一、羊肉湯什么時候喝最好

羊肉湯是很好的養生食療方，它不僅美味可口，而且營養豐富，滋補效果比較好，不過喝羊肉湯的時候也要(yao)注(zhu)意時候，那(nei)么什么時間喝(he)羊肉湯(tang)對身(shen)體最好呢(ni)？

1、羊肉湯什么季節喝

羊肉湯在冬季喝(he)是(shi)(shi)比較適宜的，因為(wei)羊肉湯性(xing)溫(wen)，具有(you)驅寒(han)(han)、強身健(jian)體(ti)、開胃的功效，冬季喝(he)羊肉湯不僅能(neng)增加(jia)人體(ti)能(neng)量、抵(di)御(yu)寒(han)(han)冷，還能(neng)增加(jia)消化(hua)酶，對脾(pi)胃消化(hua)有(you)一定的幫(bang)助；夏天(tian)通常(chang)是(shi)(shi)不建議(yi)喝(he)羊肉湯的，因為(wei)羊湯畢竟(jing)是(shi)(shi)性(xing)溫(wen)發(fa)熱(re)之物，少量喝(he)一些去濕除邪可(ke)以(yi)，但不能(neng)多(duo)喝(he)。

2、羊肉湯每天什么時候喝

至于每(mei)天什(shen)么時候喝(he)(he)羊(yang)肉湯(tang)(tang)，這(zhe)是(shi)沒(mei)有什(shen)么禁忌的(de)，早中晚都可以喝(he)(he)，一般建(jian)議在用(yong)餐的(de)時候喝(he)(he)湯(tang)(tang)會比較好，喝(he)(he)羊(yang)肉湯(tang)(tang)當早餐，或者午(wu)餐、晚餐前喝(he)(he)一碗羊(yang)肉湯(tang)(tang)開胃(wei)也(ye)是(shi)可以的(de)。

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二、羊肉湯可以每天都喝嗎

很(hen)多人都喜歡羊肉湯(tang)(tang)的美(mei)味(wei)，而(er)且羊肉湯(tang)(tang)的滋補效(xiao)果也很(hen)好，因此(ci)想每天(tian)(tian)都喝羊肉湯(tang)(tang)，那么羊肉湯(tang)(tang)可以天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝嗎？

一般(ban)來說是不(bu)(bu)建議每天都喝羊(yang)肉(rou)湯的(de)，因為(wei)羊(yang)肉(rou)湯的(de)滋補效果(guo)雖然好，但它性溫味甘，具(ju)有高蛋白、低脂肪的(de)特點(dian)，每天都喝的(de)話過(guo)猶不(bu)(bu)及，可能會(hui)出(chu)現(xian)上火、口干、咽(yan)喉疼痛(tong)等癥狀(zhuang)，影(ying)響正(zheng)常(chang)的(de)身體健(jian)康。

三、喝羊肉湯要注意些什么

1、羊(yang)肉性溫，所以喝(he)羊(yang)肉湯的時候建議搭配蔬菜一起食用(yong)，能起到一定清(qing)涼、解毒(du)、去(qu)火的作用(yong)。

2、喝羊肉湯時不要過多食用含有鞣酸的食物，因為羊肉湯中含有比較(jiao)豐富(fu)的(de)蛋白(bai)質，蛋白(bai)質會與(yu)鞣酸進行反應(ying)，影(ying)響腸胃消化(hua)功能(neng)。

3、羊(yang)肉(rou)本(ben)身是一種發物，而(er)且還是性(xing)溫的發物，上(shang)火、口腔潰瘍(yang)、牙齦腫痛者要少喝或盡量不(bu)喝羊(yang)肉(rou)湯(tang)，以免使病(bing)情加(jia)重(zhong)。