一、成人睡覺流口水原因

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1、睡(shui)覺(jue)姿勢不對

當你(ni)的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)姿勢不當時(shi)(shi)也有可能(neng)會使你(ni)在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)不自覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)流(liu)口(kou)水(shui)，比如趴在桌子上睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)或者是側躺著睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)，都有可能(neng)會使你(ni)在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)不自覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)流(liu)口(kou)水(shui)，這時(shi)(shi)只需要適當的(de)(de)調(diao)整睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)姿勢，就可以減少(shao)流(liu)口(kou)水(shui)現(xian)象的(de)(de)發生，所以在睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)一定要注意一下自己的(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)姿勢。

2、口腔疾病

成年(nian)人睡覺流(liu)口(kou)(kou)水(shui)的原因比較(jiao)復(fu)雜，或者壓迫唾液(ye)腺或是睡覺姿勢不(bu)對(dui)，但近年(nian)來常(chang)見的流(liu)口(kou)(kou)水(shui)是由口(kou)(kou)腔疾病引起的。比如說口(kou)(kou)腔炎(yan)，咽(yan)炎(yan)以及假(jia)牙不(bu)合適等，在(zai)這(zhe)些(xie)不(bu)良因素的刺激(ji)下，部分(fen)患者會出現(xian)睡覺時分(fen)泌唾液(ye)，又會不(bu)自覺的流(liu)出口(kou)(kou)水(shui)。針對(dui)這(zhe)樣的情況，患者應該及時到醫院口(kou)(kou)腔科(ke)去(qu)進(jin)行(xing)治療。所以建議大家要養(yang)成飯后漱口(kou)(kou)，睡前刷(shua)牙的好習慣，這(zhe)樣就可以減(jian)少口(kou)(kou)腔內疾病的發生。

3、面部疾病

睡(shui)覺若是(shi)面(mian)(mian)部受涼(liang)或者(zhe)吹(chui)風(feng)感冒(mao)，也有可能(neng)出現流口水的(de)現象，但(dan)是(shi)伴有著眼(yan)睛(jing)閉合(he)不嚴口角歪斜(xie)的(de)情(qing)況(kuang)，面(mian)(mian)癱(tan)(tan)發生(sheng)的(de)可能(neng)性(xing)(xing)(xing)就(jiu)很大了。面(mian)(mian)癱(tan)(tan)分為中樞(shu)性(xing)(xing)(xing)面(mian)(mian)癱(tan)(tan)和周圍性(xing)(xing)(xing)面(mian)(mian)癱(tan)(tan)，中樞(shu)性(xing)(xing)(xing)面(mian)(mian)癱(tan)(tan)就(jiu)是(shi)由于神經系(xi)統損(sun)傷所(suo)導致。一(yi)般就(jiu)是(shi)面(mian)(mian)部的(de)神經易受到(dao)損(sun)傷，導致肌肉癱(tan)(tan)瘓口腳(jiao)外斜(xie)流口水等等。所(suo)以一(yi)旦出現這(zhe)些情(qing)況(kuang)，一(yi)定要注意。

4、調節障礙

唾液(ye)的(de)(de)分(fen)泌完全是(shi)(shi)神(shen)經(jing)(jing)反(fan)射所調節的(de)(de)。如(ru)果神(shen)經(jing)(jing)調節發生了障礙(ai)，那么唾液(ye)就(jiu)會(hui)不(bu)受限制的(de)(de)，無論(lun)在什么時候都可以流(liu)出來。如(ru)果是(shi)(shi)查(cha)不(bu)出流(liu)口水的(de)(de)原因，可能就(jiu)是(shi)(shi)副交感(gan)神(shen)經(jing)(jing)緊(jin)張性亢進有關。夜(ye)間副交感(gan)神(shen)經(jing)(jing)異常興(xing)奮，就(jiu)會(hui)引起唾液(ye)的(de)(de)分(fen)泌增加(jia)，不(bu)受限制的(de)(de)流(liu)出來。

5、脾胃虛弱

脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)與成(cheng)(cheng)年(nian)人睡覺流口水也有(you)很(hen)大(da)的關系，脾(pi)(pi)主肌(ji)肉(rou)，開竅(qiao)于口。如果脾(pi)(pi)虛(xu)弱(ruo)運化失常，就會(hui)導(dao)致肌(ji)肉(rou)彈力不足，容易松弛，所(suo)以睡覺時(shi)脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)的人會(hui)自然的張著嘴巴，造成(cheng)(cheng)口水外流。而(er)這種情(qing)況(kuang)大(da)多是因為飲食失調、久病體弱(ruo)所(suo)導(dao)致的脾(pi)(pi)胃(wei)功能失調。當(dang)務(wu)之(zhi)急(ji)就是健脾(pi)(pi)養胃(wei)。

6、牙周不正

如果上下位置(zhi)不正確，或者(zhe)是前牙比(bi)較向前突(tu)出(chu)，就(jiu)會引起睡(shui)覺(jue)時流口水，所以最好去醫院(yuan)檢查一(yi)下自(zi)己(ji)的牙齒是否有畸形，盡快做牙齒矯正。

7、興奮過度

當我們(men)的(de)(de)(de)大腦興奮過(guo)度或者是當我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)體過(guo)于疲勞時，都會使(shi)我們(men)的(de)(de)(de)神經發(fa)生紊亂，所以，就有(you)可(ke)能會導致我們(men)的(de)(de)(de)大腦接收(shou)到(dao)錯誤的(de)(de)(de)信號，從(cong)而(er)就會使(shi)我們(men)的(de)(de)(de)唾液分泌量增加而(er)導致我們(men)發(fa)生睡覺時不(bu)自覺的(de)(de)(de)流(liu)口水的(de)(de)(de)現象。

8、其他原因

有的(de)(de)時(shi)候服用(yong)了一(yi)些(xie)抗癲癇類的(de)(de)藥物，或者是用(yong)腦(nao)過度(du)(du)，在極度(du)(du)疲勞的(de)(de)狀態下會向大(da)腦(nao)發出信號，導致流口水。這個沒必要太多(duo)擔(dan)心。只(zhi)要多(duo)休息，就能改善這樣(yang)的(de)(de)情況(kuang)。

二、口水臭的原因

1、疾病導致

對(dui)于疾(ji)病導致唾液臭的病人，必須積極(ji)就醫，積極(ji)治療原(yuan)發疾(ji)病，從(cong)根本上(shang)消除(chu)唾液臭。還有一些(xie)常用(yong)的單方(fang)驗方(fang)，也可一試。百合、綠(lv)豆煎(jian)熬(ao)成湯(tang)，每天一次，對(dui)慢(man)(man)性(xing)呼吸道疾(ji)病，如(ru)慢(man)(man)支、肺(fei)膿(nong)腫(zhong)、肺(fei)膿(nong)瘍(yang)(yang)有效(xiao)果。生山桔(jie)、陳皮煎(jian)水(shui)，加少(shao)許白糖，代茶飲，對(dui)消化(hua)道慢(man)(man)性(xing)病，如(ru)胃炎、胃腸潰瘍(yang)(yang)、口腔疾(ji)病均有效(xiao)。

2、“上(shang)火”所致

對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以(yi)清熱瀉火等治療。

3、口腔衛生差

要(yao)注意(yi)保持口腔衛生(sheng)，做到飯后漱口，使用(yong)牙(ya)線剔除牙(ya)縫(feng)里(li)的(de)肉削(xue)、菜渣，清除牙(ya)縫(feng)的(de)污垢，早晚刷牙(ya)，注意(yi)刷牙(ya)方式，不(bu)留死角。最好每3個月換新牙(ya)刷，防(fang)止牙(ya)刷上細菌的(de)累(lei)積。

4、吃東西不講究

一般來說，唾液臭程度隨進(jin)食(shi)(shi)品(pin)種而異，與進(jin)食(shi)(shi)數量(liang)成正比，與進(jin)食(shi)(shi)時間(jian)成反比。排(pai)在(zai)第一的(de)是(shi)蒜(suan)蔥(cong)類(lei)，如蒜(suan)頭(tou)、蒜(suan)葉、蒜(suan)苗、韭菜、大蔥(cong)、洋(yang)蔥(cong)頭(tou)等(deng)。其次是(shi)臭字號食(shi)(shi)品(pin)，如臭冬瓜、臭乳腐等(deng)。還(huan)(huan)有(you)咸(xian)魚、咸(xian)蟹、蝦(xia)醬、蟹糊(hu)等(deng)“咸(xian)貨(huo)”，食(shi)(shi)后有(you)咸(xian)腥臭。酗酒后的(de)酒味怪臭，令人作嘔(ou)，但(dan)部(bu)分醉酒者還(huan)(huan)經(jing)常(chang)健談失控(kong)，使人大倒胃(wei)口。

三、睡覺流口水調理方法

1、對于神經調(diao)節障礙引起的睡覺(jue)時流(liu)口(kou)水，可(ke)以去醫院看醫生，服用一些(xie)可(ke)以益氣安(an)(an)神的藥物，例如養(yang)血安(an)(an)神丸(wan)、安(an)(an)神湯等。

2、對于睡覺姿勢引起(qi)的流(liu)口水現(xian)象，只需要(yao)適當調整睡覺姿勢，就可減少流(liu)口水情況的發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等(deng)藥(yao)物，讓口腔可以在(zai)正(zheng)常的狀態分泌(mi)唾液，減少流口水情況。

4、對于牙(ya)(ya)齒畸形引起的睡(shui)覺流口水，唯一的方(fang)法(fa)是(shi)到(dao)醫院進(jin)行牙(ya)(ya)齒矯正手術，才能(neng)讓牙(ya)(ya)齒變成正常形狀，睡(shui)覺時(shi)唇(chun)部可(ke)以(yi)覆蓋完全的牙(ya)(ya)面(mian)，防(fang)止流口水。

5、面神(shen)經炎或中風引起的(de)睡覺(jue)流口水(shui)則要(yao)到醫(yi)院進行(xing)檢查，這種情況下的(de)癥狀需要(yao)醫(yi)生的(de)治療。

6、脾胃失(shi)調引起的(de)流口水現象可以通過食(shi)療的(de)方法來治療

健(jian)脾利濕益(yi)氣多(duo)---四寶粥

四(si)(si)寶(bao)粥(zhou)也具有健脾(pi)益(yi)(yi)氣(qi)(qi)、養血安神的(de)(de)作(zuo)用。所謂四(si)(si)寶(bao)，就是(shi)粥(zhou)里的(de)(de)桂(gui)圓、紅棗(zao)、山藥、糯米四(si)(si)大(da)寶(bao)貝。它們雖然(ran)很常見，但療效卻不一般。桂(gui)圓和紅棗(zao)都是(shi)補益(yi)(yi)身體的(de)(de)上好(hao)佳品(pin)，但是(shi)如果(guo)服用過(guo)多，就容易導致脹氣(qi)(qi)、上火等癥狀。這(zhe)時在粥(zhou)里加一些(xie)薏仁就可以避免上述癥狀，因為薏仁可以健脾(pi)利濕，解膩去(qu)脂。

原料：桂圓(yuan)、紅棗、山藥(yao)、薏(yi)仁各25克，糯(nuo)米100克，水(shui)、冰(bing)糖適量。

方法：

1、把桂圓、紅(hong)棗、薏仁、糯米用溫(wen)水泡1小時左右，然后(hou)加水熬煮(zhu)。

2、快煮(zhu)熟時，再加山藥煮(zhu)成(cheng)粥，用冰糖調味。

用法：每(mei)天1小碗。

功效：健脾補(bu)血，益氣安(an)神(shen)。