臘排骨是一道很有特色的農家風味食品,一般是在臘月快過年時來制作,臘排骨在四川、云南、貴州等地最多。排骨當中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪以及磷酸鈣股黏蛋白、骨膠原等成分,在進食后可以起到補充營養,促進骨骼生長的作用。那么你知道臘排骨怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
做法
- STEP 01
臘排骨剁好,洗凈,備用。
- STEP 02
冷水下鍋,加蔥,姜,料酒焯水,水開之后,撇去浮沫,撈出,洗凈備用。
- STEP 03
鍋內留寬油,加入洋蔥香鍋,下焯好水的排骨大火翻炒,加生抽調味,老抽調色,蠔油增鮮,花椒去腥,胡椒粉,白糖,少量的鹽。
- STEP 04
炒制排骨出香之后,加熱水燒開。
- STEP 05
放電高壓鍋內壓35分鐘,即可食用。
小貼士
臘排骨冷水(shui)下(xia)鍋焯水(shui)。
炒(chao)香(xiang)排(pai)骨后,一定加熱水。
電(dian)高壓鍋定35分(fen)鐘最合適。