一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長(chang)期吃(chi)花椒油可能會對(dui)身體健(jian)康(kang)造成一定(ding)影響，建議適量食用，避免對(dui)身體健(jian)康(kang)造成影響。

花椒(jiao)油是由花椒(jiao)提取而成，其(qi)中含有花椒(jiao)揮發油、α-桂皮酸等(deng)成分，具有溫中散寒(han)、除濕(shi)止痛等(deng)功效，可(ke)以(yi)用(yong)于緩解寒(han)濕(shi)吐瀉、脘(wan)腹(fu)冷痛、風濕(shi)痹(bi)痛等(deng)不適癥(zheng)狀。如果適量(liang)食用(yong)花椒(jiao)油，可(ke)以(yi)促進(jin)體內血(xue)液循(xun)環，還可(ke)以(yi)促進(jin)胃腸道蠕動，從(cong)而起到潤腸通便的作用(yong)，對(dui)身體健康有一定的好處。

但是如果(guo)每天大量食(shi)用(yong)(yong)花(hua)椒(jiao)油，可能會(hui)(hui)(hui)對胃腸道造(zao)成(cheng)刺(ci)激，引(yin)起惡心、嘔(ou)吐、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉等不(bu)適(shi)癥狀，也(ye)可能會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)上(shang)火(huo)(huo)，因(yin)為花(hua)椒(jiao)是溫熱性(xing)的(de)(de)(de)調味劑，長(chang)期食(shi)用(yong)(yong)會(hui)(hui)(hui)增加體(ti)內的(de)(de)(de)熱量，花(hua)椒(jiao)經常會(hui)(hui)(hui)和(he)辣椒(jiao)放在一(yi)起食(shi)用(yong)(yong)，花(hua)椒(jiao)榨(zha)成(cheng)油后熱性(xing)會(hui)(hui)(hui)更強，就會(hui)(hui)(hui)導致內火(huo)(huo)旺(wang)盛(sheng)，引(yin)起上(shang)火(huo)(huo)，導致口(kou)舌生瘡或者口(kou)腔潰瘍的(de)(de)(de)現象。更嚴重可能會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)中毒(du)，花(hua)椒(jiao)中還含有香樟素，有一(yi)定的(de)(de)(de)毒(du)性(xing)，特別(bie)是青色的(de)(de)(de)花(hua)椒(jiao)，香樟素含量比較高，如果(guo)長(chang)期食(shi)用(yong)(yong)這種花(hua)椒(jiao)制成(cheng)的(de)(de)(de)花(hua)椒(jiao)油會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)體(ti)內攝入毒(du)素過多(duo)，損傷肝(gan)腎功能。而對身體(ti)健康造(zao)成(cheng)一(yi)定的(de)(de)(de)影響。

在日常生活中，需要注意飲食(shi)健康，食(shi)用花(hua)椒油(you)的時候需要適(shi)量，以(yi)免(mian)引起不(bu)適(shi)癥狀。另(ling)外，如果食(shi)用花(hua)椒油(you)后身體(ti)出現不(bu)適(shi)癥狀，建議患者及時到醫院就診治療，以(yi)免(mian)延(yan)誤病情(qing)。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油是(shi)不可以代替食(shi)用(yong)油的(de)。

我們在(zai)生活(huo)中吃花(hua)椒(jiao)油(you)時還是要(yao)注意一(yi)下量的，花(hua)椒(jiao)油(you)只(zhi)可用(yong)(yong)來作為(wei)菜的調味品，不可以當成(cheng)食用(yong)(yong)油(you)食用(yong)(yong)，吃多少也要(yao)根據自(zi)己的口味來決(jue)定，但是不建(jian)議直接代替(ti)食用(yong)(yong)油(you)。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有香樟素(su)，具有一定的(de)毒(du)性。攝入過多(duo)的(de)話，會導致(zhi)肝臟功能(neng)受損，甚至造成(cheng)支氣管出血、呼吸困難等。因(yin)此花椒(jiao)油(you)一般更多(duo)的(de)是作為調料品(pin)，是不(bu)能(neng)代替食用油(you)的(de)。