一、瑞士卷孕婦可以吃嗎

瑞士卷是我們大家都很熟悉的一種零食，作為一種甜食，尤其受到女性朋友的歡迎。對于懷孕的女性來說，飲食方面是要格外注意的，那么孕婦能吃瑞士卷嗎？

一(yi)般來說，孕婦(fu)可以在孕期適量吃一(yi)些瑞士卷，但不建議多吃。

瑞士卷中含有面粉和(he)奶油，可以(yi)為孕婦機體補(bu)充較(jiao)多的糖分和(he)能(neng)量，而且(qie)還能(neng)緩解饑(ji)餓，本身對孕婦和(he)胎兒(er)都是無(wu)害的；不過(guo)如果吃多了的的話，會影(ying)響正餐的食(shi)用，而且(qie)攝入糖分過(guo)多可能(neng)會得孕期(qi)糖尿病，所以(yi)需適(shi)量食(shi)用。

孕期(qi)建議最好留意飲(yin)(yin)食，少吃(chi)(chi)生冷辛辣刺(ci)激(ji)性的(de)食物，可以多吃(chi)(chi)些(xie)高(gao)蛋白高(gao)營養的(de)食物，比方多吃(chi)(chi)蔬菜，魚和蝦類可以補充維生素和蛋白質，有(you)益于胎兒的(de)發育，尤其是受孕后孕早期(qi)，飲(yin)(yin)食要(yao)格外(wai)注意營養的(de)均衡。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

對于兒童來說，甜食是他們很喜愛的，瑞士卷作為一種常見的蛋糕類甜點，適合(he)小孩子(zi)吃嗎？

小孩子(zi)(zi)吃(chi)的東西(xi)也(ye)是要(yao)注意(yi)的，要(yao)求膳食(shi)(shi)均(jun)衡，瑞士卷作為零食(shi)(shi)類食(shi)(shi)品(pin)，食(shi)(shi)用過多也(ye)會(hui)影響兒童進(jin)食(shi)(shi)；此外，瑞士卷的熱量較高、含(han)糖(tang)量較多，孩子(zi)(zi)經常吃(chi)的話(hua)，不僅不利于控(kong)制(zhi)體重，而且吃(chi)的食(shi)(shi)物味道過于甜(tian)了會(hui)影響味覺(jue)的靈敏性(xing)。

因(yin)此，兒童可以吃(chi)瑞士卷，但要注意控(kong)制量，家長不要經常給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)瑞士卷以及其他甜點(dian)類的零食(shi)。