一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦物質的吸收，所以蘋果和(he)牛奶可以一起榨汁喝。

把牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)和蘋(pin)果(guo)(guo)一起榨(zha)汁(zhi)喝，對身體(ti)有(you)一些好(hao)處，但是牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)和蘋(pin)果(guo)(guo)榨(zha)汁(zhi)不(bu)能喝太多，否則牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)中的蛋白會(hui)與(yu)蘋(pin)果(guo)(guo)中的果(guo)(guo)酸發(fa)生凝固(gu)反應，影響消(xiao)化和吸收，從而加(jia)重腸胃的負擔(dan)，特別是腸胃不(bu)好(hao)的人，最(zui)好(hao)不(bu)要同時吃蘋(pin)果(guo)(guo)和牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)，對乳糖(tang)不(bu)能耐(nai)受的人，可以用牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)代替酸奶(nai)加(jia)蘋(pin)果(guo)(guo)榨(zha)汁(zhi)飲用。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩者(zhe)同食可能(neng)會導致腹瀉。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食可能(neng)會(hui)導致甲(jia)狀腺腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者(zhe)同(tong)食可能會破壞維生素C。

4、蘋果汁+海味

兩者同食可能(neng)會引起腹痛、嘔吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者同食可(ke)能會影響維(wei)生素(su)的吸收。

6、蘋果汁+土豆

兩者同食(shi)容(rong)易造成面部色素沉積(ji)，造成臉上(shang)長斑。

7、蘋果汁+糯米

兩者同(tong)食可能會產生不易消(xiao)化的物質，從而引起腹痛等問題。

上述食物都是不能與蘋果汁一起吃(chi)的(de)食物，大家平(ping)時(shi)要(yao)注意(yi)，否(fou)則一不小心(xin)吃(chi)了會對身體造成(cheng)傷害。