一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是一種健康養生茶飲(yin)(yin)，對于正(zheng)常體質人群(qun)來(lai)說，適量飲(yin)(yin)用(yong)(yong)不會有什么副(fu)作用(yong)(yong)，但是如果過量飲(yin)(yin)用(yong)(yong)，或者對于一些特殊人群(qun)來(lai)說，還是會存在一些副(fu)作用(yong)(yong)的：

1、苦(ku)蕎(qiao)麥茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)輔助調節胃(wei)酸過(guo)(guo)多(duo)癥狀(zhuang)，但苦(ku)蕎(qiao)偏寒性(xing)，所(suo)以(yi)(yi)胃(wei)寒或者有胃(wei)病的人群過(guo)(guo)多(duo)食用(yong)，會造成反酸腹(fu)瀉(xie)的現象，因此，脾胃(wei)虛寒、消化功能不佳、經常腹(fu)瀉(xie)的人、體質敏(min)感之(zhi)人不宜食用(yong)。

2、少部(bu)分人群食用(yong)苦(ku)蕎(qiao)麥茶后會引起(qi)皮膚搔癢、頭暈、哮喘(chuan)等過敏癥狀，所(suo)以有(you)苦(ku)蕎(qiao)過敏史(shi)者應(ying)避免喝苦(ku)蕎(qiao)茶。

3、苦蕎麥茶(cha)含蘆丁，有(you)降(jiang)血(xue)(xue)壓、降(jiang)血(xue)(xue)糖(tang)、降(jiang)血(xue)(xue)脂作用，低血(xue)(xue)壓、低血(xue)(xue)糖(tang)及嚴(yan)重體(ti)型瘦弱病人請(qing)謹(jin)慎食用，否則(ze)可(ke)能誘發身體(ti)不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲(yin)用(yong)(yong)苦蕎茶有飲(yin)用(yong)(yong)方(fang)式、禁(jin)忌人(ren)群、禁(jin)忌病癥等方(fang)面的(de)禁(jin)忌：

1、飲用方式

在(zai)飲用苦蕎茶時，不宜空腹飲用此茶，也不可長期過(guo)度飲用，以免刺激胃壁分泌過(guo)多的胃酸(suan)，影響胃腸道(dao)的正常運(yun)化功能，引起胃疼、反酸(suan)等不適(shi)癥(zheng)狀。

2、禁忌人群

對苦蕎茶(cha)過(guo)敏(min)的人不(bu)能飲(yin)用此茶(cha)，以免引(yin)起過(guo)敏(min)反應，如咳(ke)嗽(sou)、咽喉不(bu)適、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫等。體質虛弱(ruo)的孕(yun)婦(fu)也不(bu)可(ke)飲(yin)用此茶(cha)，尤其是處于(yu)孕(yun)早期階段的孕(yun)婦(fu)，飲(yin)用此茶(cha)有可(ke)能會(hui)加(jia)重早孕(yun)反應。

3、禁忌病癥

苦(ku)蕎(qiao)(qiao)性寒，脾(pi)胃(wei)虛弱(ruo)者、胃(wei)部患者，不能飲用此茶。苦(ku)蕎(qiao)(qiao)還有輔助降(jiang)血壓、降(jiang)血糖的功(gong)效，患有低血壓、低血糖的人群不能飲用此茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)用(yong)苦(ku)蕎麥(mai)茶的時候，除了注(zhu)意(yi)不能大量飲(yin)用(yong)外，還(huan)要注(zhu)意(yi)一(yi)些不能和苦(ku)蕎茶一(yi)起吃的食物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎(qiao)茶本身就(jiu)有幫助消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，其碳水化(hua)合物(wu)可(ke)以(yi)(yi)促(cu)進(jin)胃(wei)酸分泌，而纖維素可(ke)以(yi)(yi)促(cu)進(jin)腸(chang)道蠕動(dong)，都(dou)有促(cu)進(jin)消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)作(zuo)用(yong)，再食用(yong)大量的(de)促(cu)消(xiao)(xiao)化(hua)的(de)食物(wu)，大量胃(wei)酸再胃(wei)中蓄積，有可(ke)能會損傷胃(wei)粘膜，而且(qie)容易出現饑餓(e)感，通常不(bu)建議(yi)一起(qi)食用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦(ku)蕎茶中(zhong)含(han)有(you)的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)很高，征程少量食用(yong)問(wen)題不大，但(dan)是(shi)食用(yong)過多或者是(shi)食用(yong)了(le)很多的(de)其他富含(han)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)的(de)食物，豐(feng)富的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)和(he)水分會(hui)促進(jin)體內水分和(he)其他的(de)金屬離子排除，會(hui)影響身體健康(kang)。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)制(zhi)成的(de)(de)，富含淀粉(fen)(fen)，每(mei)100克的(de)(de)苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)中含有(you)66克的(de)(de)淀粉(fen)(fen)，其(qi)中直(zhi)(zhi)鏈(lian)淀粉(fen)(fen)含量(liang)也不較(jiao)高(gao)，因此不是很(hen)好(hao)消化(hua)(hua)，大量(liang)食(shi)用苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)茶(cha)的(de)(de)同時再食(shi)用一些(xie)富含直(zhi)(zhi)鏈(lian)淀粉(fen)(fen)的(de)(de)食(shi)物(wu)，會加(jia)重消化(hua)(hua)負(fu)擔(dan)，影響(xiang)身體(ti)健康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)麥也是一種纖(xian)維(wei)(wei)素含(han)(han)量高(gao)的(de)食(shi)物(wu)，纖(xian)維(wei)(wei)素約占5.8%，而苦蕎(qiao)茶是將苦蕎(qiao)炒(chao)制之(zhi)后制成的(de)茶品，水(shui)分含(han)(han)量低，纖(xian)維(wei)(wei)素含(han)(han)量更高(gao)，再和(he)其他富含(han)(han)纖(xian)維(wei)(wei)素的(de)食(shi)物(wu)一起食(shi)用(yong)，會增加(jia)消化負(fu)擔，影響(xiang)身體健康(kang)。富含(han)(han)纖(xian)維(wei)(wei)素的(de)食(shi)物(wu)包括(kuo)梅(mei)干(gan)菜、竹(zhu)筍(sun)干(gan)、豌(wan)豆干(gan)、玉米干(gan)、雪蓮果、豆角干(gan)、豆葉(xie)干(gan)等。