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彈涂魚怎么做好吃 跳跳魚的家常做法大全

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2025-03-30 評論 0
摘要:彈涂魚也叫跳跳魚,盡管它有著比其他海洋魚類更重的土腥味,但這并不影響其肉質的鮮美和在吃貨心中的地位。彈涂魚適合多種烹飪方法,如汆湯、打鹵、清蒸、紅燒和制作魚丸等,下面小編為大家整理了跳跳魚的幾大家常做法,包括清燉跳跳魚、紅燒跳跳魚、椒鹽跳跳魚,一起來看看吧。

做法一:清燉跳跳魚

食材:跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)魚、鹵水(shui)豆腐、鹽、蔥姜(jiang)、料酒、玉米油、小蔥末、白胡椒粉。

步驟:

1、將(jiang)跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)開膛(tang)去除內臟,準備好蔥姜(jiang)和(he)豆腐,跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)用廚房紙(zhi)吸干身體表面的水分。

2、炒鍋燒熱(re)以(yi)后加(jia)入適量玉米油,將跳跳魚(yu)擺放在鍋里煎一下,兩面都(dou)要煎,魚(yu)煎好以(yi)后加(jia)入蔥姜爆香。

3、貼(tie)鍋邊溜入(ru)半勺料酒烹一下,然后加入(ru)開水。

4、煮2分鐘(zhong)(zhong)以后加入切好的(de)豆腐塊,蓋蓋子(zi)小(xiao)火燉30分鐘(zhong)(zhong)。

5、時間到(dao)后加入(ru)適量鹽,再燉煮幾分鐘關火。

6、加入適量(liang)白(bai)胡椒(jiao)粉和小蔥(cong)末即可。

做法二:紅燒跳跳魚


食材(cai):跳(tiao)跳(tiao)魚、油(you)、鹽、料酒、老抽、糖、姜(jiang)、蔥、蒜。

步驟:

1、跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)去(qu)鱗去(qu)內臟洗(xi)凈,用料酒、鹽腌制一(yi)會兒。

2、鍋(guo)燒熱,放少許油,放姜(jiang)蔥蒜爆(bao)香。

3、放入跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)煸炒一會兒。

4、放入料酒去腥。

5、放入老抽、糖。

6、加適量清(qing)水,大(da)火(huo)煮(zhu)開,小火(huo)慢燉20分鐘(zhong)左右。

7、大火(huo)收汁,撒些蔥花即可。

做法三:椒鹽跳跳魚

食材:跳跳魚、椒鹽(yan)、雞蛋、玉(yu)米淀粉、油。

步驟:

1、跳跳魚處理干凈(jing),用(yong)料酒、鹽(yan)腌制片刻。

2、將雞蛋和玉米淀粉混合成糊,將跳跳魚裹上糊。

3、熱鍋(guo)加油,將跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)魚放入炸至(zhi)金(jin)黃酥脆。

4、撈出(chu)瀝(li)油(you),撒(sa)上椒鹽即可(ke)。

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