1、選擇適(shi)當(dang)的高鈉、高膽固(gu)(gu)醇飲食(shi)。氯化鈉（即(ji)食(shi)鹽）每日需攝足(zu)12-15克(ke)。含(han)膽固(gu)(gu)醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yu)卵(luan)、豬(zhu)骨(gu)等食(shi)品，適(shi)量(liang)常吃，有利于提高血(xue)膽固(gu)(gu)醇濃(nong)度，增(zeng)加動脈緊(jin)張度，使(shi)血(xue)壓上升。

2、蓮子(zi)、桂圓、大棗、桑椹等果品(pin)，具有養心益(yi)血、健脾補腦之力(li)，可常(chang)食用(yong)。

3、葷素兼(jian)吃，合理搭(da)配膳食，保證攝入全面充足(zu)的(de)營養物質，使體質從纖弱(ruo)逐(zhu)漸(jian)變(bian)得健壯(zhuang)。

1、調(diao)節飲食(shi)，適當提高蛋(dan)白質和脂(zhi)肪量，減少糖食(shi)，如適當多吃一些雞蛋(dan)、瘦肉(rou)、甲魚、蝦(xia)、蟹等，少吃米(mi)面等食(shi)品。

2、宜小(xiao)量多餐(can)和進較干的食(shi)物(wu)，少吃湯水，尤(you)其是(shi)對胃腸手術后反應性(xing)低(di)血糖(tang)的患(huan)者更為重要，心理(li)保健對餐(can)后低(di)血糖(tang)患(huan)者，尤(you)其是(shi)有(you)情(qing)(qing)緒(xu)不穩定(ding)者，應加強精神治(zhi)療(liao)，向病(bing)人詳細解(jie)釋本病(bing)的性(xing)質，發作情(qing)(qing)況及防治(zhi)要點，解(jie)決恐懼心理(li)。

1、飲(yin)食應該力求均衡(heng)，最少包含50—60%的(de)(de)碳(tan)水化合物(和(he)糖尿病患者同樣的(de)(de)飲(yin)食原則)，包括蔬(shu)菜、糙米、酪(lao)梨(li)、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉(rou)、魚(yu)、酸乳、生乳酪(lao)。

2、高纖飲(yin)食(shi)有助于穩定(ding)血糖(tang)濃(nong)度(du)(du)。當血糖(tang)下降時(shi)，可將(jiang)纖維(wei)與蛋白質食(shi)品(pin)合(he)用(例如，麥麩餅(bing)子加(jia)生乳酪或杏(xing)仁果(guo)(guo)(guo)醬)。吃新鮮蘋果(guo)(guo)(guo)取代蘋果(guo)(guo)(guo)醬，蘋果(guo)(guo)(guo)中的纖維(wei)能抑(yi)制血糖(tang)的波(bo)動，也町加(jia)一杯果(guo)(guo)(guo)汁，以迅速提(ti)升(sheng)血糖(tang)濃(nong)度(du)(du)。