【缺(que)乏素維(wei)生(sheng)c的(de)癥狀】維生(sheng)(sheng)素c缺(que)乏(fa)的(de)癥狀 缺(que)維生(sheng)(sheng)素c的(de)癥狀有哪些
維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C是我們(men)再(zai)熟悉(xi)不(bu)過(guo)的(de)了，因為(wei)營養元素(su)(su)的(de)補充多會涉及到(dao)維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C。這(zhe)也(ye)就從側(ce)面說明了，維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C也(ye)是經常缺(que)乏的(de)一種營養。那么怎么知(zhi)道是不(bu)是缺(que)乏維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C呢(ni)？缺(que)乏維(wei)(wei)(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C有哪(na)些表(biao)現呢(ni)？下面就讓小編給大家介紹(shao)一下吧。
維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C（英(ying)語：Vitamin C，又稱(cheng)L-抗壞(huai)血(xue)(xue)酸）是(shi)高等靈(ling)(ling)長類動物(wu)與其他少數(shu)生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)的必(bi)(bi)需營(ying)養素(su)。抗壞(huai)血(xue)(xue)酸在大多的生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)體可借由新陳代謝(xie)制(zhi)造出來(lai)，但是(shi)人類是(shi)最顯著的例外。最廣為(wei)人知的是(shi)缺乏維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C會(hui)造成壞(huai)血(xue)(xue)病。在生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)體內，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C是(shi)一(yi)(yi)種抗氧化(hua)劑，保護身(shen)體免于自(zi)由基(ji)的威脅(xie)，維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C同時(shi)也是(shi)一(yi)(yi)種輔(fu)酶。其廣泛(fan)的食(shi)物(wu)來(lai)源為(wei)各類新鮮蔬果。維生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C是(shi)高等靈(ling)(ling)長類動物(wu)與其他少數(shu)生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)的必(bi)(bi)需營(ying)養素(su)。
維生素C缺乏的基本癥狀和體征：
1、一般癥狀
起病緩(huan)慢，維生素C缺乏約需3～4個月方(fang)出現(xian)(xian)癥狀(zhuang)。早期無特(te)異性癥狀(zhuang)，病人常有面(mian)色蒼白、倦怠(dai)無力、食(shi)欲減退、抑郁等(deng)(deng)表現(xian)(xian)。兒童(tong)表現(xian)(xian)易激惹(re)、體(ti)重不(bu)增，可伴(ban)低熱、嘔(ou)吐、腹(fu)瀉(xie)等(deng)(deng)。
2、出血癥狀
皮膚(fu)淤(yu)(yu)點為(wei)其較突出(chu)的表現(xian)，病(bing)(bing)人皮膚(fu)在(zai)受(shou)輕微擠壓(ya)時(shi)可(ke)(ke)(ke)(ke)出(chu)現(xian)散(san)在(zai)出(chu)血(xue)(xue)點，皮膚(fu)受(shou)碰撞(zhuang)或(huo)受(shou)壓(ya)后容易(yi)出(chu)現(xian)紫癜和淤(yu)(yu)斑。隨著病(bing)(bing)情進展，病(bing)(bing)人可(ke)(ke)(ke)(ke)有(you)(you)毛(mao)(mao)囊周圍角(jiao)化(hua)和出(chu)血(xue)(xue)，毛(mao)(mao)發根(gen)部卷(juan)曲(qu)、變脆。齒(chi)齦(yin)常腫脹出(chu)血(xue)(xue)，容易(yi)引起繼(ji)發感染，牙(ya)齒(chi)可(ke)(ke)(ke)(ke)因齒(chi)槽(cao)壞死(si)而松動、脫(tuo)落。亦可(ke)(ke)(ke)(ke)有(you)(you)鼻出(chu)血(xue)(xue)、眼(yan)眶骨膜下出(chu)血(xue)(xue)引起眼(yan)球(qiu)突出(chu)。偶見消(xiao)化(hua)道(dao)出(chu)血(xue)(xue)、血(xue)(xue)尿、關節腔(qiang)內(nei)出(chu)血(xue)(xue)、甚至顱內(nei)出(chu)血(xue)(xue)。病(bing)(bing)人可(ke)(ke)(ke)(ke)因此突然(ran)發生抽搐、休克(ke)，以至死(si)亡。
3、貧血
由(you)于長期出血(xue)(xue)，另外，維生素C不足可(ke)(ke)影響(xiang)鐵的(de)吸收，患(huan)者晚期常伴(ban)有貧血(xue)(xue)，面(mian)色(se)蒼白。貧血(xue)(xue)常為中(zhong)(zhong)度，一般為血(xue)(xue)紅(hong)蛋白正常的(de)細胞性貧血(xue)(xue)，在一系列病例中(zhong)(zhong)亦可(ke)(ke)有1/5病人為巨幼紅(hong)細胞性貧血(xue)(xue)。維生素C不足可(ke)(ke)影響(xiang)鐵的(de)吸收。
4、骨骼癥狀
長(chang)骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)膜下出(chu)血或骨(gu)(gu)(gu)(gu)干骺端脫位可引(yin)起患(huan)(huan)(huan)肢(zhi)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)，導(dao)致假性(xing)癱瘓(huan)。在(zai)嬰(ying)兒(er)(er)早期癥(zheng)狀(zhuang)之(zhi)一是四肢(zhi)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)呈蛙(wa)狀(zhuang)體位（piched frog position），對其(qi)四肢(zhi)的任(ren)何(he)移動(dong)(dong)都會使其(qi)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)以致哭鬧，主要是由于(yu)關節(jie)囊充(chong)滿血性(xing)的滲出(chu)物，故四肢(zhi)只能處(chu)于(yu)屈曲(qu)狀(zhuang)態而不(bu)能伸直(zhi)。患(huan)(huan)(huan)肢(zhi)沿長(chang)骨(gu)(gu)(gu)(gu)干腫脹、壓痛(tong)(tong)(tong)明(ming)顯(xian)。少數患(huan)(huan)(huan)兒(er)(er)在(zai)肋骨(gu)(gu)(gu)(gu)、軟骨(gu)(gu)(gu)(gu)交界處(chu)因(yin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)干骺半脫位可隆起，排列如(ru)串珠(zhu)，稱“壞血病串珠(zhu)”，可出(chu)現(xian)尖銳突起，內側可捫及凹陷(xian)，因(yin)而與佝僂(lou)病肋骨(gu)(gu)(gu)(gu)串珠(zhu)不(bu)同，后者呈鈍圓形(xing)，內側無凹陷(xian)。因(yin)肋骨(gu)(gu)(gu)(gu)移動(dong)(dong)時(shi)致疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)，患(huan)(huan)(huan)兒(er)(er)可出(chu)現(xian)呼吸淺快。
5、其他癥狀
病人(ren)可(ke)(ke)因水潴留(liu)而(er)出現水腫，亦可(ke)(ke)有黃(huang)疸(dan)、發(fa)熱等(deng)表現。有些病人(ren)淚腺(xian)、唾(tuo)液腺(xian)、汗腺(xian)等(deng)分泌功(gong)(gong)能(neng)減退甚至喪失(shi)，而(er)出現與(yu)干燥綜(zong)合征相似的癥狀。由(you)于膠原合成障礙，傷口愈合不(bu)良。免疫(yi)功(gong)(gong)能(neng)受影響，容易引起感染。
維生素C易缺乏人群：
1、特殊人(ren)群，如孕婦，乳(ru)母(mu)，嬰幼(you)兒，老(lao)年人(ren)。
2、從事特殊(shu)作業人(ren)群，如重體力勞動、部隊人(ren)員(yuan)、運(yun)動員(yuan)、航空航天、潛水航海、接(jie)觸有毒(du)物、放射物工作、礦(kuang)工等。
3、食(shi)(shi)(shi)物(wu)缺(que)乏(fa)新鮮(xian)果(guo)蔬，偏食(shi)(shi)(shi)挑(tiao)食(shi)(shi)(shi)者(zhe)。
4、慢性(xing)疾病(bing)，嚴重外傷患者。
5、消化功能(neng)紊亂，長期腹瀉者。
6、生活不規律，或壓力過大，抽煙(yan)酗酒等。
7、長期服用某(mou)些特定藥(yao)物、如雌(ci)激素(su)(su)、腎上腺(xian)皮質激素(su)(su)、四環(huan)素(su)(su)、降鈣(gai)素(su)(su)、阿司(si)匹(pi)林、礦物油(you)等(deng)人群。
維生素c吃多了會怎么樣：
維生素C使用范圍越來越廣，用量越來越大;過量濫用可能將維生素C的功變成過，如體內代謝過程中生成大量草酸，在腎臟易形成草酸鹽結石。每日攝入上限為1000mg/d。
