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南瓜枸杞甜湯怎么做 南瓜枸杞甜湯的做法大全

本文章由注冊用戶 知識雜貨鋪 上傳提供 2024-12-28 評論 0
秋天是豐收的季節,看到一個個金黃金黃的南瓜,非常喜人。南瓜的吃法也比較多,而秋天天氣干燥,比較適合喝點甜湯。這道南瓜枸杞甜湯不容錯過,吃起來甜而不膩,做法很簡單,還具有滋補肝腎、養肝明目等功效。下面就一起來看看南瓜枸杞甜湯怎么做吧。
用料
做法
STEP 01
南瓜去皮洗凈,建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的,這種比較甜
STEP 02
將南瓜切成方塊
STEP 03
枸杞用清水浸泡5分鐘,去掉雜質、灰
STEP 04
浸泡后的枸杞清洗干凈備用
STEP 05
煮鍋置火上,放入南瓜塊,適量冰糖,倒入適量清水,喜歡喝湯就多放點水
STEP 06
南瓜煮熟的前5分鐘,放入枸杞
STEP 07
食材煮熟后關火,盛出即可食用
小貼士

冰糖可根據(ju)個人口味(wei)增減用量

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