石耳燉雞是徽菜名品,石耳是徽州山區一種附在巖石上的地衣類植物,富含多種維生素,營養價值極高,古人說石耳 “作羹餉客,最為珍品”。母雞的營養價值也很高,雞肉含豐富的蛋白質,有健脾開胃、補虛損、壯盤骨之功效。石耳與雞同燉,堪稱營養佳品之巧配,甚為珍貴。 此菜雞肉酥爛,湯汁鮮美,有特殊芳香,為燉菜珍品。那么你知道石耳燉雞怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
做法
- STEP 01
石耳用溫水泡開,洗凈,切成斜塊。雞肉剞花刀,用蛋清、鹽、淀粉拌勻;
- STEP 02
坐鍋,倒入清水燒開,把雞肉放下攪散后,移到溫火上燉四成熟;
- STEP 03
再加入石耳,蓋上鍋蓋,繼續燜煮肉爛后,放入味精、精鹽、胡椒粉即成。