一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中(zhong)礦物質的吸收，所(suo)以蘋(pin)果和牛奶可以一起榨汁喝。

把牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)和(he)(he)蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)一起榨汁喝，對身體有一些好處，但是牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)和(he)(he)蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)榨汁不能喝太多，否(fou)則牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)中的(de)(de)(de)蛋白會與蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)中的(de)(de)(de)果(guo)(guo)酸發生凝固反(fan)應，影(ying)響消化和(he)(he)吸收(shou)，從而(er)加重腸(chang)胃(wei)的(de)(de)(de)負擔，特別是腸(chang)胃(wei)不好的(de)(de)(de)人，最好不要同時吃蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)和(he)(he)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)，對乳糖不能耐受(shou)的(de)(de)(de)人，可以用(yong)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)代替酸奶(nai)(nai)加蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)榨汁飲用(yong)。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩(liang)者同食可(ke)能會(hui)導(dao)致腹瀉(xie)。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食(shi)可能會導致甲狀腺(xian)腫。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者(zhe)同食可能會破壞維生(sheng)素C。

4、蘋果汁+海味

兩者同食可能會(hui)引起腹痛(tong)、嘔吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩者同食可能會影響維(wei)生(sheng)素的吸收。

6、蘋果汁+土豆

兩(liang)者同食容易造成面(mian)部色素沉積，造成臉(lian)上長斑。

7、蘋果汁+糯米

兩(liang)者同食可能會(hui)產生不易消化的(de)物質，從而引(yin)起(qi)腹痛(tong)等問(wen)題。

上述食物都是不能與蘋果汁一起吃的食物，大(da)家平時要注意，否則一不(bu)小心吃了(le)會(hui)對身體造(zao)成傷害。