一、蘋果汁能促進消化嗎

一般情況下，蘋果汁能(neng)促進消化，蘋果(guo)汁中含有(you)人體(ti)所需(xu)的(de)營(ying)養成分，適量的(de)喝對(dui)身體(ti)有(you)一定好處。但不能(neng)過量飲用，以免發生不良反應。

蘋(pin)果(guo)汁中含有(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)有(you)機酸、蛋(dan)白酶(mei)等成(cheng)分，能夠促(cu)進(jin)胃腸(chang)道的(de)(de)(de)蠕動，從而起(qi)到促(cu)進(jin)消化(hua)的(de)(de)(de)作用。而且蘋(pin)果(guo)汁相對于蘋(pin)果(guo)來說(shuo)，雖(sui)然會(hui)損失大量(liang)的(de)(de)(de)膳食(shi)纖維，但(dan)還會(hui)有(you)少量(liang)膳食(shi)纖維在其中，人體(ti)飲用后，也能起(qi)到促(cu)進(jin)胃腸(chang)消化(hua)的(de)(de)(de)作用。

雖然喝蘋果汁(zhi)(zhi)的好處很多，但是不可(ke)以(yi)(yi)一次性喝太多，因為蘋果汁(zhi)(zhi)中含有很多的糖分(fen)，這些糖分(fen)進入(ru)胃(wei)內以(yi)(yi)后(hou)可(ke)能會刺激(ji)胃(wei)酸(suan)分(fen)泌，而胃(wei)酸(suan)分(fen)泌過多會出現惡心(xin)、嘔吐、腹脹等不良反應(ying)。

另(ling)外需要注意的是，飯后不宜喝(he)蘋果汁，容易稀釋胃酸，導致消(xiao)化不良。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、腸胃不好可以喝蘋果汁嗎

腸胃不好通常可以喝蘋果汁，蘋果汁中的(de)營(ying)養(yang)非(fei)常豐(feng)富，并且(qie)里面還有果膠和維生素，可(ke)以(yi)很好的(de)保護胃(wei)黏膜，在腸(chang)胃(wei)不(bu)適時適量的(de)喝蘋(pin)果汁，對病情的(de)恢復有一定的(de)好處。

腸胃不好的(de)患者應(ying)避(bi)免吃生冷，油膩以及辛辣刺激性的(de)食(shi)物(wu)，比如(ru)烤串和(he)辣椒(jiao)等(deng)，平時應(ying)該多吃清淡而且容(rong)易消化吸收的(de)食(shi)物(wu)，多吃新鮮(xian)的(de)水果(guo)和(he)蔬菜，另外在進食(shi)時要(yao)細嚼慢咽。