一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)健康養生(sheng)茶飲(yin)，對(dui)(dui)于(yu)正常體質人群來(lai)說(shuo)，適量(liang)飲(yin)用(yong)(yong)不(bu)會(hui)有什么副作用(yong)(yong)，但是(shi)如果過(guo)量(liang)飲(yin)用(yong)(yong)，或者對(dui)(dui)于(yu)一(yi)(yi)些(xie)特殊人群來(lai)說(shuo)，還(huan)是(shi)會(hui)存在一(yi)(yi)些(xie)副作用(yong)(yong)的：

1、苦蕎麥茶可以(yi)輔助調節胃(wei)酸(suan)(suan)過多癥狀(zhuang)，但苦蕎偏(pian)寒(han)(han)性，所(suo)以(yi)胃(wei)寒(han)(han)或(huo)者有(you)胃(wei)病的人(ren)群(qun)過多食用，會(hui)造成反(fan)酸(suan)(suan)腹(fu)瀉的現象(xiang)，因此，脾胃(wei)虛寒(han)(han)、消化功能不(bu)佳(jia)、經常腹(fu)瀉的人(ren)、體質敏(min)感之人(ren)不(bu)宜食用。

2、少部分人群食(shi)用苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶(cha)后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過(guo)敏(min)癥狀，所以(yi)有苦(ku)(ku)蕎(qiao)過(guo)敏(min)史者應避免喝苦(ku)(ku)蕎(qiao)茶(cha)。

3、苦蕎麥(mai)茶含蘆丁(ding)，有降血(xue)(xue)壓、降血(xue)(xue)糖(tang)、降血(xue)(xue)脂作用，低(di)血(xue)(xue)壓、低(di)血(xue)(xue)糖(tang)及嚴重體型瘦弱病人(ren)請謹(jin)慎(shen)食用，否則可能誘發身體不適(shi)。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲用苦蕎茶有(you)飲用方(fang)(fang)式、禁忌人群、禁忌病癥等方(fang)(fang)面的(de)禁忌：

1、飲用方式

在飲(yin)用苦(ku)蕎(qiao)茶時，不宜空腹飲(yin)用此茶，也(ye)不可長(chang)期(qi)過(guo)度(du)飲(yin)用，以免刺(ci)激胃(wei)壁分泌過(guo)多的胃(wei)酸，影響胃(wei)腸(chang)道(dao)的正常運化(hua)功能，引起(qi)胃(wei)疼、反(fan)酸等(deng)不適癥狀。

2、禁忌人群

對苦(ku)蕎茶(cha)過(guo)敏(min)的人不能飲(yin)用(yong)此茶(cha)，以(yi)免引起(qi)過(guo)敏(min)反(fan)應(ying)，如咳嗽、咽喉不適(shi)、腹瀉(xie)、皮(pi)膚瘙癢、紅(hong)腫等。體質(zhi)虛弱的孕婦(fu)也(ye)不可飲(yin)用(yong)此茶(cha)，尤其是處于孕早期階段(duan)的孕婦(fu)，飲(yin)用(yong)此茶(cha)有(you)可能會加(jia)重(zhong)早孕反(fan)應(ying)。

3、禁忌病癥

苦蕎性寒，脾(pi)胃(wei)虛弱者、胃(wei)部患者，不能(neng)飲(yin)用此(ci)茶。苦蕎還有輔助降(jiang)血壓(ya)、降(jiang)血糖的功(gong)效，患有低血壓(ya)、低血糖的人群不能(neng)飲(yin)用此(ci)茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲用(yong)苦(ku)蕎(qiao)麥茶的(de)時候(hou)，除(chu)了注意(yi)不能大量飲用(yong)外，還要注意(yi)一些不能和苦(ku)蕎(qiao)茶一起(qi)吃的(de)食物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎茶本身就有(you)幫助消化的作(zuo)用，其碳水化合物可以促(cu)進胃(wei)酸(suan)分泌，而(er)纖(xian)維素可以促(cu)進腸道蠕(ru)動(dong)，都(dou)有(you)促(cu)進消化的作(zuo)用，再(zai)食(shi)用大(da)量(liang)的促(cu)消化的食(shi)物，大(da)量(liang)胃(wei)酸(suan)再(zai)胃(wei)中(zhong)蓄積(ji)，有(you)可能會損傷胃(wei)粘膜，而(er)且容易出現(xian)饑餓感，通常不建議一起食(shi)用。

2、富含鉀元素的食物

苦(ku)蕎茶中含有的(de)鉀元(yuan)(yuan)素很高，征程少量食(shi)用問題(ti)不大，但(dan)是(shi)食(shi)用過多或(huo)者是(shi)食(shi)用了很多的(de)其他富(fu)含鉀元(yuan)(yuan)素的(de)食(shi)物，豐(feng)富(fu)的(de)鉀元(yuan)(yuan)素和水(shui)分(fen)會促進(jin)體內水(shui)分(fen)和其他的(de)金屬離子排除，會影響身體健康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦蕎(qiao)制成(cheng)的(de)(de)，富含淀(dian)(dian)粉(fen)，每100克的(de)(de)苦蕎(qiao)中(zhong)含有66克的(de)(de)淀(dian)(dian)粉(fen)，其中(zhong)直鏈淀(dian)(dian)粉(fen)含量(liang)(liang)也不(bu)較高，因(yin)此不(bu)是很好消(xiao)化(hua)，大量(liang)(liang)食用苦蕎(qiao)茶的(de)(de)同時(shi)再食用一些富含直鏈淀(dian)(dian)粉(fen)的(de)(de)食物，會加(jia)重消(xiao)化(hua)負擔，影響(xiang)身體健康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)(qiao)麥也(ye)是(shi)一種纖維素(su)含(han)量高的食(shi)物(wu)，纖維素(su)約占5.8%，而(er)苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)茶(cha)是(shi)將苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)炒制之(zhi)后制成的茶(cha)品，水(shui)分含(han)量低，纖維素(su)含(han)量更高，再和(he)其他富含(han)纖維素(su)的食(shi)物(wu)一起食(shi)用，會增加消化負擔，影(ying)響身體健(jian)康。富含(han)纖維素(su)的食(shi)物(wu)包括梅干菜、竹筍干、豌豆干、玉(yu)米干、雪蓮果、豆角干、豆葉干等。