一、成人睡覺流口水原因

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1、睡覺姿勢不(bu)對

當(dang)(dang)你的(de)(de)睡(shui)覺(jue)(jue)姿勢(shi)不(bu)當(dang)(dang)時(shi)(shi)也有(you)可(ke)能(neng)會使(shi)你在睡(shui)覺(jue)(jue)時(shi)(shi)不(bu)自(zi)(zi)覺(jue)(jue)的(de)(de)流口水，比如趴(pa)在桌子(zi)上睡(shui)覺(jue)(jue)或者是側躺著睡(shui)覺(jue)(jue)時(shi)(shi)，都有(you)可(ke)能(neng)會使(shi)你在睡(shui)覺(jue)(jue)時(shi)(shi)不(bu)自(zi)(zi)覺(jue)(jue)的(de)(de)流口水，這時(shi)(shi)只需要適當(dang)(dang)的(de)(de)調(diao)整睡(shui)覺(jue)(jue)的(de)(de)姿勢(shi)，就可(ke)以減少(shao)流口水現(xian)象的(de)(de)發生，所(suo)以在睡(shui)覺(jue)(jue)時(shi)(shi)一定要注意(yi)一下(xia)自(zi)(zi)己的(de)(de)睡(shui)覺(jue)(jue)姿勢(shi)。

2、口腔疾病

成年(nian)人(ren)睡覺(jue)流口(kou)水的(de)原(yuan)因(yin)比(bi)較復雜，或者(zhe)壓迫唾(tuo)液(ye)腺或是睡覺(jue)姿(zi)勢不(bu)(bu)對(dui)，但近年(nian)來常見(jian)的(de)流口(kou)水是由口(kou)腔(qiang)疾病引起的(de)。比(bi)如說(shuo)口(kou)腔(qiang)炎，咽炎以及假牙不(bu)(bu)合適(shi)等，在這(zhe)些(xie)不(bu)(bu)良因(yin)素(su)的(de)刺激(ji)下(xia)，部分患者(zhe)會出現睡覺(jue)時分泌唾(tuo)液(ye)，又會不(bu)(bu)自覺(jue)的(de)流出口(kou)水。針對(dui)這(zhe)樣(yang)的(de)情況，患者(zhe)應該及時到醫院(yuan)口(kou)腔(qiang)科去進行(xing)治療。所(suo)以建(jian)議(yi)大家要養(yang)成飯后漱口(kou)，睡前刷牙的(de)好習慣，這(zhe)樣(yang)就可以減(jian)少口(kou)腔(qiang)內疾病的(de)發(fa)生。

3、面部疾病

睡覺若(ruo)是(shi)面(mian)部受涼或者吹風感(gan)冒(mao)，也有可(ke)能出現(xian)流口水的(de)現(xian)象，但是(shi)伴有著眼睛閉合(he)不嚴口角歪斜的(de)情況，面(mian)癱(tan)(tan)發生的(de)可(ke)能性(xing)就很大了(le)。面(mian)癱(tan)(tan)分為中樞性(xing)面(mian)癱(tan)(tan)和(he)周圍性(xing)面(mian)癱(tan)(tan)，中樞性(xing)面(mian)癱(tan)(tan)就是(shi)由于神經(jing)系(xi)統損傷所導(dao)致。一般就是(shi)面(mian)部的(de)神經(jing)易受到(dao)損傷，導(dao)致肌(ji)肉癱(tan)(tan)瘓(huan)口腳外斜流口水等等。所以一旦(dan)出現(xian)這些情況，一定要注意。

4、調節障礙

唾(tuo)液(ye)的(de)分(fen)泌完全是神(shen)(shen)經(jing)反射所(suo)調(diao)節的(de)。如(ru)果(guo)神(shen)(shen)經(jing)調(diao)節發(fa)生了障(zhang)礙，那么(me)唾(tuo)液(ye)就會不(bu)受限制的(de)，無論在(zai)什么(me)時候都可以流出來。如(ru)果(guo)是查不(bu)出流口水(shui)的(de)原因，可能就是副交(jiao)感(gan)神(shen)(shen)經(jing)緊張性亢(kang)進有(you)關。夜間副交(jiao)感(gan)神(shen)(shen)經(jing)異常興奮，就會引起(qi)唾(tuo)液(ye)的(de)分(fen)泌增加，不(bu)受限制的(de)流出來。

5、脾胃虛弱

脾胃虛弱與成年人睡(shui)覺(jue)流口(kou)(kou)水也有很大(da)的(de)(de)關系，脾主肌(ji)肉，開竅于口(kou)(kou)。如果脾虛弱運化失常，就會導致(zhi)肌(ji)肉彈力不足，容易松弛，所(suo)以睡(shui)覺(jue)時脾胃虛的(de)(de)人會自(zi)然的(de)(de)張著嘴(zui)巴，造成口(kou)(kou)水外流。而這(zhe)種情(qing)況大(da)多是因為飲(yin)食失調(diao)、久病(bing)體弱所(suo)導致(zhi)的(de)(de)脾胃功(gong)能(neng)失調(diao)。當(dang)務(wu)之急就是健脾養胃。

6、牙周不正

如果(guo)上下(xia)位置不正(zheng)確，或者是前牙比較向(xiang)前突出，就(jiu)會引起睡(shui)覺時流口水，所以最好去醫院檢查一下(xia)自己(ji)的牙齒是否有畸形，盡快做牙齒矯(jiao)正(zheng)。

7、興奮過度

當我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)大腦(nao)興奮(fen)過度或者是(shi)當我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)身體(ti)過于疲勞時(shi)，都會使我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)神(shen)經(jing)發生紊亂，所以，就有可能(neng)會導致(zhi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)大腦(nao)接收到錯誤的(de)信號，從而就會使我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)唾液分泌(mi)量增加(jia)而導致(zhi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)發生睡覺(jue)時(shi)不(bu)自覺(jue)的(de)流口(kou)水的(de)現象。

8、其他原因

有的時候(hou)服用了一些(xie)抗癲癇類的藥物，或者(zhe)是用腦過度，在極度疲(pi)勞的狀態下會向大腦發出信號，導致流口水。這個沒必要(yao)太多擔心。只要(yao)多休(xiu)息(xi)，就能改(gai)善這樣的情(qing)況。

二、口水臭的原因

1、疾病導致

對(dui)(dui)于疾(ji)(ji)病導致唾液臭(chou)的(de)病人，必須積極就醫，積極治療原發疾(ji)(ji)病，從根(gen)本上消(xiao)(xiao)除唾液臭(chou)。還有一些(xie)常用的(de)單(dan)方驗方，也可一試。百合、綠(lv)豆煎熬成湯，每天一次，對(dui)(dui)慢(man)性(xing)呼吸(xi)道疾(ji)(ji)病，如慢(man)支、肺(fei)膿腫、肺(fei)膿瘍(yang)有效果。生山桔、陳皮煎水(shui)，加少許白糖，代茶飲(yin)，對(dui)(dui)消(xiao)(xiao)化(hua)道慢(man)性(xing)病，如胃炎、胃腸潰(kui)瘍(yang)、口腔疾(ji)(ji)病均(jun)有效。

2、“上火”所致(zhi)

對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉(xie)火等治療。

3、口腔衛生差

要注(zhu)(zhu)意保持口腔衛生，做到飯后漱(shu)口，使用牙(ya)線剔除牙(ya)縫(feng)里的(de)肉削、菜渣，清除牙(ya)縫(feng)的(de)污垢(gou)，早晚刷牙(ya)，注(zhu)(zhu)意刷牙(ya)方式，不(bu)留死(si)角。最好每3個月換新(xin)牙(ya)刷，防止牙(ya)刷上細菌的(de)累積。

4、吃東西不講究

一般來(lai)說，唾液臭(chou)程度隨進食品種而異(yi)，與進食數(shu)量成(cheng)正比，與進食時間成(cheng)反比。排在第一的是蒜蔥類，如(ru)蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜(cai)、大蔥、洋蔥頭等(deng)。其次是臭(chou)字號(hao)食品，如(ru)臭(chou)冬瓜、臭(chou)乳腐等(deng)。還有(you)咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等(deng)“咸貨”，食后有(you)咸腥臭(chou)。酗酒(jiu)后的酒(jiu)味怪臭(chou)，令人作(zuo)嘔(ou)，但部分醉(zui)酒(jiu)者還經常健談(tan)失控(kong)，使人大倒胃口。

三、睡覺流口水調理方法

1、對(dui)于神經(jing)調(diao)節障礙引(yin)起的(de)(de)睡覺(jue)時流口水，可以去醫(yi)院看醫(yi)生，服(fu)用一些可以益氣(qi)安(an)神的(de)(de)藥物，例(li)如養血安(an)神丸、安(an)神湯等。

2、對于(yu)睡覺(jue)姿(zi)勢(shi)引(yin)起(qi)的(de)流口(kou)(kou)水(shui)現象，只需要適當調整睡覺(jue)姿(zi)勢(shi)，就可減少(shao)流口(kou)(kou)水(shui)情(qing)況的(de)發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥(yao)物，讓口(kou)(kou)腔可(ke)以(yi)在正常(chang)的狀態(tai)分泌唾液，減少(shao)流(liu)口(kou)(kou)水(shui)情況。

4、對(dui)于牙(ya)齒畸形引起的(de)睡(shui)覺(jue)流(liu)口(kou)水(shui)，唯(wei)一的(de)方法(fa)是到醫院進行牙(ya)齒矯正手術，才能讓牙(ya)齒變成正常形狀，睡(shui)覺(jue)時唇部可以(yi)覆蓋完全(quan)的(de)牙(ya)面，防止流(liu)口(kou)水(shui)。

5、面(mian)神經炎或中風引(yin)起的睡覺(jue)流(liu)口水(shui)則要(yao)到醫院進行檢查，這種情況(kuang)下的癥狀(zhuang)需(xu)要(yao)醫生(sheng)的治(zhi)療。

6、脾胃(wei)失調引起的流口水現象可以通過(guo)食療的方法來治療

健脾利濕益氣多---四(si)寶粥(zhou)

四(si)寶粥(zhou)也具有健脾益氣、養(yang)血安(an)神的(de)作用。所謂四(si)寶，就是粥(zhou)里的(de)桂圓、紅(hong)(hong)棗、山藥、糯(nuo)米四(si)大(da)寶貝。它們雖(sui)然很常見(jian)，但(dan)療效卻不一(yi)般(ban)。桂圓和(he)紅(hong)(hong)棗都是補益身(shen)體的(de)上好佳品，但(dan)是如果服用過多，就容易(yi)導致脹氣、上火(huo)等癥(zheng)狀。這時(shi)在粥(zhou)里加(jia)一(yi)些(xie)薏仁就可以避免上述癥(zheng)狀，因為(wei)薏仁可以健脾利濕，解膩去脂。

原(yuan)料：桂圓、紅棗、山(shan)藥、薏仁(ren)各25克(ke)，糯(nuo)米100克(ke)，水(shui)、冰糖適(shi)量。

方法：

1、把桂圓、紅棗、薏(yi)仁、糯米用溫水泡(pao)1小(xiao)時(shi)左(zuo)右，然后(hou)加水熬(ao)煮。

2、快煮熟時，再加(jia)山(shan)藥(yao)煮成粥，用(yong)冰糖調味(wei)。

用法：每天1小碗。

功效：健脾補血，益氣安神(shen)。