ding)的(de)毒(du)性，特(te)別是青色的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，香樟(zhang)素(su)含量比(bi)較(jiao)高，如(ru)果長(chang)期食(shi)用這種花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)制成的(de)花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)油(you)(you)會(hui)造(zao)(zao)成體內(nei)攝入(ru)毒(du)素(su)過多，損傷肝腎功能。而對身體健康(kang)造(zao)(zao)成一定(ding)的(de)影響。

在(zai)日常生活中，需要(yao)(yao)注意飲食健康，食用花椒油(you)的(de)時候(hou)需要(yao)(yao)適量，以(yi)(yi)免引起(qi)不適癥(zheng)狀。另外，如(ru)果食用花椒油(you)后(hou)身體(ti)出現不適癥(zheng)狀，建議患者及(ji)時到醫院就(jiu)診治療，以(yi)(yi)免延(yan)誤病情。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花(hua)椒油是不可以代替食(shi)用油的(de)。

我們在(zai)生(sheng)活中吃花椒(jiao)油時還是(shi)要(yao)(yao)注意一(yi)下量的，花椒(jiao)油只可用(yong)來作為菜(cai)的調味品，不可以(yi)當成食(shi)(shi)用(yong)油食(shi)(shi)用(yong)，吃多少也要(yao)(yao)根據自己的口味來決定，但是(shi)不建議直接代替食(shi)(shi)用(yong)油。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有(you)香樟素，具有(you)一(yi)定的(de)毒性。攝入過多(duo)的(de)話，會導致肝臟功能受損，甚至造(zao)成支(zhi)氣管出(chu)血、呼(hu)吸困難(nan)等。因此(ci)花椒油一(yi)般更多(duo)的(de)是(shi)作(zuo)為調(diao)料品(pin)，是(shi)不能代替(ti)食用油的(de)。