一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦物質的吸收，所以(yi)蘋果和牛奶可以(yi)一起榨(zha)汁喝。

把牛(niu)奶和(he)蘋(pin)果(guo)一起榨汁喝，對身體有一些好(hao)(hao)處，但(dan)是牛(niu)奶和(he)蘋(pin)果(guo)榨汁不(bu)能喝太多，否則牛(niu)奶中(zhong)的(de)(de)蛋(dan)白(bai)會與蘋(pin)果(guo)中(zhong)的(de)(de)果(guo)酸(suan)發生凝固(gu)反應，影(ying)響(xiang)消化和(he)吸收，從而加重腸胃的(de)(de)負擔，特別(bie)是腸胃不(bu)好(hao)(hao)的(de)(de)人(ren)，最(zui)好(hao)(hao)不(bu)要同時吃蘋(pin)果(guo)和(he)牛(niu)奶，對乳糖(tang)不(bu)能耐受的(de)(de)人(ren)，可以用牛(niu)奶代替酸(suan)奶加蘋(pin)果(guo)榨汁飲(yin)用。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩者同食(shi)可能會導致腹(fu)瀉(xie)。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同(tong)食可能會導致甲狀腺腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者同食(shi)可(ke)能會破(po)壞(huai)維(wei)生素C。

4、蘋果汁+海味

兩者同食可能會引起腹痛、嘔吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者同食(shi)可(ke)能會(hui)影響(xiang)維(wei)生(sheng)素的吸(xi)收。

6、蘋果汁+土豆

兩(liang)者(zhe)同食容易造成面部(bu)色素沉積，造成臉上(shang)長斑。

7、蘋果汁+糯米

兩者同食可能會產生不易消化的物質，從(cong)而引(yin)起腹痛等問(wen)題。

上述食物都是不能與蘋果汁一起吃的食物，大(da)家平時要注意，否則一不小心吃了會對身體造(zao)成傷害(hai)。