一、瑞士卷孕婦可以吃嗎

瑞士卷是我們大家都很熟悉的一種零食，作為一種甜食，尤其受到女性朋友的歡迎。對于懷孕的女性來說，飲食方面是要格外注意的，那么孕婦能吃瑞士卷嗎？

一(yi)般來說(shuo)，孕(yun)婦可以在孕(yun)期(qi)適量吃(chi)一(yi)些瑞士卷，但不建議(yi)多吃(chi)。

瑞(rui)士卷中(zhong)含有面粉和(he)奶油(you)，可以為孕(yun)婦機體補充較多的(de)糖(tang)分和(he)能量(liang)，而且(qie)還能緩解(jie)饑餓，本身對孕(yun)婦和(he)胎兒都(dou)是(shi)無害的(de)；不過(guo)如果吃多了的(de)的(de)話，會(hui)影響正餐的(de)食用(yong)(yong)，而且(qie)攝入糖(tang)分過(guo)多可能會(hui)得孕(yun)期糖(tang)尿(niao)病，所以需適量(liang)食用(yong)(yong)。

孕(yun)期(qi)(qi)建議最好(hao)留意飲(yin)(yin)食，少(shao)吃生冷辛辣(la)刺激(ji)性的(de)食物(wu)，可以(yi)多吃些高蛋白(bai)高營養(yang)(yang)的(de)食物(wu)，比方多吃蔬菜，魚和蝦類(lei)可以(yi)補充(chong)維(wei)生素和蛋白(bai)質，有益(yi)于胎兒的(de)發(fa)育，尤(you)其是受(shou)孕(yun)后孕(yun)早期(qi)(qi)，飲(yin)(yin)食要格(ge)外注意營養(yang)(yang)的(de)均(jun)衡。

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二、小孩子能不能吃瑞士卷蛋糕

對于兒童來說，甜食是他們很喜愛的，瑞士卷作(zuo)為一種常見的蛋糕類甜點，適合小孩子吃嗎？

小(xiao)孩子吃的(de)東西也(ye)是要注意的(de)，要求膳(shan)食均衡，瑞(rui)士(shi)卷(juan)作為零(ling)食類食品，食用過多也(ye)會影響(xiang)(xiang)兒童進(jin)食；此外，瑞(rui)士(shi)卷(juan)的(de)熱量較(jiao)高、含糖量較(jiao)多，孩子經(jing)常吃的(de)話，不僅不利于(yu)控(kong)制體重，而且(qie)吃的(de)食物味道(dao)過于(yu)甜了會影響(xiang)(xiang)味覺的(de)靈敏性。

因此，兒童可以吃(chi)瑞士(shi)卷，但要(yao)注(zhu)意(yi)控制量，家長不要(yao)經常給寶(bao)寶(bao)吃(chi)瑞士(shi)卷以及(ji)其(qi)他甜點類的零(ling)食。