蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種(zhong)蟋蟀(shuai)面粉(fen)是淺棕色的(de)(de)，散發(fa)著(zhu)油潤的(de)(de)堅(jian)果味(wei)，可以說是相當(dang)好聞了(le)，可用于(yu)蛋(dan)白(bai)質棒、冰沙和烘焙食(shi)(shi)品，蟋蟀(shuai)面粉(fen)富(fu)含維生素、纖維、礦物質和氨基酸，可以被視為一種(zhong)超級食(shi)(shi)品。

在意(yi)大利最(zui)大的(de)昆蟲(chong)養殖場——意大利蟋蟀養殖場，每天大約有100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高蛋(dan)白食物，對于(yu)增(zeng)強肌肉、燃燒脂肪和支持(chi)新陳代謝至關重要(yao)。健(jian)美運(yun)動員需要(yao)足夠的(de)蛋(dan)白質消耗來支持(chi)維持(chi)瘦(shou)體重，運(yun)動員需要(yao)更(geng)高的(de)蛋(dan)白質攝入(ru)量以支持(chi)增(zeng)加的(de)活動并增(zeng)強力量。

盡(jin)管運(yun)動(dong)員(yuan)和健(jian)美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)需(xu)要攝入足夠的(de)碳(tan)水化(hua)合物(wu)來提高他們的(de)表現，但(dan)飽腹感(gan)和脂肪(fang)減(jian)少通(tong)常(chang)會隨著(zhu)低碳(tan)水化(hua)合物(wu)飲食而改善(shan)，特別是(shi)在蛋白質與碳(tan)水化(hua)合物(wu)的(de)比例更高的(de)情況下。由于(yu)蟋(xi)蟀粉蛋白質含(han)量高，碳(tan)水化(hua)合物(wu)含(han)量低，因此(ci)對于(yu)希望提高力(li)量和表現的(de)健(jian)美(mei)運(yun)動(dong)員(yuan)或運(yun)動(dong)員(yuan)來說(shuo)，它(ta)是(shi)一個很好的(de)工具(ju)。

2、促進減肥

如(ru)果(guo)您想(xiang)快(kuai)速燃燒體內脂肪，則需要消耗大量蛋白(bai)質。你會想(xiang)用更多的蛋白(bai)質來(lai)代(dai)替飲食中多余的碳水(shui)化合物。對于(yu)每磅(bang)體重(zhong)，拍(pai)攝0.75克蛋(dan)白質。例(li)如(ru)，如(ru)果您(nin)的體重為160磅，則將(jiang)160乘以0.75——這意(yi)味著您每天應該消耗大約100克蛋白質(zhi)來燃燒脂肪。蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物(wu)。

3、利尿消腫

蟋蟀粉由蟋蟀研磨(mo)而成(cheng)，蟋蟀主要是歸到膀胱經(jing)、小腸經(jing)，利尿消腫，能刺激膀胱括約肌，緩解輸(shu)尿管痙(jing)攣，對于小便不(bu)通、尿路結(jie)石、肝(gan)腹水都有很好的(de)治(zhi)療效果。蟋蟀還可以補(bu)腎(shen)壯陽，對男性由于腎(shen)虛所致陽痿有顯著療效。蟋蟀還可以活血化瘀(yu)，治(zhi)療氣滯所致的(de)婦科疾病。