一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒(han)性(xing)。薏米(mi)味甘、微寒(han)、無(wu)毒。入脾(pi)、胃(wei)、肺(fei)、大腸(chang)(chang)。具(ju)有清(qing)利濕熱(re)(re)，除風濕，利小便，益肺(fei)排膿(nong)(nong)(nong)，健脾(pi)胃(wei)，強筋骨的功(gong)效。主(zhu)治(zhi)風濕身痛，濕熱(re)(re)腳氣(qi)，筋急拘攣（肢體肌肉痙攣，屈伸不(bu)利），濕痹（風濕性(xing)關節炎），水(shui)(shui)腫(zhong)，肺(fei)癰（肺(fei)膿(nong)(nong)(nong)腫(zhong)），咳(ke)吐膿(nong)(nong)(nong)血(xue)，腸(chang)(chang)癰（急性(xing)闌尾炎）、熱(re)(re)淋等。臨床常(chang)用(yong)(yong)于治(zhi)療脾(pi)虛濕盛引起的水(shui)(shui)腫(zhong)腹脹、小便不(bu)利、食少泄瀉等癥。薏米(mi)性(xing)寒(han)，能(neng)清(qing)熱(re)(re)排膿(nong)(nong)(nong)，常(chang)用(yong)(yong)于治(zhi)療肺(fei)癰（肺(fei)膿(nong)(nong)(nong)腫(zhong)），咳(ke)吐膿(nong)(nong)(nong)痰、胸痛、腸(chang)(chang)癰（急性(xing)闌尾炎）等。但薏米(mi)性(xing)微寒(han)，臨床應(ying)用(yong)(yong)建議在醫生(sheng)指導下使用(yong)(yong)，避免(mian)發生(sheng)不(bu)良反(fan)應(ying)。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由于薏仁性(xing)寒(han)(han)，一(yi)般不(bu)建議體寒(han)(han)的(de)人吃。體寒(han)(han)的(de)人群體內(nei)寒(han)(han)氣較盛，往(wang)往(wang)比(bi)較怕冷，容易出現面色蒼白、畏寒(han)(han)肢冷、小便(bian)清長、大便(bian)溏(tang)瀉(xie)等癥(zheng)，吃涼性(xing)的(de)食物容易加重癥(zheng)狀。

不過如果是輕微(wei)的(de)(de)體(ti)寒，并沒有出現明顯的(de)(de)寒性(xing)(xing)腹瀉和(he)腹痛(tong)，體(ti)內濕氣較重，這個(ge)時(shi)候(hou)可以適(shi)當吃薏仁來吃。建議搭(da)配紅豆(dou)(dou)一起食用(yong)，因為紅豆(dou)(dou)性(xing)(xing)溫，與薏仁搭(da)配之后可以中和(he)涼性(xing)(xing)，防止體(ti)寒的(de)(de)癥(zheng)狀加重。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕婦：薏(yi)米性(xing)涼(liang)，孕婦如果長(chang)期大量(liang)食用，有可能會刺激(ji)子宮收縮，引(yin)起先兆流(liu)產或早產等嚴重后果。

2、尿(niao)頻：薏米(mi)具有(you)利尿(niao)的功(gong)效，有(you)尿(niao)頻癥狀的患者(zhe)食用薏米(mi)容(rong)易導致尿(niao)液排出量(liang)增(zeng)(zeng)多(duo)，增(zeng)(zeng)加尿(niao)頻次數。

3、體質陽(yang)虛：體質陽(yang)虛的患者多表現為四肢冰涼、畏寒(han)怕冷(leng)等不適癥狀(zhuang)，而薏(yi)米本身(shen)性涼，患者食(shi)用以后可(ke)能(neng)會加重(zhong)自身(shen)所出現的不適癥狀(zhuang)。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中纖維素的(de)含量比較豐富，且粘(zhan)性比較高，食(shi)用以(yi)后可能會加強(qiang)腸胃的(de)蠕動負擔，引起(qi)腹(fu)脹、腹(fu)痛等不適癥狀。