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瓠子的功效和作用 瓠瓜的做法大全

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美食

瓠(hu)(hu)瓜[hù guā] ,又叫做瓠(hu)(hu)子、甜瓠(hu)(hu),是(shi)葫蘆(lu)科葫蘆(lu)屬植(zhi)物(wu),幼果口味(wei)清(qing)淡(dan)、品質柔嫩(nen),很(hen)適合拿(na)來煮湯或(huo)炒(chao)制食(shi)用。瓠(hu)(hu)瓜的(de)營(ying)養價值也是(shi)很(hen)高的(de),它含有(you)豐富的(de)蛋白質、膳食(shi)纖維(wei)、胡蘿卜(bu)素等(deng)成分,適量食(shi)用能夠起(qi)到(dao)增強免疫、降糖(tang)降壓等(deng)功效。此外(wai),瓠(hu)(hu)子還能入藥使用,中(zhong)藥瓠(hu)(hu)子味(wei)甘性寒(han),有(you)著(zhu)利水、清(qing)熱、止咳、除煩等(deng)功效。那(nei)么瓠(hu)(hu)瓜怎么吃?瓠(hu)(hu)瓜怎么做好吃呢?和(he)Maigoo網(wang)編一起(qi)來看看瓠(hu)(hu)瓜的(de)家常(chang)做法吧!

瓠瓜是什么瓜

瓠(hù)瓜,為葫(hu)蘆(lu)科葫(hu)蘆(lu)屬(shu)一年生(sheng)蔓性草本植物。幼果可供食(shi)用(yong)或(huo)藥用(yong),老熟干(gan)燥的果殼可以當作容器使(shi)用(yong),在古代,瓠瓜還可以做弦樂器或(huo)彈撥樂器的共鳴箱使(shi)用(yong)。

瓠瓜怎么讀

瓠瓜(gua)讀音為[hù guā] 。

瓠瓜的品種

瓠(hu)(hu)瓜常見品類有線(xian)瓠(hu)(hu)子(zi)、長瓠(hu)(hu)子(zi)、面(mian)條瓠(hu)(hu)子(zi)、孝感瓠(hu)(hu)瓜、三江口瓠(hu)(hu)子(zi)等。

瓠瓜是西葫蘆嗎

瓠瓜不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)西葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu),瓠瓜和西葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)的區別主要在于(yu)種屬(shu)不(bu)(bu)同(tong),瓠瓜是(shi)(shi)(shi)葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)科(ke)、葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)屬(shu)植(zhi)(zhi)物(wu)(wu),而(er)西葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)則是(shi)(shi)(shi)葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)科(ke)南瓜屬(shu)的植(zhi)(zhi)物(wu)(wu)。此外,這(zhe)兩者的使用價(jia)(jia)值(zhi)也不(bu)(bu)同(tong),西葫(hu)(hu)(hu)蘆(lu)(lu)主要作為蔬菜食(shi)用,而(er)瓠瓜不(bu)(bu)僅(jin)有食(shi)用價(jia)(jia)值(zhi),還(huan)有著藥用價(jia)(jia)值(zhi)。

瓠瓜的功效與作用
瓠瓜的營養價值與功效

瓠瓜圖片

瓠瓜圖片

瓠瓜中(zhong)含有豐富(fu)的蛋白質、植物纖維(wei)以及多種人(ren)體所需的微量(liang)元(yuan)素,因(yin)此適量(liang)食用(yong)瓠瓜的功效(xiao)和(he)作用(yong)有增強免疫、降糖降壓等。

瓠瓜的藥用價值

瓠(hu)瓜(gua)的入藥(yao)部(bu)位為它的果實部(bu)分,中藥(yao)瓠(hu)子味甘(gan)性涼,有著利水(shui),清熱(re),止渴,除煩的作用,能夠有效緩解水(shui)腫腹脹、煩熱(re)口渴、瘡毒等不(bu)適。

瓠瓜的副作用與禁忌
什么人不能吃瓠瓜

脾胃虛寒、容(rong)易腹瀉的患(huan)者最好少(shao)吃瓠瓜。

瓠瓜與什么食物相克

瓠瓜不可以和(he)四季豆(dou)一(yi)起吃,否(fou)則(ze)容易導致(zhi)(zhi)腹瀉(xie)。此外,瓠瓜也不能和(he)茭白一(yi)起吃,否(fou)則(ze)容易導致(zhi)(zhi)脾胃虛弱,對身體健康(kang)不利。

瓠子苦吃了會中毒嗎

苦的(de)(de)瓠(hu)子吃了之后是(shi)有可能會中毒的(de)(de),瓠(hu)瓜中毒的(de)(de)表現為惡(e)心、嘔吐、腹痛等(deng)不(bu)適,如果在食用(yong)完瓠(hu)瓜后有出現上述情況,MAIgoo健康網(wang)編提醒大家(jia),需立即就(jiu)醫進(jin)行診治。

新鮮瓠瓜挑選技巧

看顏色:買(mai)新鮮瓠(hu)(hu)瓜的時候(hou),最(zui)好選(xuan)擇外表顏(yan)色深綠的瓠(hu)(hu)瓜,因為這(zhe)樣的瓠(hu)(hu)瓜口感才會好。

看手感:買瓠(hu)瓜的(de)時候,還可以(yi)用手(shou)(shou)輕輕捏(nie)一下(xia),看手(shou)(shou)感軟(ruan)不(bu)軟(ruan),如果(guo)摸起來像(xiang)海綿一樣(yang),又軟(ruan)又有彈性的(de)話,就(jiu)說明它的(de)品質不(bu)錯(cuo)。

瓠瓜怎么做好吃
清炒瓠瓜做法

將瓠瓜切片,姜切絲。熱鍋冷油,油熱后倒入姜絲和蝦皮,爆香后加入瓠子翻炒一下,然后加一點點水,蓋上蓋子燜一分鐘,讓瓠瓜燜熟。接著我們打開鍋蓋,加鹽、生抽調味,翻炒均勻后即可出鍋。詳細>>

瓠瓜花生湯做法

將花(hua)生(sheng)用(yong)(yong)冷水(shui)浸泡兩小時,然后(hou)(hou)用(yong)(yong)料理機(ji)打(da)成(cheng)花(hua)生(sheng)漿。把瓠瓜去皮或洗凈,然后(hou)(hou)切成(cheng)絲。把打(da)好的花(hua)生(sheng)漿倒入鍋中(zhong),加少許水(shui),開大(da)火煮沸(fei)后(hou)(hou)放入切好的瓠瓜絲,轉中(zhong)火煮5分鐘,接著加鹽調味后(hou)(hou)即可食用(yong)(yong)。

瓠瓜餃子餡做法

把瓠瓜去皮后(hou)洗凈(jing),然后(hou)切(qie)成細絲。準(zhun)備(bei)適量豬(zhu)肉(rou),剁成肉(rou)餡。往肉(rou)餡中(zhong)加(jia)入準(zhun)備(bei)好的瓠瓜絲,再加(jia)少(shao)許鹽、五香粉和色拉油攪(jiao)拌均勻,瓠瓜餃子餡就做好了。

瓠瓜食用常見問題

瓠瓜要不要削皮:瓠(hu)瓜(gua)(gua)可以(yi)去(qu)皮(pi)(pi)也可以(yi)不去(qu)皮(pi)(pi),但是買(mai)購網編輯認(ren)為去(qu)皮(pi)(pi)后的瓠(hu)瓜(gua)(gua)口感更鮮(xian)嫩,所以(yi)一(yi)般都(dou)將它削皮(pi)(pi)了(le)。

瓠瓜中間的籽要去掉嗎:瓠(hu)(hu)瓜籽(zi)(zi)是要去掉的(de)(de),因為瓠(hu)(hu)瓜籽(zi)(zi)如果(guo)發苦的(de)(de)話,就會(hui)含有一定的(de)(de)毒素,就會(hui)導致我們食物(wu)中毒。

瓠瓜如何保存

可以用(yong)保鮮(xian)(xian)袋(dai)(dai)將(jiang)(jiang)瓠瓜(gua)(gua)裝(zhuang)起來(lai),然(ran)后將(jiang)(jiang)空氣排出,并放到冰箱(xiang)中進行(xing)冷(leng)藏保存。如果是(shi)已經切開的瓠瓜(gua)(gua),則需(xu)要(yao)先用(yong)保鮮(xian)(xian)膜將(jiang)(jiang)切口裹緊,然(ran)后再裝(zhuang)到保鮮(xian)(xian)袋(dai)(dai)中保存。

瓠瓜種植技術

據(ju)Maigoo農業小編了解,瓠(hu)瓜一般(ban)是在(zai)每年(nian)的5-6月份(fen)進(jin)(jin)行種(zhong)(zhong)植(zhi)。盡量(liang)選擇疏松肥沃(wo)的土壤種(zhong)(zhong)植(zhi)瓠(hu)瓜,而(er)且(qie)在(zai)種(zhong)(zhong)植(zhi)前還要進(jin)(jin)行翻(fan)耕整(zheng)地。將(jiang)種(zhong)(zhong)子處理好(hao)后種(zhong)(zhong)入育(yu)苗(miao)(miao)(miao)床,幼(you)苗(miao)(miao)(miao)定植(zhi)時挖穴栽單苗(miao)(miao)(miao),澆(jiao)水定根。育(yu)苗(miao)(miao)(miao)期間追(zhui)肥要薄施(shi)勤施(shi),澆(jiao)水要及時,日常光照要充足(zu)。等到(dao)瓠(hu)瓜苗(miao)(miao)(miao)長到(dao)一定長度(du)后,需要搭(da)架抽蔓(man),還要做好(hao)2-3次摘(zhai)心,促進(jin)(jin)子蔓(man)、孫蔓(man)發育(yu),結(jie)果后及時采收。

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