芒果视频下载

黃酒燜蝦的做法

食材：蒜、黃酒、蒸魚豉油、白(bai)糖、鹽。

步驟：

1、姜蒜切(qie)片，蔥切(qie)段。

2、鍋里放油，小火把蔥(cong)、姜、蒜煸炒出香味。

3、放入大(da)蝦炒均勻。

4、倒入(ru)黃(huang)酒，煮(zhu)開，再(zai)倒入(ru)豉油(you)。

5、大火燒開后轉(zhuan)小(xiao)火(huo)燜煮五(wu)六分鐘，調入白糖和鹽(yan)繼(ji)續煮(zhu)。

6、湯汁煮到濃(nong)郁粘(zhan)稠即可出鍋。

黃酒燜蝦的功效與作用

1、黃酒燉(dun)蝦含有蛋白質、氨基酸、維生素(su)A、鈣等營(ying)養(yang)成分，通常(chang)能起(qi)到補充營(ying)養(yang)的(de)作用。

2、黃酒燉蝦含有鎂，通常(chang)能(neng)起到保護心血(xue)管系(xi)統的作(zuo)用，有助于預防高血(xue)壓。