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孜然金針菇的做法 孜然金針菇怎么做好吃

本文章由注冊用戶 芝士球球 上傳提供 2024-03-09 評論 0
金針菇氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。所以說金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品。下面小編和大家分享一道孜然金針菇的做法,一起來看看怎么做好吃的孜然金針菇吧。
用料
做法
STEP 01
金針菇去根洗凈然后把它撕成條狀(盡量細點,這樣更容易熟)
STEP 02
熱鍋涼油,七成熱時加入蒜末爆香,放入金針菇,把它平鋪整個鍋底(盡量用平底鍋,面積大一點)
STEP 03
翻遍按壓,直到鍋中沒有水分,把金針菇煸到有一些發黃,有一點點焦的時候就好了
STEP 04
加1勺生抽,小半勺老抽,1勺蠔油,1勺芝麻,1勺孜然粒,1勺辣椒粉翻炒均勻,就可以出鍋啦
小貼士

1、金針菇水分比(bi)較多,要有耐心慢慢炒一下。

2、煎(jian)制金(jin)針菇一定要小火,用筷子劃散,讓金(jin)針菇受熱(re)均勻,否則有(you)的煎(jian)過頭了,有(you)的還沒上(shang)色。

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