一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒(han)性。薏(yi)米味(wei)甘、微寒(han)、無(wu)毒。入脾(pi)、胃、肺、大腸(chang)。具有清利濕(shi)熱(re)(re)(re)，除風濕(shi)，利小(xiao)便，益肺排膿(nong)，健脾(pi)胃，強筋(jin)骨(gu)的功效。主治風濕(shi)身痛，濕(shi)熱(re)(re)(re)腳(jiao)氣，筋(jin)急拘攣（肢體肌肉痙攣，屈伸不利），濕(shi)痹（風濕(shi)性關節炎），水腫(zhong)(zhong)，肺癰(yong)（肺膿(nong)腫(zhong)(zhong)），咳吐膿(nong)血，腸(chang)癰(yong)（急性闌尾炎）、熱(re)(re)(re)淋等。臨(lin)床常用(yong)于治療脾(pi)虛(xu)濕(shi)盛引(yin)起的水腫(zhong)(zhong)腹(fu)脹、小(xiao)便不利、食少(shao)泄瀉等癥。薏(yi)米性寒(han)，能清熱(re)(re)(re)排膿(nong)，常用(yong)于治療肺癰(yong)（肺膿(nong)腫(zhong)(zhong)），咳吐膿(nong)痰、胸痛、腸(chang)癰(yong)（急性闌尾炎）等。但薏(yi)米性微寒(han)，臨(lin)床應用(yong)建議在醫生指導下使用(yong)，避免發生不良反應。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由于薏仁性寒(han)，一般不(bu)建議(yi)體寒(han)的(de)(de)人(ren)吃。體寒(han)的(de)(de)人(ren)群體內寒(han)氣較(jiao)盛，往(wang)往(wang)比較(jiao)怕冷(leng)，容(rong)易出(chu)現面色蒼白、畏寒(han)肢冷(leng)、小便(bian)清(qing)長、大便(bian)溏(tang)瀉等癥，吃涼性的(de)(de)食物容(rong)易加(jia)重癥狀。

不過如(ru)果(guo)是輕微(wei)的體寒，并沒有出現(xian)明顯的寒性(xing)(xing)腹瀉和(he)腹痛(tong)，體內濕氣較重，這(zhe)個時候(hou)可以適當(dang)吃薏仁來吃。建議搭配紅(hong)豆(dou)一起食用，因為(wei)紅(hong)豆(dou)性(xing)(xing)溫，與(yu)薏仁搭配之(zhi)后可以中和(he)涼性(xing)(xing)，防止體寒的癥狀加(jia)重。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕婦：薏米性涼，孕婦如果長期大(da)量食(shi)用，有可能會刺激子(zi)宮收縮(suo)，引(yin)起先兆流(liu)產或早(zao)產等嚴重后果。

2、尿頻：薏(yi)米具有利(li)尿的(de)功效，有尿頻癥(zheng)狀的(de)患者(zhe)食用薏(yi)米容易導(dao)致尿液排出量增多，增加尿頻次數。

3、體(ti)質陽(yang)虛：體(ti)質陽(yang)虛的患者(zhe)多(duo)表現為(wei)四肢冰涼(liang)、畏(wei)寒怕冷等不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)，而薏米本身性(xing)涼(liang)，患者(zhe)食用以后可能會加重自身所(suo)出現的不(bu)適(shi)癥狀(zhuang)。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中纖維素的含量(liang)比(bi)較豐富，且粘性比(bi)較高(gao)，食用(yong)以后可能會加(jia)強腸胃(wei)的蠕動負擔，引起腹(fu)脹、腹(fu)痛等不適癥狀。