一、羊肉湯什么時候喝最好

羊肉湯是很好的養生食療方，它不僅美味可口，而且營養豐富，滋補效果比較好，不過喝羊肉湯的時(shi)候也要注意時(shi)候，那么(me)什(shen)么(me)時(shi)間喝羊(yang)肉(rou)湯對身體(ti)最好呢？

1、羊肉湯什么季節喝

羊(yang)(yang)肉(rou)湯在冬(dong)季喝(he)(he)是(shi)(shi)(shi)比(bi)較(jiao)適宜的，因為羊(yang)(yang)肉(rou)湯性溫，具(ju)有(you)驅寒(han)、強身健體、開胃(wei)的功效，冬(dong)季喝(he)(he)羊(yang)(yang)肉(rou)湯不(bu)(bu)僅能增(zeng)加人體能量、抵御(yu)寒(han)冷，還能增(zeng)加消化酶，對(dui)脾胃(wei)消化有(you)一(yi)定的幫助(zhu)；夏天通(tong)常是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)建議喝(he)(he)羊(yang)(yang)肉(rou)湯的，因為羊(yang)(yang)湯畢竟是(shi)(shi)(shi)性溫發熱之物(wu)，少(shao)量喝(he)(he)一(yi)些去(qu)濕除邪可以，但不(bu)(bu)能多喝(he)(he)。

2、羊肉湯每天什么時候喝

至于每(mei)天(tian)什(shen)(shen)么時候(hou)喝羊(yang)肉(rou)湯，這是(shi)(shi)沒(mei)有什(shen)(shen)么禁(jin)忌的，早中晚都可以(yi)喝，一般建議在用餐的時候(hou)喝湯會比較好，喝羊(yang)肉(rou)湯當早餐，或者午餐、晚餐前(qian)喝一碗羊(yang)肉(rou)湯開胃也是(shi)(shi)可以(yi)的。

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二、羊肉湯可以每天都喝嗎

很(hen)多人都喜歡(huan)羊(yang)肉湯(tang)的美(mei)味，而且羊(yang)肉湯(tang)的滋補(bu)效(xiao)果也很(hen)好，因此想每天都喝羊(yang)肉湯(tang)，那么羊(yang)肉湯(tang)可以(yi)天天喝嗎？

一般來(lai)說是不(bu)建(jian)議(yi)每天都喝羊(yang)肉(rou)湯(tang)的，因為羊(yang)肉(rou)湯(tang)的滋(zi)補效果雖然好，但(dan)它性溫味甘(gan)，具有高蛋白、低脂肪(fang)的特點，每天都喝的話過猶(you)不(bu)及(ji)，可能會出(chu)現上火、口(kou)干、咽(yan)喉疼痛(tong)等癥狀，影響正常的身體健(jian)康。

三、喝羊肉湯要注意些什么

1、羊肉性溫，所以喝羊肉湯的(de)時候建議搭配蔬(shu)菜一起食用，能起到(dao)一定清涼、解毒、去火的(de)作用。

2、喝羊肉湯時不要過多食用含有鞣酸的食物，因為羊肉湯中含有(you)比較豐富的蛋白質，蛋白質會與(yu)鞣酸(suan)進行反應，影響腸胃消化功能(neng)。

3、羊(yang)肉本身(shen)是一種發(fa)物，而且還是性溫的發(fa)物，上火(huo)、口腔潰瘍、牙(ya)齦腫(zhong)痛者(zhe)要少喝(he)或盡量不喝(he)羊(yang)肉湯，以免使病情加重(zhong)。