【缺乏素維生c的(de)癥(zheng)狀】維(wei)生素c缺乏(fa)的(de)癥(zheng)狀 缺維(wei)生素c的(de)癥(zheng)狀有哪些
維(wei)(wei)(wei)生素(su)C是我們(men)再熟悉不過(guo)的(de)了，因為(wei)營(ying)養元素(su)的(de)補充(chong)多會涉(she)及到維(wei)(wei)(wei)生素(su)C。這也就從(cong)側面說明了，維(wei)(wei)(wei)生素(su)C也是經常缺(que)乏(fa)的(de)一(yi)種營(ying)養。那么(me)怎么(me)知(zhi)道是不是缺(que)乏(fa)維(wei)(wei)(wei)生素(su)C呢？缺(que)乏(fa)維(wei)(wei)(wei)生素(su)C有哪些表現呢？下面就讓小編給大家介紹一(yi)下吧。
維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C（英語：Vitamin C，又(you)稱L-抗壞血(xue)酸）是(shi)高等(deng)靈(ling)長類動物(wu)(wu)與其(qi)他少數生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)的(de)必需營養素。抗壞血(xue)酸在(zai)大多的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)體(ti)(ti)可借由新(xin)陳代謝制造(zao)出來(lai)，但是(shi)人類是(shi)最顯著的(de)例外。最廣(guang)為(wei)人知的(de)是(shi)缺乏維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C會造(zao)成壞血(xue)病(bing)。在(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)體(ti)(ti)內，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C是(shi)一種(zhong)抗氧化劑，保(bao)護身體(ti)(ti)免于自(zi)由基的(de)威(wei)脅(xie)，維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C同時也是(shi)一種(zhong)輔(fu)酶(mei)。其(qi)廣(guang)泛的(de)食物(wu)(wu)來(lai)源為(wei)各類新(xin)鮮(xian)蔬果。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C是(shi)高等(deng)靈(ling)長類動物(wu)(wu)與其(qi)他少數生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)(wu)的(de)必需營養素。
維生素C缺乏的基本癥狀和體征：
1、一般癥狀
起病緩慢(man)，維生素C缺乏(fa)約(yue)需3～4個月方出現癥狀。早期無特異性癥狀，病人常有面(mian)色蒼白、倦怠無力、食欲減(jian)退、抑郁(yu)等表現。兒(er)童表現易激(ji)惹、體重不增，可伴低熱(re)、嘔吐(tu)、腹瀉等。
2、出血癥狀
皮(pi)膚(fu)淤點為(wei)其較突(tu)出(chu)(chu)(chu)(chu)的(de)表現(xian)，病人(ren)(ren)皮(pi)膚(fu)在(zai)受輕微擠壓時(shi)可(ke)出(chu)(chu)(chu)(chu)現(xian)散在(zai)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)點，皮(pi)膚(fu)受碰撞或受壓后容易(yi)出(chu)(chu)(chu)(chu)現(xian)紫(zi)癜和淤斑(ban)。隨(sui)著病情進(jin)展，病人(ren)(ren)可(ke)有毛囊周圍角化(hua)和出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，毛發根部(bu)卷曲、變(bian)脆。齒(chi)(chi)齦常(chang)腫脹出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，容易(yi)引起繼發感染，牙齒(chi)(chi)可(ke)因(yin)(yin)齒(chi)(chi)槽壞死(si)而松動、脫落。亦可(ke)有鼻出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、眼眶骨膜下出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)引起眼球(qiu)突(tu)出(chu)(chu)(chu)(chu)。偶見消(xiao)化(hua)道出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、血(xue)(xue)尿、關節腔內(nei)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)、甚(shen)至顱內(nei)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)。病人(ren)(ren)可(ke)因(yin)(yin)此突(tu)然發生抽搐、休(xiu)克(ke)，以至死(si)亡。
3、貧血
由于長(chang)期出血(xue)，另外，維生(sheng)素C不足可(ke)影響鐵的吸收，患(huan)者(zhe)晚期常(chang)伴(ban)有貧(pin)血(xue)，面色蒼(cang)白。貧(pin)血(xue)常(chang)為(wei)(wei)中度，一般為(wei)(wei)血(xue)紅蛋白正常(chang)的細(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)，在一系列病(bing)例中亦可(ke)有1/5病(bing)人為(wei)(wei)巨幼紅細(xi)胞(bao)性貧(pin)血(xue)。維生(sheng)素C不足可(ke)影響鐵的吸收。
4、骨骼癥狀
長骨(gu)骨(gu)膜下出(chu)血或骨(gu)干骺(hou)端脫(tuo)位可(ke)(ke)引(yin)起(qi)患肢(zhi)(zhi)疼痛(tong)，導致(zhi)假性(xing)癱(tan)瘓。在嬰兒早(zao)期癥狀(zhuang)(zhuang)之一是四(si)肢(zhi)(zhi)疼痛(tong)呈(cheng)蛙(wa)狀(zhuang)(zhuang)體(ti)位（piched frog position），對其(qi)四(si)肢(zhi)(zhi)的任何移動(dong)都會(hui)使其(qi)疼痛(tong)以致(zhi)哭鬧，主要是由于(yu)關節囊充滿血性(xing)的滲出(chu)物，故四(si)肢(zhi)(zhi)只(zhi)能(neng)處于(yu)屈(qu)曲狀(zhuang)(zhuang)態而不能(neng)伸直。患肢(zhi)(zhi)沿長骨(gu)干腫脹、壓痛(tong)明(ming)顯。少數患兒在肋骨(gu)、軟骨(gu)交界處因(yin)骨(gu)干骺(hou)半(ban)脫(tuo)位可(ke)(ke)隆起(qi)，排(pai)列(lie)如串珠(zhu)，稱“壞血病串珠(zhu)”，可(ke)(ke)出(chu)現尖銳突起(qi)，內側可(ke)(ke)捫(men)及凹陷(xian)，因(yin)而與(yu)佝僂(lou)病肋骨(gu)串珠(zhu)不同，后者呈(cheng)鈍圓形，內側無凹陷(xian)。因(yin)肋骨(gu)移動(dong)時致(zhi)疼痛(tong)，患兒可(ke)(ke)出(chu)現呼吸淺快。
5、其他癥狀
病人(ren)可因水潴留而出現(xian)水腫(zhong)，亦可有黃(huang)疸、發熱等(deng)表現(xian)。有些病人(ren)淚腺(xian)、唾液腺(xian)、汗腺(xian)等(deng)分泌功(gong)能減(jian)退甚(shen)至喪失，而出現(xian)與(yu)干燥綜合(he)征(zheng)相(xiang)似的癥(zheng)狀。由(you)于膠原(yuan)合(he)成(cheng)障礙，傷口(kou)愈合(he)不(bu)良(liang)。免疫功(gong)能受影響(xiang)，容易(yi)引起感染。
維生素C易缺乏人群：
1、特(te)殊人群，如(ru)孕婦，乳母，嬰幼兒，老(lao)年(nian)人。
2、從事特(te)殊作(zuo)業人群(qun)，如重體力(li)勞動、部隊人員、運動員、航(hang)空航(hang)天、潛水航(hang)海(hai)、接觸有毒物(wu)、放射(she)物(wu)工(gong)作(zuo)、礦(kuang)工(gong)等。
3、食(shi)(shi)物缺乏新鮮果蔬，偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)者。
4、慢性(xing)疾病，嚴重外傷(shang)患者。
5、消化(hua)功(gong)能紊亂(luan)，長期腹(fu)瀉者(zhe)。
6、生活(huo)不規律(lv)，或壓力過大，抽煙酗酒等(deng)。
7、長期(qi)服用某些特定藥物、如雌激素、腎上腺皮質激素、四環(huan)素、降(jiang)鈣素、阿(a)司匹林、礦物油等人群(qun)。
維生素c吃多了會怎么樣：
維生素C使用范圍越來越廣，用量越來越大;過量濫用可能將維生素C的功變成過，如體內代謝過程中生成大量草酸，在腎臟易形成草酸鹽結石。每日攝入上限為1000mg/d。
