芒果视频下载

油潑辣子的做法

準備材料：

食用油、二荊(jing)條(tiao)辣椒面(mian)(mian)、朝(chao)天椒辣椒面(mian)(mian)、胡(hu)椒粉、十三香(xiang)、芝麻、醋。

制作步驟：

1、燒熱油至(zhi)冒煙，關火五分(fen)鐘(zhong)等待(dai)油溫下降。

2、先用少量芝麻試油(you)溫，芝麻不(bu)爆出來就說(shuo)明油(you)溫差不(bu)多了，把芝麻倒入油(you)中(zhong)，等待一分鐘。

3、倒入兩種(zhong)辣椒面，胡椒粉(fen)，十三香攪拌均勻。

4、倒入適量的醋，攪拌均勻即(ji)可。

油潑辣子的功效與作用

1、油(you)潑辣子(zi)對(dui)口腔及胃(wei)腸有刺激作用，能增強(qiang)腸胃(wei)蠕動，促(cu)進消化(hua)液(ye)分(fen)泌(mi)，改善食欲(yu)，并能抑制腸內(nei)異常(chang)發酵。

2、油(you)潑辣子(zi)可以通過擴張血(xue)管，刺(ci)激體(ti)內(nei)生(sheng)熱系統，有(you)效地燃燒體(ti)內(nei)的(de)脂(zhi)肪，加(jia)快(kuai)(kuai)新(xin)陳代(dai)謝，使體(ti)內(nei)的(de)熱量消耗速(su)度加(jia)快(kuai)(kuai)，從而(er)達(da)到減(jian)肥的(de)效果。

3、油潑(po)辣子(zi)既能(neng)促進(jin)血液循環，又(you)能(neng)增(zeng)進(jin)腦細胞活性，有助于延(yan)緩衰(shuai)老。