1.睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。
2.外界刺激(ji)：如果我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)身心(xin)受(shou)到(dao)外界環境(jing)的(de)(de)不(bu)良刺激(ji)時，就會(hui)產生(sheng)抑(yi)郁、焦慮等不(bu)良的(de)(de)情(qing)緒(xu)，從而(er)導(dao)致(zhi)頭(tou)痛(tong)的(de)(de)發作(zuo)。有一(yi)(yi)項調查顯示，有84%的(de)(de)抑(yi)郁癥患者都會(hui)伴有偏(pian)頭(tou)痛(tong)癥狀。平(ping)時我(wo)(wo)們(men)在工作(zuo)或者學習當中(zhong)有一(yi)(yi)些(xie)不(bu)順心(xin)的(de)(de)事(shi)情(qing)，也(ye)會(hui)產生(sheng)負面情(qing)緒(xu)，導(dao)致(zhi)頭(tou)疼(teng)。
3.物理壓迫：就(jiu)是(shi)頭(tou)顱內外的致痛組織受到了(le)炎(yan)癥，損傷或者腫(zhong)物的壓迫等因素而產生頭(tou)痛的癥狀，具體(ti)表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸(shen)展、移位、擴張，肌肉收縮等。
4.飲食(shi)習(xi)慣：很(hen)多人都(dou)喜歡(huan)喝咖(ka)啡，但是卻不(bu)(bu)知道食(shi)用咖(ka)啡過量(liang)時，會使血(xue)管擴張從而刺(ci)激神經引發頭(tou)痛，當然造成頭(tou)疼(teng)的食(shi)物不(bu)(bu)止是咖(ka)啡，很(hen)涼的冰淇淋(lin)，還(huan)有酒精(jing)的飲料都(dou)會導致頭(tou)疼(teng)的發作(zuo)。
5.面部(bu)疾病：這里指(zhi)的(de)是(shi)主要是(shi)面部(bu)器官(guan)的(de)疾病，例如 眼、耳、口、鼻(bi)、、喉、頸部(bu)等病變都可能會(hui)刺激(ji)神經(jing)，從而反射(she)性的(de)或擴散(san)性的(de)影響頭部(bu)，進而會(hui)引(yin)起反射(she)性或牽(qian)涉性頭痛。
6.環(huan)境因(yin)素：其實有(you)時(shi)候(hou)并(bing)非你的(de)身體出現問(wen)題，而(er)(er)是所(suo)處的(de)環(huan)境出現了改變從而(er)(er)導致頭(tou)疼的(de)發生，例如平時(shi)我(wo)們(men)坐飛(fei)機，在起飛(fei)的(de)時(shi)候(hou)就會感(gan)到頭(tou)疼，這是由于腦(nao)部(bu)血管擴張而(er)(er)導致的(de)血管性頭(tou)疼的(de)一(yi)種，當(dang)然(ran)我(wo)們(men)走上(shang)高(gao)原(yuan)的(de)時(shi)候(hou)也會如此。
7.味(wei)(wei)(wei)覺刺激：有(you)(you)些(xie)人對味(wei)(wei)(wei)覺很好，對味(wei)(wei)(wei)道很是(shi)(shi)敏感，稍有(you)(you)一些(xie)刺激性的(de)氣味(wei)(wei)(wei)存在便(bian)會頭疼。例如(ru)我們進行新房裝修的(de)時候(hou)，房間到處(chu)都充滿了刺激性氣味(wei)(wei)(wei)，有(you)(you)些(xie)人進入了新房便(bian)會感到不適(shi)，當然還(huan)有(you)(you)香煙的(de)味(wei)(wei)(wei)道、化(hua)學品的(de)味(wei)(wei)(wei)道等(deng)等(deng)，所說的(de)味(wei)(wei)(wei)道通常是(shi)(shi)指(zhi)對人體有(you)(you)害(hai)的(de)氣味(wei)(wei)(wei)。
一、首先(xian)，應著重了解頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)本身(shen)的(de)特點：如(ru)頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)的(de)起因、病程、發生的(de)時間、部位、性(xing)(xing)質、程度以及(ji)加(jia)重和減輕的(de)原因等，這樣可(ke)對病因提供某些線索或診斷的(de)方向。如(ru)表(biao)淺的(de)針刺樣銳痛(tong)(tong)(tong)多系(xi)顱(lu)表(biao)神經痛(tong)(tong)(tong)，一側的(de)搏動性(xing)(xing)痛(tong)(tong)(tong)或脹痛(tong)(tong)(tong)系(xi)血管性(xing)(xing)痛(tong)(tong)(tong)，而頸枕(zhen)部、額頂部等處的(de)緊縮(suo)痛(tong)(tong)(tong)、困痛(tong)(tong)(tong)則系(xi)肌收縮(suo)性(xing)(xing)頭(tou)痛(tong)(tong)(tong)等。
二(er)、其次，【要了(le)解與頭痛同時伴(ban)發的癥狀，也(ye)即各種(zhong)原發病的應有癥狀】：當患者自述癥狀時，資料往(wang)往(wang)不全(quan)，則可從(cong)以下(xia)三方面(mian)了(le)解伴(ban)發癥狀：
1．根據(ju)初步(bu)問診(zhen)中(zhong)提示的線索，考(kao)慮有那幾種疾病(bing)的可(ke)能，著重對這些(xie)疾病(bing)的應有癥狀逐一進(jin)行了解。
2．如初步(bu)問診不(bu)能提示明確線(xian)索，則不(bu)妨根據“顱內-頭頸部-全身-神(shen)(shen)經(jing)官能癥(zheng)(zheng)”的次序(xu)，對以(yi)上各組(zu)疾病(bing)的常見癥(zheng)(zheng)狀依(yi)次加以(yi)了解，如有(you)無惡心嘔(ou)吐、意識(shi)障礙、神(shen)(shen)經(jing)系統癥(zheng)(zheng)狀（肢體無力(li)、麻(ma)木、抽搐、視力(li)障礙等(deng)(deng)）、五官癥(zheng)(zheng)狀（流(liu)淚、鼻(bi)阻、流(liu)涕等(deng)(deng)）以(yi)及發熱、軀體癥(zheng)(zheng)狀等(deng)(deng)，以(yi)免(mian)遺漏(lou)早(zao)期的嚴重病(bing)變(bian)。
3．如病(bing)人一般情(qing)況較好(hao)，病(bing)程又較長，則不妨從最(zui)常見的(de)神(shen)經(jing)衰弱或(huo)癔病(bing)方面加(jia)以了解。
三、【對(dui)非(fei)初次發病者】：還應詢問既往的診(zhen)(zhen)斷(duan)、治療和療效，以(yi)(yi)供參考。 檢查要(yao)點 檢查要(yao)突出重點，即根據(ju)問診(zhen)(zhen)材料(liao)考慮到最大可能的某(mou)種(zhong)或某(mou)幾種(zhong)疾病后(hou)，首先加(jia)以(yi)(yi)檢查，以(yi)(yi)求盡快肯(ken)定(ding)或否定(ding)某(mou)些診(zhen)(zhen)斷(duan)。
頭疼的原因非(fei)常(chang)多，感冒發(fa)熱(re)，五官有(you)毛病，血壓(ya)異常(chang)，貧(pin)血，便秘(mi)等都會引起頭疼。建(jian)議您去醫院(yuan)做CT檢查(cha)，確診(zhen)后(hou)在治療。平時可以多吃點(dian)益腦的食品，如蝦、泥鰍(qiu)、豬肝、花(hua)生、蘋果、牛奶等，另外(wai)，將(jiang)冰塊(kuai)放在冰袋里或用毛巾包好(hao),敷在頭疼部位，可以很好(hao)的降低痛感的。
偏(pian)頭(tou)痛(tong)屬于(yu)血(xue)管(guan)性頭(tou)痛(tong)，是由(you)于(yu)顱內外血(xue)管(guan)舒(shu)縮功能障礙所引起的(de)反復發作性頭(tou)痛(tong)。本病發病機制復雜，誘發偏(pian)頭(tou)痛(tong)的(de)常(chang)見(jian)原因有:
1.外界物理性(xing)刺激，如(ru)強光、噪音(yin)、異(yi)味、花紋圖案等(deng)。精(jing)神因素，如(ru)著急、生(sheng)氣、焦慮、工作緊張、過度悲傷(shang)等(deng);
2.飲(yin)(yin)食(shi)因(yin)(yin)素(su)有饑(ji)餓或進食(shi)較晚，食(shi)物種類，如巧克 力、酒精飲(yin)(yin)料、冷飲(yin)(yin)等，有些患者因(yin)(yin)偏食(shi)導致體(ti)內鎂攝入減少而誘發頭痛發作(zuo);
3.氣候的(de)變化，如暴曬、吹風(feng)、寒冷(leng)刺激等。某些藥物如避(bi)孕藥等也可誘發;
4.另外， 過度疲勞、女性月經周(zhou)期也是常見原(yuan)因。
知識問(wen)答文章(zhang)內(nei)容(rong)的(de)經驗方法(fa)源于程序系統索引或網(wang)(wang)民分享提供(gong)，僅(jin)供(gong)您參考使用(yong)，不(bu)代表(biao)本網(wang)(wang)站(zhan)的(de)研究觀點，證明有效，請注意甄別(bie)內(nei)容(rong)來源的(de)真實性(xing)和(he)權威性(xing)，對于用(yong)戶言論及其它(ta)源網(wang)(wang)站(zhan)的(de)內(nei)容(rong)引發的(de)全部責任，由用(yong)戶自行承擔，網(wang)(wang)站(zhan)不(bu)承擔法(fa)律責任。
