一、無碘海鹽真的不含碘嗎

無碘鹽是不含碘化物的鹽，它和普通食鹽一樣，也有海鹽、井鹽、巖鹽等不同來源的鹽，無碘海鹽是常見的一種無碘鹽。很多朋友購買無(wu)(wu)碘(dian)(dian)(dian)海鹽(yan)的時(shi)候，發現無(wu)(wu)碘(dian)(dian)(dian)海鹽(yan)并不是真的不含碘(dian)(dian)(dian)，配料表上(shang)有碘(dian)(dian)(dian)＜5mg/kg，這是為什么呢？

其實，無碘(dian)海(hai)鹽(yan)更應該叫(jiao)做未(wei)加碘(dian)海(hai)鹽(yan)，它是沒(mei)有額外(wai)添(tian)加碘(dian)化(hua)物的(de)(de)(de)，不過因(yin)為海(hai)鹽(yan)是海(hai)水曬出來(lai)的(de)(de)(de)，而海(hai)產品的(de)(de)(de)含碘(dian)量(liang)(liang)本身就比較豐富，且碘(dian)在自然界中以能溶于水的(de)(de)(de)形式(shi)存在，因(yin)此無碘(dian)海(hai)鹽(yan)本身也(ye)含有微量(liang)(liang)的(de)(de)(de)天然碘(dian)。

不過不用擔心，無碘海鹽(yan)的(de)碘含量是非常(chang)低(di)的(de)，從配料表中也(ye)可以(yi)看出，每ｋｇ不超(chao)過5ｍｇ，按照正常(chang)鹽(yan)攝入量，基本(ben)可以(yi)忽略不計(ji)。

二、無碘海鹽對甲狀腺結節有好處嗎

無碘海鹽是無碘鹽的(de)一種，適合高碘(dian)(dian)(dian)地(di)區的(de)人(ren)群和一些特殊病患(huan)食(shi)用(yong)，很(hen)多(duo)甲狀腺(xian)結節患(huan)者會被要求吃無碘(dian)(dian)(dian)海鹽，那么(me)無碘(dian)(dian)(dian)海鹽對甲狀腺(xian)結節有什么(me)好(hao)處呢？

無碘(dian)海(hai)鹽對大多(duo)數甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節(jie)是有一定好處的，可(ke)以(yi)幫助甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節(jie)病情慢(man)慢(man)得到改善，但是甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節(jie)比(bi)較嚴重，不能只單純性的通過吃無碘(dian)海(hai)鹽恢復，還要到醫(yi)院(yuan)就診(zhen)。

無碘海鹽(yan)里面(mian)主要是沒有(you)碘元素，大多(duo)數(shu)患有(you)甲狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)節的人群是因為攝入的碘元素比較多(duo)，促使(shi)甲狀(zhuang)(zhuang)腺激素合(he)成的也比較多(duo)，如果伴隨著有(you)輕微結(jie)節的狀(zhuang)(zhuang)況，及時調整(zheng)飲食(shi)(shi)方式，減少(shao)吃含碘量比較多(duo)的食(shi)(shi)用鹽(yan)，可以選擇無碘海鹽(yan)，對(dui)于甲狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)節的消退會有(you)一定(ding)幫助效果。

甲狀腺結(jie)節很可(ke)能還會伴隨著脖子部位有腫(zhong)脹和腫(zhong)大(da)等表(biao)現，可(ke)以讓專業醫生選擇(ze)微(wei)創手(shou)術(shu)切(qie)除治療，這是一種比(bi)較快速和有效的方式，也可(ke)以選擇(ze)少量服用消炎的藥物(wu)。

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