1、選擇適當(dang)的(de)高鈉、高膽固醇飲食(shi)(shi)。氯化(hua)鈉（即(ji)食(shi)(shi)鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的(de)腦、肝、蛋、奶油、魚卵(luan)、豬骨等食(shi)(shi)品，適量(liang)常吃(chi)，有利于提高血(xue)膽固醇濃度，增加(jia)動脈(mo)緊張度，使血(xue)壓(ya)上升。

2、蓮子(zi)、桂(gui)圓、大棗、桑椹等果(guo)品，具有養心(xin)益血、健脾(pi)補腦之力，可常食用。

3、葷素兼吃，合理搭配(pei)膳食(shi)，保證攝入全面充足的營養物質(zhi)(zhi)，使體(ti)質(zhi)(zhi)從纖弱逐漸變得健(jian)壯。

1、調節(jie)飲食，適當提(ti)高蛋白質和脂肪(fang)量(liang)，減少(shao)糖食，如適當多吃一些雞蛋、瘦肉、甲魚、蝦、蟹等，少(shao)吃米面(mian)等食品。

2、宜小量多餐(can)和進較干的食物，少吃湯(tang)水，尤(you)其(qi)是(shi)對胃腸手術后反應性低(di)血糖(tang)的患者更為重要(yao)，心理保(bao)健(jian)對餐(can)后低(di)血糖(tang)患者，尤(you)其(qi)是(shi)有情(qing)緒不穩定(ding)者，應加強精神治療，向病人詳細(xi)解釋本病的性質(zhi)，發作情(qing)況及防(fang)治要(yao)點，解決恐懼心理。

1、飲(yin)食(shi)應(ying)該力求均衡，最少包含50—60%的碳(tan)水化合物(和糖尿(niao)病患者同樣(yang)的飲(yin)食(shi)原則)，包括蔬菜、糙米、酪(lao)梨、魔(mo)芋、種子、核果、谷(gu)類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪(lao)。

2、高纖飲食(shi)(shi)有助于(yu)穩定血(xue)糖濃度(du)。當血(xue)糖下降時，可將纖維與蛋白質食(shi)(shi)品(pin)合用(例如(ru)，麥麩餅子加(jia)生乳酪或杏(xing)仁果(guo)(guo)醬)。吃新鮮蘋果(guo)(guo)取代蘋果(guo)(guo)醬，蘋果(guo)(guo)中的纖維能抑制血(xue)糖的波動，也町加(jia)一杯果(guo)(guo)汁，以迅速提升血(xue)糖濃度(du)。