一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長期(qi)吃花椒油可能會對(dui)身體健康造成一定影響，建議(yi)適量(liang)食用，避免對(dui)身體健康造成影響。

花椒油(you)(you)是由花椒提取而成，其中含有花椒揮發油(you)(you)、α-桂皮酸等(deng)(deng)成分(fen)，具有溫中散寒、除(chu)濕(shi)止痛(tong)等(deng)(deng)功效，可以用(yong)于緩解寒濕(shi)吐(tu)瀉、脘腹冷痛(tong)、風(feng)濕(shi)痹(bi)痛(tong)等(deng)(deng)不適癥(zheng)狀。如果(guo)適量食(shi)用(yong)花椒油(you)(you)，可以促(cu)進體(ti)(ti)內(nei)血液循環，還(huan)可以促(cu)進胃腸(chang)(chang)道蠕動，從而起到潤(run)腸(chang)(chang)通(tong)便的(de)作用(yong)，對身(shen)體(ti)(ti)健康有一(yi)定的(de)好處。

但是如果每天大(da)量(liang)食(shi)(shi)(shi)用花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)油，可(ke)能會(hui)對胃腸(chang)道(dao)造(zao)成(cheng)(cheng)刺激，引(yin)起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，也可(ke)能會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)上(shang)火，因為(wei)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)是溫(wen)熱性的(de)(de)(de)調味(wei)劑，長期(qi)(qi)食(shi)(shi)(shi)用會(hui)增加體(ti)內的(de)(de)(de)熱量(liang)，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)經常會(hui)和辣椒(jiao)放在一起食(shi)(shi)(shi)用，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)榨成(cheng)(cheng)油后熱性會(hui)更(geng)強(qiang)，就會(hui)導致(zhi)內火旺盛，引(yin)起上(shang)火，導致(zhi)口舌生瘡或(huo)者口腔潰瘍的(de)(de)(de)現象。更(geng)嚴重可(ke)能會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)中毒(du)，花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)中還含有香樟素，有一定的(de)(de)(de)毒(du)性，特別(bie)是青色的(de)(de)(de)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)，香樟素含量(liang)比較高，如果長期(qi)(qi)食(shi)(shi)(shi)用這種(zhong)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)制成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)花(hua)(hua)(hua)椒(jiao)油會(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)體(ti)內攝入毒(du)素過多，損傷肝腎功能。而對身體(ti)健康造(zao)成(cheng)(cheng)一定的(de)(de)(de)影響。

在日常生活中，需要注意飲食(shi)健康，食(shi)用(yong)花椒油的時候需要適(shi)量(liang)，以免引起不(bu)(bu)適(shi)癥(zheng)狀。另外，如果食(shi)用(yong)花椒油后身體出現不(bu)(bu)適(shi)癥(zheng)狀，建議患者及時到醫院就診(zhen)治療，以免延誤病情。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒(jiao)油是不可以代替食用(yong)油的。

我們在生活(huo)中吃花椒(jiao)油時還是要(yao)注意一下量的，花椒(jiao)油只可用(yong)來作為菜的調味品，不可以當成食(shi)用(yong)油食(shi)用(yong)，吃多少也要(yao)根據自己的口(kou)味來決定，但是不建(jian)議(yi)直(zhi)接代替食(shi)用(yong)油。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面(mian)含有(you)香樟素，具有(you)一定(ding)的(de)毒性。攝入過多的(de)話，會(hui)導致肝臟功能受損，甚(shen)至造成支氣管出血、呼吸困(kun)難等。因此花椒油(you)一般(ban)更多的(de)是作為調料品，是不能代替食用油(you)的(de)。