鐵板里脊的做法:
【主料(liao)】:里脊肉400克,錫紙1張
【輔料】:京蔥20克,青、紅椒各5克,姜片5克,色拉油(you)750克,生抽(chou)10克,醬(jiang)油(you)30克,鹽(yan)、味精各4克,生粉20克,料酒10克,蛋液50克
步驟:
1.里脊洗凈后切成片,放(fang)入鹽、味精、生粉、生抽、蛋(dan)液上漿,腌制30分鐘
2.鍋中熱(re)油,放(fang)入腌制好(hao)的里(li)脊肉中小火滑5分(fen)鐘(zhong),撈出控油
3.京蔥切(qie)(qie)成滾刀塊,青紅椒切(qie)(qie)塊
4.鍋內放油(you),燒至七成熱時放入姜片(pian)、蔥塊(kuai)、青紅椒片(pian)煸炒出香
5.倒入(ru)里脊肉翻炒(chao)均勻,加入(ru)料酒(jiu)、醬(jiang)油翻炒(chao)均勻
6.將炒(chao)好的里脊肉放入錫紙(zhi)中包好,放在(zai)燒至280℃左(zuo)右的鐵板上即可
小貼士:
1、如果喜歡辣椒(jiao)也可(ke)以(yi)撒上辣椒(jiao)粉。