一頭黑亮的頭發是年輕、健康的標志。青少年和成年男性早早的長出白頭發,除了來自于生活的壓力和情緒導致的腸胃失調外,更多的是日常飲食中缺少對一些微量元素的吸收,如何烏發也成了(le)許多人關注的問題。下面就跟(gen)著(zhu)maigoo小編來了(le)解下烏(wu)發食物(wu)有哪些、烏(wu)發吃什(shen)么(me)好、烏(wu)發食譜都有哪些呢。
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