一、奶酪棒小孩吃了到底好不好

通常情況下，孩子吃奶酪棒有一定的好處，但是應該控制好奶酪棒的食用量，避免攝入過多。奶酪棒是由鮮牛奶發酵濃縮制成的一種奶制品，含蛋白質、脂類、鈣、磷等豐富的營養成分，能夠給孩子提供生長發育所需要的營養。奶酪棒中的乳酸菌可以維持腸道菌群平衡，有保護腸道的功能，防(fang)止孩子出現便秘的情(qing)況。奶(nai)酪棒中(zhong)含(han)(han)鈣量(liang)高(gao)，可以有(you)效防止齲齒。但(dan)奶(nai)酪棒中(zhong)富含(han)(han)鈉和(he)氯離子，會增加腎臟負擔(dan)，建(jian)議年齡小的孩(hai)子要少吃(chi)，奶(nai)酪棒的熱量(liang)和(he)脂肪很高(gao)，吃(chi)多了容易造成(cheng)肥胖，所以不要過(guo)量(liang)吃(chi)。

二、孩子吃奶酪棒要注意什么

1、注意食用量

奶酪棒(bang)雖然營養又美味，但食(shi)用(yong)時需注意(yi)量(liang)，建議(yi)一(yi)天(tian)吃1-2根左右即(ji)可，因為奶酪棒(bang)在制作(zuo)時會(hui)加(jia)(jia)入一(yi)定(ding)的(de)食(shi)品添加(jia)(jia)劑成分(fen)，過(guo)多(duo)食(shi)用(yong)反而會(hui)對健(jian)康不利，此外奶酪棒(bang)中油脂含(han)量(liang)比較高，過(guo)多(duo)食(shi)用(yong)會(hui)有長胖(pang)的(de)風(feng)險(xian)。

2、注意產品選擇

在購(gou)買奶酪(lao)棒時盡量(liang)選擇正規廠家所生產的(de)(de)產品(pin)，這(zhe)樣更有質(zhi)量(liang)保證，另(ling)外購(gou)買時還需要看一下奶酪(lao)棒的(de)(de)配料表，盡量(liang)選擇添加劑含量(liang)少(shao)的(de)(de)奶酪(lao)棒，這(zhe)樣食用(yong)起到更加的(de)(de)安(an)全(quan)健康。

3、注意孩子的身體情況

另外，孩子在吃奶酪棒時，家(jia)長要(yao)注意觀察，避免導致食物誤吸，造成(cheng)孩子出現(xian)劇烈的咳嗽、咳痰、面部青紫(zi)或者(zhe)明顯的窒息、呼吸困(kun)難等。