原因：營(ying)養不(bu)足、遺傳因素、肌肉萎(wei)縮、神經壓迫、走路姿(zi)勢不(bu)對、缺少鍛煉等(deng)。

怎么辦：臀(tun)部凹陷可(ke)以(yi)到(dao)醫美機(ji)構通過(guo)(guo)自體脂肪填(tian)充(chong)，也可(ke)以(yi)通過(guo)(guo)鍛煉，改善臀(tun)中(zhong)肌肌肉萎縮狀態。

原因：如(ru)果(guo)是(shi)臀部(bu)脂肪很多(duo)的(de)人，和平時吃太多(duo)、活動(dong)太少、經常坐著有很大關(guan)系(xi)。

怎么辦：少吃(chi)脂肪(fang)類食(shi)物(wu)，加強運動(dong)訓練，可以慢跑、游(you)泳(yong)，或者打球鍛煉(lian)臀部的肌(ji)肉。

原因：臀部比(bi)(bi)較扁平，主(zhu)要是(shi)和平常的生(sheng)活習慣，生(sheng)長發育等原因有比(bi)(bi)較大(da)的關系。

怎么辦：可以通過注(zhu)射玻尿酸的方式(shi)進行(xing)填(tian)充，也可以選擇注(zhu)射自體脂肪的方式(shi)來(lai)進行(xing)改善(shan)。

原因：大多是(shi)緣于(yu)走路(lu)姿(zi)勢不正確，重心偏向一邊造成(cheng)的(de)，也可(ke)能(neng)是(shi)先天骨盆不對稱造成(cheng)的(de)。

怎么辦：可(ke)以穿戴矯(jiao)形器進(jin)行(xing)矯(jiao)正，或(huo)在治療(liao)師指導下(xia)進(jin)行(xing)運動功(gong)能鍛煉，以及麥(mai)肯(ken)基(ji)療(liao)法治療(liao)。

簡介：利用(yong)手術方法切(qie)除臀部松弛皮膚和多余脂肪，使得(de)下垂、變(bian)形(xing)的臀部得(de)到緊致與提升。

費用：5000-30000元不等。

副作用：術后瘢痕較長較明顯，下(xia)肢水腫，局部壞死，皮膚感(gan)覺異常，血腫，易(yi)發生感(gan)染。

簡介：采用局部(bu)麻醉，吸除多余的皮下脂肪，不僅(jin)能(neng)(neng)夠瘦身(shen)，而且還能(neng)(neng)塑形。

適用人群：脂肪(fang)堆積引起的臀(tun)部肥大(da)；臀(tun)部下垂；其他不良(liang)形(xing)態的臀(tun)部。

費用：要求不(bu)同(tong)，方法不(bu)同(tong)，價格存(cun)在差(cha)異。

注意：MAIGoo編輯(ji)提(ti)醒要選擇正(zheng)規醫院，少吃含渣食物，做好全身檢查。

簡介：采用的手術(shu)的方式有多種，例如假(jia)體植入等(deng)，一般維持3~5年(nian)。

適用人群：臀部扁(bian)平、凹陷，腰、腹、腿等部位有多余脂肪分布，皮(pi)膚彈性良(liang)好的人群。

費用：3000-10000元不等。

副作用：感染、脂肪液化(hua)、出血、結節、囊性(xing)樣變(bian)、脂肪瘤、形態不佳(jia)等(deng)。