【缺乏(fa)素(su)維(wei)生(sheng)c的(de)癥狀】維(wei)生(sheng)素(su)c缺乏的(de)癥狀 缺維(wei)生(sheng)素(su)c的(de)癥狀有(you)哪些
維(wei)(wei)生(sheng)素C是(shi)我們再熟悉不過的了，因為營(ying)養元素的補充(chong)多會涉及(ji)到維(wei)(wei)生(sheng)素C。這也(ye)就(jiu)從(cong)側面(mian)說(shuo)明(ming)了，維(wei)(wei)生(sheng)素C也(ye)是(shi)經常缺乏的一種(zhong)營(ying)養。那(nei)么(me)怎(zen)么(me)知(zhi)道(dao)是(shi)不是(shi)缺乏維(wei)(wei)生(sheng)素C呢？缺乏維(wei)(wei)生(sheng)素C有哪些(xie)表現呢？下(xia)面(mian)就(jiu)讓小編給大家介紹一下(xia)吧。
維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C（英語：Vitamin C，又稱L-抗(kang)(kang)(kang)壞(huai)(huai)血酸）是高等靈長類動物(wu)與(yu)其(qi)(qi)他(ta)少數生(sheng)(sheng)物(wu)的(de)必需(xu)營(ying)養素(su)。抗(kang)(kang)(kang)壞(huai)(huai)血酸在大多的(de)生(sheng)(sheng)物(wu)體可借由(you)新陳代謝(xie)制造(zao)出(chu)來(lai)，但是人類是最顯著的(de)例外。最廣(guang)為人知(zhi)的(de)是缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C會造(zao)成壞(huai)(huai)血病。在生(sheng)(sheng)物(wu)體內(nei)，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C是一種(zhong)抗(kang)(kang)(kang)氧化(hua)劑，保(bao)護身體免于自由(you)基的(de)威脅，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C同時也(ye)是一種(zhong)輔酶(mei)。其(qi)(qi)廣(guang)泛(fan)的(de)食物(wu)來(lai)源為各(ge)類新鮮(xian)蔬果。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C是高等靈長類動物(wu)與(yu)其(qi)(qi)他(ta)少數生(sheng)(sheng)物(wu)的(de)必需(xu)營(ying)養素(su)。
維生素C缺乏的基本癥狀和體征：
1、一般癥狀
起病(bing)緩慢(man)，維生素C缺乏約需3～4個月方出現(xian)癥狀(zhuang)。早期無特異性癥狀(zhuang)，病(bing)人常有面(mian)色蒼白(bai)、倦(juan)怠無力、食欲減退、抑郁等表(biao)現(xian)。兒(er)童表(biao)現(xian)易(yi)激惹、體重(zhong)不增，可伴(ban)低熱(re)、嘔吐(tu)、腹瀉等。
2、出血癥狀
皮膚(fu)淤點為其(qi)較突出(chu)(chu)(chu)的表現(xian)，病(bing)人皮膚(fu)在(zai)受輕(qing)微擠壓時(shi)可(ke)出(chu)(chu)(chu)現(xian)散在(zai)出(chu)(chu)(chu)血點，皮膚(fu)受碰撞或(huo)受壓后容易(yi)(yi)出(chu)(chu)(chu)現(xian)紫癜和(he)淤斑。隨著病(bing)情進展，病(bing)人可(ke)有(you)毛囊周(zhou)圍角化(hua)和(he)出(chu)(chu)(chu)血，毛發根(gen)部(bu)卷曲(qu)、變脆。齒齦常腫脹(zhang)出(chu)(chu)(chu)血，容易(yi)(yi)引起(qi)(qi)繼發感染，牙齒可(ke)因(yin)齒槽壞死(si)而松動、脫落。亦可(ke)有(you)鼻出(chu)(chu)(chu)血、眼眶(kuang)骨膜下出(chu)(chu)(chu)血引起(qi)(qi)眼球突出(chu)(chu)(chu)。偶見消化(hua)道出(chu)(chu)(chu)血、血尿、關(guan)節腔內出(chu)(chu)(chu)血、甚至(zhi)顱內出(chu)(chu)(chu)血。病(bing)人可(ke)因(yin)此突然發生抽搐、休克，以至(zhi)死(si)亡。
3、貧血
由于長(chang)期(qi)出血(xue)(xue)，另外(wai)，維生素C不(bu)足可影響鐵的吸(xi)收，患者晚期(qi)常(chang)伴有貧(pin)血(xue)(xue)，面色(se)蒼白。貧(pin)血(xue)(xue)常(chang)為(wei)中度(du)，一般為(wei)血(xue)(xue)紅蛋白正(zheng)常(chang)的細胞性貧(pin)血(xue)(xue)，在(zai)一系列病例(li)中亦可有1/5病人為(wei)巨幼紅細胞性貧(pin)血(xue)(xue)。維生素C不(bu)足可影響鐵的吸(xi)收。
4、骨骼癥狀
長骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)膜下出(chu)血或骨(gu)(gu)(gu)(gu)干骺(hou)端脫位可(ke)引起患肢(zhi)(zhi)疼(teng)痛，導致(zhi)假(jia)性(xing)癱瘓(huan)。在嬰兒早期癥(zheng)狀之一是四(si)肢(zhi)(zhi)疼(teng)痛呈(cheng)蛙狀體位（piched frog position），對其(qi)四(si)肢(zhi)(zhi)的任何(he)移(yi)動都會使(shi)其(qi)疼(teng)痛以(yi)致(zhi)哭鬧，主要是由于(yu)關節囊充滿血性(xing)的滲出(chu)物，故(gu)四(si)肢(zhi)(zhi)只(zhi)能處于(yu)屈曲狀態而不能伸直。患肢(zhi)(zhi)沿(yan)長骨(gu)(gu)(gu)(gu)干腫脹、壓痛明顯(xian)。少數(shu)患兒在肋(lei)骨(gu)(gu)(gu)(gu)、軟(ruan)骨(gu)(gu)(gu)(gu)交界處因骨(gu)(gu)(gu)(gu)干骺(hou)半(ban)脫位可(ke)隆起，排列如串珠(zhu)，稱“壞血病(bing)串珠(zhu)”，可(ke)出(chu)現(xian)尖銳突起，內側可(ke)捫(men)及(ji)凹陷(xian)(xian)，因而與佝(gou)僂病(bing)肋(lei)骨(gu)(gu)(gu)(gu)串珠(zhu)不同，后者呈(cheng)鈍圓(yuan)形，內側無凹陷(xian)(xian)。因肋(lei)骨(gu)(gu)(gu)(gu)移(yi)動時致(zhi)疼(teng)痛，患兒可(ke)出(chu)現(xian)呼吸淺快。
5、其他癥狀
病(bing)人可因(yin)水潴留而出(chu)現水腫，亦可有黃疸、發(fa)熱等(deng)表現。有些病(bing)人淚(lei)腺、唾液腺、汗腺等(deng)分泌(mi)功能減退(tui)甚至喪失，而出(chu)現與干燥綜合征(zheng)相似(si)的癥(zheng)狀。由(you)于膠原合成障礙，傷(shang)口愈(yu)合不良。免疫功能受影響，容易引起感染(ran)。
維生素C易缺乏人群：
1、特殊人群，如(ru)孕婦，乳母，嬰幼兒，老(lao)年人。
2、從(cong)事特殊作(zuo)業人群，如重(zhong)體力勞動、部(bu)隊人員、運動員、航(hang)空(kong)航(hang)天、潛(qian)水航(hang)海、接觸有毒物(wu)、放射物(wu)工作(zuo)、礦工等(deng)。
3、食(shi)物(wu)缺乏新(xin)鮮果蔬，偏食(shi)挑食(shi)者。
4、慢性疾病(bing)，嚴重(zhong)外傷患(huan)者。
5、消化功能紊亂，長期腹(fu)瀉者。
6、生活不規律(lv)，或壓力過大，抽煙酗(xu)酒等。
7、長期服用某些特(te)定藥物、如雌激素(su)、腎上腺皮質激素(su)、四(si)環素(su)、降鈣素(su)、阿司匹林、礦物油(you)等人(ren)群(qun)。
維生素c吃多了會怎么樣：
維生素C使用范圍越來越廣，用量越來越大;過量濫用可能將維生素C的功變成過，如體內代謝過程中生成大量草酸，在腎臟易形成草酸鹽結石。每日攝入上限為1000mg/d。
