口服維生素e：口服維生素e膠囊也(ye)具有祛(qu)斑效(xiao)果(guo)。特(te)別是將維(wei)生素(su)c與維(wei)生素(su)e結合(he)(he)，配合(he)(he)著(zhu)吃效(xiao)果(guo)更好(hao)。其(qi)實臉部會出現斑一(yi)個原(yuan)因是因為肌膚色素(su)的(de)堆積(ji)，一(yi)個原(yuan)因就是身(shen)體毒(du)素(su)的(de)堆積(ji)。口服維(wei)生素(su)e能夠幫助(zhu)增強細胞的(de)活力，防止色素(su)沉(chen)積(ji)臉上，起到祛(qu)斑的(de)效(xiao)果(guo)。
維生素e面膜：使用維(wei)(wei)生(sheng)素e膠(jiao)囊2粒，半個檸(ning)(ning)檬(meng)，1小杯(bei)酸(suan)奶(nai)和(he)一張面膜(mo)紙。 做法： 1.將檸(ning)(ning)檬(meng)去皮榨(zha)汁，維(wei)(wei)生(sheng)素e膠(jiao)囊戳破(po)擠出(chu)油(you)汁； 2.將檸(ning)(ning)檬(meng)汁、酸(suan)奶(nai)和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素e油(you)汁一起混合攪拌(ban)均勻(yun)； 3.清潔面部后(hou)(hou)將調(diao)好(hao)的面膜(mo)涂抹于臉上之后(hou)(hou)敷上面膜(mo)紙，15分(fen)鐘之后(hou)(hou)清水洗凈即可(ke)(ke)。 功效： 1.維(wei)(wei)生(sheng)素e能夠(gou)全(quan)面、高效抗(kang)氧化，幫助(zhu)細胞(bao)保持活力，避免色素沉積凝結(jie)成斑。 2.維(wei)(wei)生(sheng)素e除(chu)了(le)與檸(ning)(ning)檬(meng)、酸(suan)奶(nai)搭配(pei)之外還可(ke)(ke)以與蛋黃、牛奶(nai)等等搭配(pei)制作(zuo)成面膜(mo)來祛斑。
維生素e洗臉：使用維生素e、白醋能夠幫助幫助軟化角質層，清除廢舊的角質層，減少臉部的色素沉積，美白祛斑，均(jun)勻(yun)膚色(se)。 方(fang)法：洗臉(lian)的時候滴上(shang)兩滴維生素(su)e，然后滴上(shang)1匙白醋于溫熱的洗臉(lian)水中，攪拌均(jun)勻(yun)之后拍(pai)打(da)臉(lian)部(bu)，然后再(zai)進行常規的洗臉(lian)即(ji)可(ke)。
維生素e+薄荷油：將維(wei)(wei)生(sheng)素(su)e和薄(bo)荷油(you)混合能(neng)夠有效作用于(yu)(yu)曬后受損(sun)肌膚(fu)。曬后皮膚(fu)受損(sun)，很容易將毒素(su)、色素(su)堆積在臉(lian)上形成斑，及時使用維(wei)(wei)生(sheng)素(su)e、薄(bo)荷油(you)能(neng)夠幫助修復受損(sun)肌膚(fu)，去除(chu)曬后斑點。 方法：取維(wei)(wei)生(sheng)素(su)e數(shu)滴擠出(chu)油(you)之后和適量的薄(bo)荷油(you)攪拌均(jun)勻(yun)后涂(tu)于(yu)(yu)臉(lian)上，大(da)約半(ban)小時后清水(shui)沖洗干凈。
維生素e護膚品：在平時進(jin)行(xing)皮膚(fu)保(bao)養的時候選(xuan)擇含有維生素e的精華(hua)霜、保(bao)濕(shi)乳等等產品，幫(bang)助(zhu)強化(hua)祛斑(ban)效果。一般這類產品中不僅含有維生素e精華(hua)，而且多具有滋潤(run)效果，祛斑(ban)的同時還能夠(gou)幫(bang)助(zhu)潤(run)膚(fu)祛皺。
1、將(jiang)鮮明蘿(luo)卜辟碎(sui)擠(ji)汁，取10-30毫升(sheng)，每日上晚(wan)洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝(he)一杯(bei)胡蘿(luo)卜，可美(mei)白肌(ji)膚。
2、將檸(ning)檬(meng)(meng)汁攪汁，加糖水(shui)適(shi)量飲用。檸(ning)檬(meng)(meng)中含有大量維生素(su)C、鈣、磷、鐵等。常飲檸(ning)檬(meng)(meng)汁不僅可美(mei)白肌(ji)膚，還(huan)能使黑色素(su)沉(chen)淀，達(da)到(dao)祛斑的作用。
維(wei)生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬(meng)汁
1、需要酸奶(nai)4勺、新(xin)鮮(xian)(xian)的蜂蜜2勺、再加新(xin)鮮(xian)(xian)檸檬汁1勺，將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。
2、敷面15分鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈，注(zhu)意最好不要用(yong)過(guo)(guo)燙或過(guo)(guo)冷的水。
此法能將毛細孔里的(de)污(wu)垢徹底清除，滋養美(mei)白，令肌膚光彩照人(ren)。
1、每天吃(chi)一片(pian)維生素(su)c和維生素(su)e，能起到一定的祛斑作用。
2、用干(gan)凈(jing)的(de)茄(qie)子皮(pi)敷臉，在一(yi)段時間之后，小斑點就不太明顯。
3、每天喝(he)一杯西(xi)紅柿汁或(huo)常用(yong)(yong)西(xi)紅柿，對一定(ding)的(de)祛斑作用(yong)(yong)。因為西(xi)紅柿中含有豐富的(de)谷胱甘肽(tai)，谷胱甘肽(tai)可(ke)抑制黑色(se)素，從而使沉著的(de)色(se)素減退或(huo)消失。
4、洗(xi)臉時，在水中加1-2湯匙的(de)食醋，有減輕色素沉著的(de)作用。
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