1、隨(sui)著人們(men)生活水平的(de)提高，牛(niu)奶(nai)基(ji)本上成為了每天早餐必備的(de)營養品，國外原裝(zhuang)進口(kou)的(de)牛(niu)奶(nai)，相對來說(shuo)奶(nai)原產(chan)地好，品質有保障。可(ke)參考的(de)品牌有：德亞(ya)、安(an)佳、澳牧等。

2、全脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)奶(nai)的脂(zhi)(zhi)肪含(han)量(liang)是3.0%，營(ying)養價值最高(gao)(gao)，成分接(jie)近純牛(niu)(niu)奶(nai)，口感和(he)香氣保(bao)留時間長，用時營(ying)養物質也是很(hen)全面的，加上熱量(liang)高(gao)(gao)，適合(he)作為(wei)早餐奶(nai)，補充日常所需營(ying)養。

3、低脂(zhi)牛奶或(huo)是(shi)脫脂(zhi)牛仔是(shi)經過加工(gong)后，脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)比全脂(zhi)牛奶低了一半不止，但(dan)所(suo)含(han)的(de)營(ying)養成分沒變，所(suo)有既保(bao)證營(ying)養的(de)吸收又能有效控制脂(zhi)肪(fang)攝入。

4、有(you)(you)機(ji)牛(niu)奶在(zai)生產加(jia)工的(de)過程中嚴(yan)禁使用(yong)化肥(fei)、農藥(yao)、激(ji)素、食品添(tian)加(jia)劑等人工合(he)成(cheng)的(de)化學物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸也(ye)都(dou)要嚴(yan)格遵照有(you)(you)機(ji)食品的(de)相關(guan)標(biao)準。可以說有(you)(you)機(ji)牛(niu)奶是“最(zui)(zui)健康(kang)，最(zui)(zui)天然”的(de)奶制(zhi)品。

5、調味(wei)奶(nai)是以牛奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還原奶(nai)為(wei)主(zhu)料，添加(jia)調味(wei)劑，經過巴(ba)氏殺菌或(huo)滅菌制成的液體乳制品。口味(wei)豐(feng)富多樣，既能保(bao)證日常營養又(you)能兼(jian)顧口感。

6、營(ying)(ying)養強化奶是(shi)在(zai)普通牛奶的基礎上添加了營(ying)(ying)養物質，如(ru)鈣、鐵、維生素等，可在(zai)一(yi)定程度上滿足人(ren)們對營(ying)(ying)養物質的需求，也(ye)對身體有一(yi)定的健康作(zuo)用。