一、蛇果的熱量高嗎

蛇果的熱量是非常低的，經過測定100克蛇果中含有的熱量只有55大卡，如果把蛇果和其它的水果做個比(bi)較(jiao)的(de)話，那么蛇果(guo)的(de)熱量絕對是非(fei)常少(shao)的(de)。所(suo)以吃蛇果(guo)是不(bu)用(yong)擔心會(hui)帶來太多熱量，不(bu)用(yong)擔心會(hui)長(chang)胖的(de)，相(xiang)反吃蛇果(guo)還可以起(qi)到(dao)減肥瘦身的(de)作用(yong)，因為蛇果(guo)是一(yi)種低熱量的(de)營養(yang)水(shui)果(guo)，非(fei)常值得食(shi)用(yong)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、蛇果和蘋果哪個熱量高

蛇果熱量比較高。

蛇果(guo)就是蘋(pin)果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)一種，不過在蘋(pin)果(guo)中屬(shu)于(yu)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)相(xiang)對比(bi)較(jiao)高的(de)(de)(de)(de)(de)，所以(yi)減肥的(de)(de)(de)(de)(de)話吃一般的(de)(de)(de)(de)(de)蘋(pin)果(guo)也是一樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)。蛇果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)是55千(qian)卡(ka)每(mei)100克(ke)，在蘋(pin)果(guo)中屬(shu)于(yu)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)稍(shao)微高一點的(de)(de)(de)(de)(de)，青(qing)蘋(pin)果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)是52千(qian)卡(ka)每(mei)100克(ke)，紅富士的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)是49千(qian)卡(ka)每(mei)100克(ke)，但(dan)蛇果(guo)還是屬(shu)于(yu)低(di)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。這樣(yang)既(ji)可以(yi)補充(chong)營養，還能在同樣(yang)飽(bao)腹的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)下提供(gong)更少的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)量(liang)(liang)(liang)。

三、減肥吃蛇果好還是蘋果好

蛇果(guo)和蘋(pin)果(guo)都可以幫助減(jian)肥(fei)。

蛇果和蘋果都是屬于營養豐富的同時還熱量低，既可以補充營養，還能在同樣飽腹的情況下提供更少的熱量，而且蛇果還是富含膳食纖維的水果，膳食纖維會促(cu)進胃腸(chang)道蠕動，加快食物通過胃腸(chang)道，減少吸收，這對減肥也是有幫助的。