一、無碘海鹽真的不含碘嗎

無碘鹽是不含碘化物的鹽，它和普通食鹽一樣，也有海鹽、井鹽、巖鹽等不同來源的鹽，無碘海鹽是常見的一種無碘鹽。很多朋友購買無(wu)碘海(hai)鹽的時候(hou)，發現無(wu)碘海(hai)鹽并不(bu)是真的不(bu)含碘，配料表上有碘＜5mg/kg，這是為什么呢？

其實，無碘(dian)(dian)海(hai)鹽(yan)(yan)更應該叫做未加碘(dian)(dian)海(hai)鹽(yan)(yan)，它(ta)是沒(mei)有額外添加碘(dian)(dian)化物的(de)(de)，不過因為海(hai)鹽(yan)(yan)是海(hai)水曬出來的(de)(de)，而海(hai)產品的(de)(de)含碘(dian)(dian)量本(ben)身(shen)就(jiu)比較豐富，且碘(dian)(dian)在(zai)自然界中(zhong)以能溶(rong)于水的(de)(de)形(xing)式存在(zai)，因此無碘(dian)(dian)海(hai)鹽(yan)(yan)本(ben)身(shen)也含有微(wei)量的(de)(de)天然碘(dian)(dian)。

不過(guo)不用(yong)擔心，無(wu)碘海鹽(yan)的碘含量(liang)是非常(chang)低的，從(cong)配料表中也(ye)可(ke)以看出，每ｋｇ不超過(guo)5ｍｇ，按(an)照正常(chang)鹽(yan)攝入量(liang)，基本可(ke)以忽略(lve)不計。

二、無碘海鹽對甲狀腺結節有好處嗎

無碘海鹽是無碘鹽的(de)一種，適合高碘(dian)地區的(de)人群(qun)和一些特殊病患食用，很多甲(jia)狀腺結節(jie)患者(zhe)會被要(yao)求吃無碘(dian)海鹽(yan)，那么(me)無碘(dian)海鹽(yan)對甲(jia)狀腺結節(jie)有什么(me)好處呢？

無碘海鹽(yan)對大多數甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節是有(you)一定好處的(de)，可以幫(bang)助甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節病(bing)情(qing)慢慢得到改善(shan)，但是甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺(xian)結(jie)(jie)節比較嚴重，不能只單純性的(de)通過吃(chi)無碘海鹽(yan)恢復(fu)，還(huan)要到醫(yi)院就診。

無碘(dian)海鹽(yan)里面主要(yao)是沒(mei)有(you)碘(dian)元素(su)，大多數患有(you)甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)節(jie)的(de)(de)人(ren)群是因為攝入的(de)(de)碘(dian)元素(su)比較多，促使甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺激(ji)素(su)合(he)成的(de)(de)也比較多，如果伴隨著有(you)輕(qing)微結(jie)節(jie)的(de)(de)狀(zhuang)(zhuang)況，及(ji)時調整飲食方式，減少(shao)吃(chi)含碘(dian)量比較多的(de)(de)食用鹽(yan)，可(ke)以選(xuan)擇無碘(dian)海鹽(yan)，對(dui)于甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺結(jie)節(jie)的(de)(de)消(xiao)退會有(you)一定幫助效果。

甲狀(zhuang)腺結(jie)節很可能還會伴隨著脖子部(bu)位有腫脹和腫大(da)等表現(xian)，可以讓專業(ye)醫生選擇微創手(shou)術切除(chu)治(zhi)療，這是一種比較快(kuai)速(su)和有效(xiao)的方式(shi)，也(ye)可以選擇少量(liang)服用消炎(yan)的藥(yao)物。

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