1、隨著人(ren)們生活水平的提(ti)高，牛奶基(ji)本上成(cheng)為了(le)每天早餐必備的營(ying)養品，國外原裝(zhuang)進口的牛奶，相對(dui)來說奶原產地(di)好，品質有(you)保障。可參考的品牌有(you)：德亞(ya)、安佳、澳(ao)牧等。

2、全(quan)脂牛奶(nai)的脂肪含(han)量(liang)是(shi)3.0%，營養(yang)價值最(zui)高，成分接(jie)近(jin)純(chun)牛奶(nai)，口(kou)感和香氣保(bao)留(liu)時間長(chang)，用時營養(yang)物質也是(shi)很全(quan)面的，加上熱量(liang)高，適合(he)作(zuo)為早餐奶(nai)，補充日常所需(xu)營養(yang)。

3、低脂牛奶或是脫脂牛仔是經過加(jia)工后，脂肪含(han)量比全(quan)脂牛奶低了(le)一半不止(zhi)，但所含(han)的營養(yang)成(cheng)分沒(mei)變，所有既(ji)保證營養(yang)的吸收(shou)又(you)能有效控(kong)制脂肪攝入(ru)。

4、有機(ji)(ji)牛奶在生產加(jia)工(gong)的(de)過程中嚴(yan)禁使用化肥、農(nong)藥、激素(su)、食品(pin)(pin)添加(jia)劑等人工(gong)合成的(de)化學(xue)物質，包裝、貯(zhu)藏、運輸也都要嚴(yan)格(ge)遵照有機(ji)(ji)食品(pin)(pin)的(de)相(xiang)關標準。可以說(shuo)有機(ji)(ji)牛奶是“最健康，最天然(ran)”的(de)奶制品(pin)(pin)。

5、調味奶是以牛奶（或羊奶）或還原(yuan)奶為主料，添(tian)加調味劑，經過(guo)巴氏殺菌(jun)或滅菌(jun)制成的液(ye)體乳(ru)制品。口味豐富多(duo)樣(yang)，既能保證日常(chang)營養(yang)又能兼顧口感。

6、營養(yang)強化奶是(shi)在普(pu)通(tong)牛奶的(de)基礎上(shang)添加了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維生素等，可在一定程度上(shang)滿(man)足人們(men)對營養(yang)物質的(de)需求(qiu)，也(ye)對身體(ti)有一定的(de)健(jian)康作(zuo)用。