月(yue)見草(cao)油(you)主(zhu)要是由月見草種子經(jing)低溫壓榨或丁烷混(hun)合溶劑低溫萃取而(er)來，天然的月見(jian)草油呈淡黃色，約含(han)有90%的不(bu)飽和脂(zhi)肪酸，其油(you)質(zhi)(zhi)的穩(wen)定(ding)度也(ye)比較高，容易與空(kong)氣作用而(er)氧化變質(zhi)(zhi)，因(yin)此，市面(mian)上的月見草油(you)多半(ban)會添加少量(liang)的維生素E，來作為穩(wen)定品質(zhi)的抗(kang)氧(yang)化劑。月見草油是(shi)一(yi)種極佳的保濕劑，適合干性老化或干裂的肌膚(fu)，其可(ke)以(yi)預防老化。月見草油還有活(huo)血通絡、息風平(ping)肝、消腫斂瘡的(de)功(gong)效，市面上較多見的(de)是月(yue)見草油(you)軟膠(jiao)囊，主要(yao)用(yong)于緩(huan)解女(nv)性經(jing)期不適，呵護(hu)卵(luan)巢、延緩(huan)衰老(lao)。但(dan)是(shi)服(fu)用月(yue)見草油有一(yi)下禁忌(ji)： 未成(cheng)年人群(qun)不適合(he)服(fu)用月見(jian)草油；患有子宮肌瘤(liu)的(de)女性遵從醫生囑(zhu)咐使(shi)用(yong)；女性(xing)經期之(zhi)間不適(shi)宜服用；經(jing)期量多的女性(xing)減少(shao)服用。