一、什么是維生素功能飲料

維生素功能飲料，是指通過調整飲料中營養素（營養成分為各種維生素組成）的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料，屬于功能性飲料的一種。

二、維生素功能飲料的作用是什么

維生素功能(neng)飲料作(zuo)為功能(neng)飲料，其(qi)作(zuo)用有(you)很(hen)多(duo)，主(zhu)要包(bao)括：

1、緩解疲勞

維生素功能飲料中的維生素、礦物質等，對(dui)于運動后快速補充身體營養、消除(chu)疲勞具有一定(ding)的作用。

2、提神醒腦

維(wei)生(sheng)素功能飲料中(zhong)的(de)(de)咖(ka)啡因對(dui)于熬夜(ye)的(de)(de)人來(lai)說，可以(yi)起到(dao)提神的(de)(de)作(zuo)用；對(dui)于高考(kao)、考(kao)研一族的(de)(de)學(xue)生(sheng)來(lai)說，適量喝一些維(wei)生(sheng)素功能飲料可以(yi)提神醒(xing)腦(nao)。

3、解乏

開(kai)車時精神高(gao)度集(ji)中，身體不能隨便移動，容易疲(pi)勞(lao)。此時喝維生(sheng)素(su)功能飲料，有助于(yu)減輕疲(pi)勞(lao)和(he)集(ji)中精神，讓(rang)行(xing)車更加安全。

4、快速補充營養

維生素功(gong)能(neng)飲料可以(yi)為人體補(bu)充(chong)能(neng)量和(he)營養，在(zai)消耗大量能(neng)量后容易感到(dao)疲倦(juan)，可以(yi)適(shi)量喝一些(xie)功(gong)能(neng)性(xing)飲料。

三、維生素功能飲料能補充維生素嗎

可以。

維生素功能飲料中含(han)有適量(liang)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)，飲用后可(ke)以(yi)給人(ren)體補充(chong)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)；不過需要注意的(de)(de)(de)是(shi)，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)功能(neng)飲料(liao)中添加的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)大都是(shi)人(ren)工合(he)成的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)結(jie)構和天然的(de)(de)(de)一樣，有的(de)(de)(de)不一樣，而且維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)(su)功能(neng)飲料(liao)中的(de)(de)(de)糖分、咖啡(fei)因含(han)量(liang)較高(gao)，不建議過多飲用。

平時補(bu)充維(wei)生(sheng)素的話，可(ke)以多吃水果蔬(shu)菜，攝(she)入天然(ran)維(wei)生(sheng)素，維(wei)生(sheng)素功能飲料并不是好的維(wei)生(sheng)素來源。