一、成人睡覺流口水原因

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1、睡覺姿勢不對(dui)

當(dang)你(ni)的(de)睡(shui)覺(jue)(jue)姿勢不當(dang)時也有可能(neng)會使(shi)你(ni)在睡(shui)覺(jue)(jue)時不自(zi)覺(jue)(jue)的(de)流口(kou)水，比(bi)如趴在桌子上睡(shui)覺(jue)(jue)或(huo)者(zhe)是側(ce)躺(tang)著(zhu)睡(shui)覺(jue)(jue)時，都(dou)有可能(neng)會使(shi)你(ni)在睡(shui)覺(jue)(jue)時不自(zi)覺(jue)(jue)的(de)流口(kou)水，這時只需要(yao)適當(dang)的(de)調整睡(shui)覺(jue)(jue)的(de)姿勢，就可以(yi)減少(shao)流口(kou)水現(xian)象的(de)發生，所以(yi)在睡(shui)覺(jue)(jue)時一(yi)定要(yao)注意一(yi)下自(zi)己(ji)的(de)睡(shui)覺(jue)(jue)姿勢。

2、口腔疾病

成(cheng)年人睡(shui)覺流(liu)口(kou)水的原因比(bi)較復(fu)雜，或(huo)者(zhe)壓迫(po)唾液腺或(huo)是睡(shui)覺姿勢(shi)不對，但近年來常見的流(liu)口(kou)水是由(you)口(kou)腔(qiang)疾病引(yin)起的。比(bi)如說口(kou)腔(qiang)炎(yan)，咽(yan)炎(yan)以(yi)及假牙不合(he)適等，在這些不良因素的刺(ci)激下，部分患者(zhe)會(hui)出現睡(shui)覺時(shi)分泌唾液，又會(hui)不自覺的流(liu)出口(kou)水。針對這樣的情況，患者(zhe)應該及時(shi)到(dao)醫院口(kou)腔(qiang)科(ke)去進行治(zhi)療。所以(yi)建議(yi)大家要養成(cheng)飯后漱口(kou)，睡(shui)前刷(shua)牙的好習慣，這樣就可以(yi)減少口(kou)腔(qiang)內疾病的發生。

3、面部疾病

睡(shui)覺若是(shi)面(mian)(mian)(mian)部受涼或者吹風感冒，也(ye)有可能出(chu)現流口(kou)水(shui)的現象，但是(shi)伴(ban)有著(zhu)眼睛(jing)閉合不嚴口(kou)角歪斜(xie)的情(qing)況，面(mian)(mian)(mian)癱(tan)發生(sheng)的可能性(xing)就很大了。面(mian)(mian)(mian)癱(tan)分為中樞(shu)性(xing)面(mian)(mian)(mian)癱(tan)和(he)周圍性(xing)面(mian)(mian)(mian)癱(tan)，中樞(shu)性(xing)面(mian)(mian)(mian)癱(tan)就是(shi)由于神(shen)經(jing)系統損傷(shang)所(suo)導致。一般(ban)就是(shi)面(mian)(mian)(mian)部的神(shen)經(jing)易受到損傷(shang)，導致肌(ji)肉癱(tan)瘓口(kou)腳外斜(xie)流口(kou)水(shui)等等。所(suo)以一旦出(chu)現這些情(qing)況，一定要注意(yi)。

4、調節障礙

唾液(ye)的(de)分(fen)泌完全是(shi)神(shen)經(jing)反(fan)射所調節的(de)。如果神(shen)經(jing)調節發(fa)生了障礙，那么唾液(ye)就會不(bu)(bu)受(shou)限制的(de)，無論在什么時(shi)候都(dou)可以流出(chu)(chu)來(lai)。如果是(shi)查不(bu)(bu)出(chu)(chu)流口水(shui)的(de)原因，可能就是(shi)副交感(gan)神(shen)經(jing)緊張性亢進有關(guan)。夜間副交感(gan)神(shen)經(jing)異常興奮，就會引起唾液(ye)的(de)分(fen)泌增(zeng)加(jia)，不(bu)(bu)受(shou)限制的(de)流出(chu)(chu)來(lai)。

5、脾胃虛弱

脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)弱與(yu)成年人(ren)睡(shui)覺(jue)流(liu)口(kou)水(shui)(shui)也有很大的(de)關系(xi)，脾(pi)(pi)主肌肉，開竅于(yu)口(kou)。如果脾(pi)(pi)虛(xu)弱運化失常，就會導(dao)致肌肉彈力不(bu)足，容易松弛，所以(yi)睡(shui)覺(jue)時脾(pi)(pi)胃(wei)虛(xu)的(de)人(ren)會自然的(de)張著嘴(zui)巴，造(zao)成口(kou)水(shui)(shui)外流(liu)。而這種情況大多是因為飲食失調(diao)、久病體弱所導(dao)致的(de)脾(pi)(pi)胃(wei)功(gong)能失調(diao)。當務之(zhi)急就是健脾(pi)(pi)養胃(wei)。

6、牙周不正

如果(guo)上下位置不(bu)正確，或者是前牙(ya)比較向前突出，就會引起睡覺時流口水，所(suo)以最好去醫院檢(jian)查(cha)一下自己的牙(ya)齒是否有畸形(xing)，盡快做(zuo)牙(ya)齒矯正。

7、興奮過度

當(dang)我們(men)(men)的(de)大(da)腦興(xing)奮過度或者(zhe)是當(dang)我們(men)(men)的(de)身(shen)體過于疲勞(lao)時，都會(hui)使(shi)我們(men)(men)的(de)神經發(fa)生紊亂，所以(yi)，就有可能會(hui)導(dao)致我們(men)(men)的(de)大(da)腦接(jie)收(shou)到錯(cuo)誤的(de)信號，從(cong)而就會(hui)使(shi)我們(men)(men)的(de)唾液分泌量增(zeng)加而導(dao)致我們(men)(men)發(fa)生睡覺時不(bu)自覺的(de)流口水(shui)的(de)現象。

8、其他原因

有的時(shi)候服用(yong)(yong)了一些抗癲癇類的藥物，或者(zhe)是用(yong)(yong)腦過度(du)，在(zai)極(ji)度(du)疲勞(lao)的狀態下會(hui)向(xiang)大(da)腦發(fa)出信號，導致流口水。這(zhe)個沒必要太多(duo)擔(dan)心。只要多(duo)休息，就能改善(shan)這(zhe)樣的情況。

二、口水臭的原因

1、疾病導致

對于疾(ji)病(bing)(bing)導致唾液臭的病(bing)(bing)人，必須(xu)積(ji)極就(jiu)醫，積(ji)極治療原(yuan)發疾(ji)病(bing)(bing)，從根(gen)本上(shang)消除唾液臭。還(huan)有一些常用的單方(fang)驗(yan)方(fang)，也可(ke)一試。百合、綠豆煎(jian)熬成湯，每天一次，對慢性呼吸道疾(ji)病(bing)(bing)，如(ru)慢支(zhi)、肺膿腫(zhong)、肺膿瘍(yang)有效果(guo)。生山桔、陳皮煎(jian)水，加少(shao)許白糖，代茶(cha)飲，對消化道慢性病(bing)(bing)，如(ru)胃炎、胃腸潰瘍(yang)、口腔疾(ji)病(bing)(bing)均有效。

2、“上火”所致

對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱(re)瀉(xie)火等治(zhi)療。

3、口腔衛生差

要注(zhu)意(yi)保持口腔衛生，做到飯(fan)后漱口，使用牙(ya)(ya)(ya)線剔除(chu)(chu)牙(ya)(ya)(ya)縫里的肉削、菜渣，清除(chu)(chu)牙(ya)(ya)(ya)縫的污垢，早晚(wan)刷牙(ya)(ya)(ya)，注(zhu)意(yi)刷牙(ya)(ya)(ya)方式，不(bu)留死角。最好每3個月(yue)換新牙(ya)(ya)(ya)刷，防止牙(ya)(ya)(ya)刷上細菌的累積(ji)。

4、吃東西不講究(jiu)

一(yi)般來說，唾液臭(chou)(chou)程度隨進食(shi)(shi)(shi)品種而異，與進食(shi)(shi)(shi)數(shu)量(liang)成(cheng)正比(bi)，與進食(shi)(shi)(shi)時(shi)間成(cheng)反比(bi)。排在第一(yi)的(de)是蒜蔥(cong)類，如蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜(cai)、大(da)蔥(cong)、洋(yang)蔥(cong)頭等。其次是臭(chou)(chou)字號(hao)食(shi)(shi)(shi)品，如臭(chou)(chou)冬瓜、臭(chou)(chou)乳腐等。還有咸魚、咸蟹(xie)(xie)、蝦(xia)醬、蟹(xie)(xie)糊等“咸貨”，食(shi)(shi)(shi)后(hou)有咸腥臭(chou)(chou)。酗酒(jiu)(jiu)后(hou)的(de)酒(jiu)(jiu)味怪臭(chou)(chou)，令人(ren)作嘔，但部分(fen)醉(zui)酒(jiu)(jiu)者還經(jing)常健談(tan)失控，使人(ren)大(da)倒胃口。

三、睡覺流口水調理方法

1、對于神(shen)經調節障礙引(yin)起(qi)的(de)睡覺時流口水，可以去(qu)醫院看醫生(sheng)，服(fu)用一些可以益氣(qi)安(an)(an)(an)神(shen)的(de)藥(yao)物(wu)，例如養血安(an)(an)(an)神(shen)丸、安(an)(an)(an)神(shen)湯等。

2、對于睡覺姿勢(shi)引起的流口水(shui)現象，只需要適當調整睡覺姿勢(shi)，就可減少流口水(shui)情況的發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓(rang)口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流(liu)口水(shui)情況。

4、對于牙(ya)(ya)齒畸形引起(qi)的(de)睡覺流口水，唯(wei)一(yi)的(de)方法是(shi)到醫(yi)院進(jin)行(xing)牙(ya)(ya)齒矯正手術，才(cai)能(neng)讓牙(ya)(ya)齒變成正常形狀，睡覺時唇部可(ke)以覆蓋完全的(de)牙(ya)(ya)面(mian)，防(fang)止流口水。

5、面(mian)神經炎或(huo)中風引起的(de)睡覺流口水則要到醫院進(jin)行檢查，這種情況下的(de)癥狀(zhuang)需要醫生的(de)治療(liao)。

6、脾胃失(shi)調引起(qi)的(de)流口水現象(xiang)可以通過食療(liao)的(de)方法(fa)來治療(liao)

健(jian)脾利濕益(yi)氣多(duo)---四寶粥(zhou)

四寶粥(zhou)(zhou)也具有健(jian)脾益(yi)(yi)氣、養血安神的(de)(de)作(zuo)用(yong)。所謂四寶，就是(shi)粥(zhou)(zhou)里的(de)(de)桂圓、紅棗、山藥(yao)、糯米(mi)四大寶貝。它們雖(sui)然很(hen)常見(jian)，但(dan)療效(xiao)卻不一般。桂圓和紅棗都是(shi)補(bu)益(yi)(yi)身體的(de)(de)上(shang)好佳品(pin)，但(dan)是(shi)如果服用(yong)過多(duo)，就容易導致脹氣、上(shang)火(huo)等癥狀(zhuang)。這時(shi)在粥(zhou)(zhou)里加一些薏仁就可(ke)以避(bi)免上(shang)述癥狀(zhuang)，因為薏仁可(ke)以健(jian)脾利濕，解膩去脂。

原料：桂圓(yuan)、紅棗、山藥、薏(yi)仁各(ge)25克(ke)，糯米100克(ke)，水、冰糖適量。

方法：

1、把桂圓、紅棗(zao)、薏仁、糯米(mi)用(yong)溫水泡1小時左右(you)，然后加水熬(ao)煮。

2、快煮熟(shu)時，再加山藥煮成(cheng)粥，用冰(bing)糖(tang)調味(wei)。

用法：每天1小(xiao)碗(wan)。

功效：健脾補血，益氣安神(shen)。