一、奶酪棒小孩吃了到底好不好

通常情況下，孩子吃奶酪棒有一定的好處，但是應該控制好奶酪棒的食用量，避免攝入過多。奶酪棒是由鮮牛奶發酵濃縮制成的一種奶制品，含蛋白質、脂類、鈣、磷等豐富的營養成分，能夠給孩子提供生長發育所需要的營養。奶酪棒中的乳酸菌可以維持腸道菌群平衡，有保護腸道的功能，防止孩子(zi)出現便秘的情況。奶(nai)酪棒(bang)中(zhong)含鈣量(liang)高，可以有效防(fang)止齲齒。但奶(nai)酪棒(bang)中(zhong)富含鈉和(he)氯離(li)子(zi)，會增加腎臟負擔(dan)，建議年齡小(xiao)的孩子(zi)要少吃(chi)，奶(nai)酪棒(bang)的熱量(liang)和(he)脂(zhi)肪很高，吃(chi)多了容易(yi)造(zao)成(cheng)肥胖(pang)，所(suo)以不要過量(liang)吃(chi)。

二、孩子吃奶酪棒要注意什么

1、注意食用量

奶酪棒雖然營養又(you)美味，但(dan)食(shi)用時(shi)需注意量，建議一天吃1-2根左右即可，因(yin)為奶酪棒在制(zhi)作時(shi)會(hui)(hui)(hui)加入一定的(de)食(shi)品添加劑(ji)成分，過多(duo)食(shi)用反而會(hui)(hui)(hui)對(dui)健康不利，此(ci)外奶酪棒中油脂(zhi)含量比較高(gao)，過多(duo)食(shi)用會(hui)(hui)(hui)有長胖的(de)風險(xian)。

2、注意產品選擇

在購買(mai)奶(nai)酪(lao)棒時(shi)盡量選擇正(zheng)規廠(chang)家(jia)所生(sheng)產(chan)的(de)產(chan)品，這(zhe)樣更有質量保證，另(ling)外購買(mai)時(shi)還需要看一下奶(nai)酪(lao)棒的(de)配料表，盡量選擇添加劑含量少的(de)奶(nai)酪(lao)棒，這(zhe)樣食用起到(dao)更加的(de)安全健康(kang)。

3、注意孩子的身體情況

另外，孩子在吃奶酪棒時，家(jia)長要注意觀察，避免導致食物誤吸(xi)，造(zao)成孩子出現劇烈的(de)咳(ke)嗽(sou)、咳(ke)痰、面部(bu)青紫或者(zhe)明(ming)顯的(de)窒息(xi)、呼吸(xi)困難等(deng)。