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松茸雞湯怎么燉好喝又營養 松茸雞湯用什么雞好

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-03-14 評論 0
摘要:松茸是一種營養豐富、口感鮮美的食材,日常烹飪有多種做法,燉雞湯是比較常見的一種,將雞肉放入燉鍋,加足量清水燒開,撇去浮沫微火燉1個小時,再加入新鮮松茸燉30分鐘左右,用鹽調味即可,烹飪的時候要注意控制好火候,松茸的處理方法也要注意,選用的雞則以土母雞為佳,或者用三黃雞、清遠雞。下面一起來了解一下松茸雞湯怎么燉好喝又營養以及松茸雞湯用什么雞好吧。

一、松茸雞湯怎么燉好喝又營養

松茸是一種名貴的食用菌,它可以和很多食材搭配,用松茸燉(dun)雞湯是比較常見(jian)的一種(zhong)做(zuo)法,口味鮮香,營(ying)養豐富,很多(duo)人都愛(ai)吃。松茸(rong)雞湯的做(zuo)法并不難:

做法一

1、準(zhun)備食材:鮮松茸200克、土母(mu)雞半只、鹽適(shi)量。

2、土(tu)雞洗凈放入燉鍋,加入足(zu)量清水燒開,仔(zi)細撇(pie)去浮沫(mo),轉微火燉1個(ge)小時左右。

3、松茸切掉根部的硬(ying)塊,洗(xi)凈后(hou)切片,倒入雞湯里(li)再(zai)燉30分鐘左(zuo)右(you)。

4、用適量鹽調味即(ji)可。

做法二

1、準備食(shi)材:干松茸、三黃雞、蔥姜(jiang)、枸杞。

2、干(gan)松茸(rong)沖洗干(gan)凈,用溫水泡發。

3、雞(ji)(ji)洗凈(jing)控干(gan),去掉(diao)雞(ji)(ji)頭(tou)、雞(ji)(ji)腳和雞(ji)(ji)屁股,然后(hou)剁(duo)成小塊(kuai)。

4、雞塊入開水(shui)中焯(zhuo)一下,去除血水(shui)和雜(za)質,撈出后用(yong)熱水(shui)沖(chong)洗凈表(biao)面的浮沫,瀝干(gan)水(shui)分。

5、雞(ji)塊加蔥姜,加泡發(fa)好的(de)松(song)茸以及經過(guo)沉淀后(hou)的(de)泡發(fa)松(song)茸的(de)水(shui),添(tian)加足(zu)夠(gou)的(de)熱(re)水(shui),大火燒開,撇凈浮沫(mo)和油脂。

6、轉小火燉40分鐘,出鍋前(qian)10分鐘用鹽調味(wei)即可。

二、松茸雞湯的烹飪注意事項

1、在(zai)熬煮雞湯的過(guo)程中,要(yao)時(shi)刻保(bao)持小火,以免過(guo)于(yu)濃稠(chou)。同時(shi),也要(yao)避免湯過(guo)于(yu)清淡(dan),否(fou)則會影響(xiang)口感。

2、松茸在(zai)處理(li)時(shi)要(yao)小心(xin),確保去蒂頭(tou)時(shi)不(bu)要(yao)破(po)壞菌傘,以(yi)(yi)保持其(qi)完(wan)整性(xing);此外,松茸富含(han)營(ying)養成(cheng)分,所(suo)以(yi)(yi)在(zai)烹飪過程中不(bu)要(yao)過度烹飪,以(yi)(yi)免破(po)壞其(qi)營(ying)養成(cheng)分。

3、在熬煮(zhu)松茸菇雞湯(tang)(tang)時,可以適當加入姜片(pian)以增加湯(tang)(tang)的鮮味,但是姜片(pian)的用量也要(yao)適量,以免影響整體口(kou)感。

4、松茸(rong)菇雞湯的味道醇厚,營養豐富,搭(da)配米飯或者饅頭(tou)食(shi)用效(xiao)果更佳。此外,也可以(yi)嘗試(shi)加入一些其他食(shi)材(cai)如山藥、枸(gou)杞等以(yi)增加口感和營養價值。

三、松茸雞湯用什么雞好

松茸雞(ji)湯(tang)的(de)(de)話(hua),選的(de)(de)雞(ji)也(ye)是很重要的(de)(de),一般優選老(lao)母雞(ji),家養的(de)(de)土雞(ji)更好(hao);如果沒(mei)有(you)的(de)(de)話(hua),選市(shi)場上常(chang)見的(de)(de)三黃(huang)(huang)雞(ji)或(huo)清遠雞(ji)也(ye)是可以(yi)的(de)(de),不(bu)過(guo)要注意不(bu)要買(mai)(mai)冷凍過(guo)的(de)(de),一定(ding)要買(mai)(mai)現殺的(de)(de)新鮮雞(ji)肉,挑選雞(ji)肉的(de)(de)時候(hou),買(mai)(mai)那種雞(ji)皮(pi)顏(yan)色乳白(bai)和(he)深黃(huang)(huang)色之間的(de)(de),雞(ji)的(de)(de)外表摸起來不(bu)粘手(shou),沒(mei)有(you)異味富有(you)彈性(xing)的(de)(de)雞(ji)肉。

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