一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦物質的吸收，所以蘋果和牛(niu)奶(nai)可(ke)以一起(qi)榨汁喝(he)。

把(ba)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)和(he)蘋(pin)(pin)果(guo)一起榨(zha)汁(zhi)喝，對(dui)(dui)身體有(you)一些好處，但是牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)和(he)蘋(pin)(pin)果(guo)榨(zha)汁(zhi)不(bu)能喝太多，否則牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)中的(de)蛋白(bai)會與蘋(pin)(pin)果(guo)中的(de)果(guo)酸(suan)發(fa)生(sheng)凝固反應，影(ying)響消(xiao)化和(he)吸收(shou)，從而加重(zhong)腸胃(wei)的(de)負擔，特別是腸胃(wei)不(bu)好的(de)人(ren)(ren)，最好不(bu)要同(tong)時吃蘋(pin)(pin)果(guo)和(he)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)，對(dui)(dui)乳糖(tang)不(bu)能耐受的(de)人(ren)(ren)，可以(yi)用(yong)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)代(dai)替酸(suan)奶(nai)(nai)(nai)加蘋(pin)(pin)果(guo)榨(zha)汁(zhi)飲用(yong)。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩者同(tong)食可能會導致腹(fu)瀉(xie)。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食可能會(hui)導(dao)致甲狀腺腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者同食可(ke)能會破壞(huai)維生素C。

4、蘋果汁+海味

兩者(zhe)同(tong)食可能會引起(qi)腹(fu)痛、嘔吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者同(tong)食可(ke)能(neng)會影響維生素的吸(xi)收(shou)。

6、蘋果汁+土豆

兩者同食容易造成面(mian)部(bu)色素沉積，造成臉上(shang)長(chang)斑(ban)。

7、蘋果汁+糯米

兩(liang)者同食(shi)可能會產生不易消化的物質，從而引起(qi)腹痛等問題。

上述食物都是不能與蘋果汁一(yi)起(qi)吃(chi)的(de)食物，大家平時要注意，否(fou)則(ze)一(yi)不小心吃(chi)了(le)會對身體造(zao)成傷害。