食材:雞蛋、啤酒、老抽(chou)﹑生抽(chou)﹑鹽(yan)、白(bai)糖(tang)。
步驟:
1、雞蛋(dan)洗一(yi)下,涼水下鍋煮熟。
2、撈到(dao)涼(liang)水里浸一下,剝(bo)皮的時候比較容易(yi)。
3、在案(an)板上把雞蛋殼滾碎。
4、把(ba)雞蛋殼(ke)剝下來。
5、剝完皮的雞(ji)蛋(dan)放(fang)鍋中(zhong),倒入一罐啤酒。
6、加(jia)入適量鹽和(he)白糖。
7、加生抽和老抽。
8、用勺子把湯汁(zhi)和(he)雞(ji)蛋攪拌一(yi)下。
9、大火煮(zhu)開,小火慢慢煮(zhu)。
10、汁收的差不多的時候(hou),啤酒(jiu)鹵蛋就(jiu)做好了。
年齡較小的(de)孩子(zi)最好不(bu)要吃啤酒(jiu)鹵蛋。
年齡(ling)稍長,身體器官已經(jing)發(fa)育(yu)得差不多(duo)完(wan)全的(de)孩子可以適量食用啤(pi)酒(jiu)(jiu)鹵蛋(dan),在(zai)煮(zhu)雞蛋(dan)的(de)時候(hou)啤(pi)酒(jiu)(jiu)中的(de)酒(jiu)(jiu)精大部分都已經(jing)揮發(fa),對人(ren)體沒有很(hen)大的(de)危害。
只吃了啤酒鹵蛋一般不(bu)會查出酒駕,雖然血液(ye)中會有酒精,但進入(ru)血液(ye)的(de)酒精極(ji)少極(ji)少,可以忽(hu)略不(bu)計。
但具體情(qing)況因(yin)人而異,每個人體質不同,代謝(xie)速度(du)也(ye)不同。
所以(yi),吃了啤(pi)酒(jiu)鹵蛋盡量不要開車。
正常量攝入(ru)啤酒鹵蛋不(bu)(bu)會對(dui)身(shen)體造(zao)成什(shen)么(me)傷害,但是(shi)如果過量攝入(ru)不(bu)(bu)僅會增(zeng)加腸胃道的負擔,也會導(dao)(dao)致蛋白質(zhi)過量或者是(shi)膽固醇攝入(ru)量增(zeng)多,增(zeng)加腎臟功能(neng)壓力,干擾到自身(shen)健康,容(rong)易引起膽固醇升(sheng)高。還(huan)可能(neng)會因為里(li)面含有(you)較多的嘌呤物質(zhi)導(dao)(dao)致尿酸排泄異常,容(rong)易引起痛風疾(ji)病。