做法一:清燉跳跳魚
食(shi)材:跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)、鹵水(shui)豆腐、鹽(yan)、蔥(cong)姜、料酒(jiu)、玉(yu)米油、小蔥(cong)末(mo)、白胡椒粉。
步驟:
1、將跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)(yu)開膛去除內臟,準備好蔥姜和豆(dou)腐(fu),跳(tiao)跳(tiao)魚(yu)(yu)用(yong)廚房(fang)紙吸干(gan)身(shen)體表面的水分。
2、炒鍋燒熱以(yi)后(hou)加入適量玉米油,將跳跳魚(yu)擺放在鍋里煎一下,兩面(mian)都要煎,魚(yu)煎好以(yi)后(hou)加入蔥(cong)姜(jiang)爆香(xiang)。
3、貼鍋邊(bian)溜入(ru)半勺料酒烹一下,然后加入(ru)開水。
4、煮2分鐘(zhong)以后加入切(qie)好(hao)的豆腐塊,蓋(gai)蓋(gai)子小火燉30分鐘(zhong)。
5、時間到后加(jia)入適(shi)量鹽(yan),再燉煮(zhu)幾分鐘(zhong)關火。
6、加入適量白胡椒(jiao)粉和小(xiao)蔥末(mo)即可。
做法二:紅燒跳跳魚
食材:跳跳魚、油、鹽、料酒、老抽、糖、姜、蔥、蒜。
步驟:
1、跳跳魚去鱗去內臟洗凈,用料酒、鹽腌制一會兒(er)。
2、鍋燒熱,放少許油,放姜蔥蒜爆香。
3、放(fang)入跳跳魚煸炒一會(hui)兒(er)。
4、放入料酒去腥。
5、放入老抽、糖。
6、加適量清(qing)水,大(da)火煮開,小火慢燉20分鐘左右。
7、大火收汁,撒些蔥花即可。
做法三:椒鹽跳跳魚
食材:跳跳魚、椒鹽、雞蛋、玉米淀(dian)粉(fen)、油。
步驟:
1、跳(tiao)跳(tiao)魚處理干凈,用料酒、鹽腌(a)制片(pian)刻。
2、將雞蛋和玉米淀粉(fen)混合(he)成(cheng)糊(hu),將跳跳魚裹上糊(hu)。
3、熱鍋加油,將跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)魚放入炸至金(jin)黃酥脆。
4、撈出瀝油,撒上(shang)椒鹽即可。