餛飩的(de)熱(re)量(liang)
餛飩的(de)(de)熱量(liang)比較高,每100g鮮肉餛飩的(de)(de)熱量(liang)大(da)(da)概(gai)是250大(da)(da)卡左右(you),我(wo)們吃一小碗餛飩就會攝入550大(da)(da)卡左右(you)的(de)(de)熱量(liang)。
餛飩的營養成分
餛(hun)飩是用(yong)面粉和肉類(lei)、蔬菜、雞蛋等制成(cheng)的(de),里面含有(you)豐富的(de)糖類(lei)、維生素和蛋白質等營養(yang)成(cheng)分。
吃餛飩的好處
適(shi)量(liang)(liang)食用餛飩可以起到補充(chong)能量(liang)(liang)、提高身體免疫力等作用。但(dan)是Maigoo健康(kang)小編提醒大(da)家,吃餛飩一定要適(shi)量(liang)(liang),過量(liang)(liang)食用可能會導致(zhi)發(fa)胖哦。