蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀(shuai)面粉是淺棕(zong)色(se)的，散發著油潤的堅果味，可(ke)(ke)以說是相(xiang)當好(hao)聞了，可(ke)(ke)用于蛋白(bai)質(zhi)棒、冰沙(sha)和(he)(he)烘焙食品(pin)，蟋蟀(shuai)面粉富含維生素、纖維、礦物質(zhi)和(he)(he)氨基酸，可(ke)(ke)以被(bei)視為一種超級(ji)食品(pin)。

在意大(da)利最大(da)的昆蟲養殖(zhi)場——意大(da)利蟋蟀(shuai)養殖場，每(mei)天大(da)約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋(xi)蟀(shuai)粉是高蛋(dan)白(bai)食物，對于(yu)增(zeng)(zeng)強(qiang)肌(ji)肉(rou)、燃燒脂肪和支(zhi)持新陳代謝至關(guan)重要。健美運動員需(xu)要足(zu)夠的蛋(dan)白(bai)質消耗(hao)來(lai)支(zhi)持維持瘦體重，運動員需(xu)要更高的蛋(dan)白(bai)質攝(she)入量(liang)以(yi)支(zhi)持增(zeng)(zeng)加的活(huo)動并增(zeng)(zeng)強(qiang)力量(liang)。

盡管運(yun)動(dong)員(yuan)和(he)(he)健美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)需要攝入足夠的碳(tan)(tan)水化合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)來提高他們的表現，但(dan)飽腹(fu)感(gan)和(he)(he)脂肪減少通常會(hui)隨(sui)著低碳(tan)(tan)水化合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)飲食而改善(shan)，特別是(shi)在蛋(dan)白(bai)質(zhi)與(yu)碳(tan)(tan)水化合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)的比例更高的情況下(xia)。由(you)于(yu)蟋蟀粉蛋(dan)白(bai)質(zhi)含量(liang)高，碳(tan)(tan)水化合(he)物(wu)(wu)(wu)(wu)含量(liang)低，因此對于(yu)希(xi)望(wang)提高力量(liang)和(he)(he)表現的健美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)或運(yun)動(dong)員(yuan)來說(shuo)，它是(shi)一個很(hen)好的工具。

2、促進減肥

如果您想快速燃燒(shao)體內脂肪，則需要消耗大量(liang)蛋(dan)白質(zhi)。你會想用(yong)更多的蛋(dan)白質(zhi)來代替飲(yin)食(shi)中多余(yu)的碳水化合(he)物。對于每磅體重，拍攝0.75克(ke)蛋白質。例如，如果(guo)您的體重為160磅，則將160乘以0.75——這意(yi)味著您(nin)每(mei)天應該消(xiao)耗大約100克蛋白質來(lai)燃燒脂肪。蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克(ke)碳水(shui)化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)粉由(you)蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)研(yan)磨(mo)而成，蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)主要是歸(gui)到膀(bang)胱經(jing)、小腸經(jing)，利尿消腫，能刺激膀(bang)胱括約肌，緩解(jie)輸(shu)尿管痙攣，對(dui)于(yu)小便不通、尿路結(jie)石、肝腹水都有(you)很好(hao)的治療(liao)效果。蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)還可(ke)以(yi)補腎壯陽，對(dui)男(nan)性由(you)于(yu)腎虛(xu)所致陽痿有(you)顯(xian)著療(liao)效。蟋(xi)蟀(shuai)(shuai)(shuai)(shuai)還可(ke)以(yi)活血化(hua)瘀，治療(liao)氣滯所致的婦科(ke)疾(ji)病。