一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是一種健康養(yang)生茶飲，對于正常體質人群來說，適(shi)量(liang)飲用(yong)不會有(you)什么副作(zuo)用(yong)，但是如果過(guo)量(liang)飲用(yong)，或者對于一些特殊人群來說，還是會存在一些副作(zuo)用(yong)的：

1、苦蕎(qiao)麥茶(cha)可(ke)以(yi)輔(fu)助調(diao)節胃酸過(guo)多癥狀，但(dan)苦蕎(qiao)偏(pian)寒(han)性(xing)，所以(yi)胃寒(han)或者有胃病的(de)人(ren)群過(guo)多食用(yong)(yong)，會造成反酸腹(fu)瀉的(de)現象，因此，脾胃虛寒(han)、消化功(gong)能不佳、經常腹(fu)瀉的(de)人(ren)、體質敏感之人(ren)不宜食用(yong)(yong)。

2、少部分(fen)人群(qun)食用(yong)苦(ku)蕎(qiao)麥(mai)茶后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等(deng)過敏癥狀，所以有苦(ku)蕎(qiao)過敏史者(zhe)應避(bi)免喝苦(ku)蕎(qiao)茶。

3、苦(ku)蕎麥茶含(han)蘆(lu)丁，有降血(xue)壓、降血(xue)糖、降血(xue)脂作用(yong)，低(di)血(xue)壓、低(di)血(xue)糖及嚴(yan)重體型瘦弱病人請謹慎食用(yong)，否則可能誘發身(shen)體不(bu)適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲(yin)用苦蕎茶有(you)飲(yin)用方(fang)式、禁(jin)忌人群、禁(jin)忌病癥(zheng)等方(fang)面的禁(jin)忌：

1、飲用方式

在飲(yin)(yin)用(yong)苦蕎茶(cha)時，不(bu)(bu)宜空腹飲(yin)(yin)用(yong)此(ci)茶(cha)，也不(bu)(bu)可(ke)長期過度飲(yin)(yin)用(yong)，以免(mian)刺激胃(wei)壁(bi)分泌過多的(de)胃(wei)酸(suan)，影響(xiang)胃(wei)腸道的(de)正常運化功能，引起胃(wei)疼、反(fan)酸(suan)等不(bu)(bu)適癥(zheng)狀。

2、禁忌人群

對苦蕎(qiao)茶(cha)過敏的(de)人不(bu)能(neng)飲用(yong)(yong)(yong)此(ci)茶(cha)，以免引起(qi)過敏反應，如咳嗽、咽喉不(bu)適、腹(fu)瀉、皮(pi)膚(fu)瘙癢、紅腫等。體質(zhi)虛弱(ruo)的(de)孕(yun)婦也不(bu)可(ke)飲用(yong)(yong)(yong)此(ci)茶(cha)，尤其是處于(yu)孕(yun)早期階段的(de)孕(yun)婦，飲用(yong)(yong)(yong)此(ci)茶(cha)有可(ke)能(neng)會加(jia)重早孕(yun)反應。

3、禁忌病癥

苦(ku)蕎性(xing)寒，脾胃虛弱者、胃部患(huan)者，不(bu)能飲(yin)用此(ci)茶。苦(ku)蕎還有輔(fu)助降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)糖(tang)的(de)功效，患(huan)有低(di)血(xue)壓、低(di)血(xue)糖(tang)的(de)人群不(bu)能飲(yin)用此(ci)茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)用(yong)苦蕎(qiao)麥茶的時候，除了注意不(bu)能大量飲(yin)用(yong)外(wai)，還要注意一些不(bu)能和(he)苦蕎(qiao)茶一起(qi)吃的食物，包括(kuo)：

1、促消化的食物

苦蕎茶本身就有(you)幫助消化(hua)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，其碳水化(hua)合物可(ke)以促(cu)進胃酸分泌，而纖(xian)維素(su)可(ke)以促(cu)進腸道蠕動，都有(you)促(cu)進消化(hua)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，再(zai)食(shi)用(yong)大量的(de)(de)促(cu)消化(hua)的(de)(de)食(shi)物，大量胃酸再(zai)胃中蓄積，有(you)可(ke)能會(hui)損傷胃粘膜，而且(qie)容易(yi)出(chu)現饑餓感，通常不建議一起食(shi)用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎茶中含有的(de)(de)鉀(jia)元(yuan)(yuan)素很(hen)高，征程(cheng)少量食用(yong)(yong)問題(ti)不大，但是食用(yong)(yong)過多(duo)或者是食用(yong)(yong)了很(hen)多(duo)的(de)(de)其他(ta)富(fu)含鉀(jia)元(yuan)(yuan)素的(de)(de)食物，豐富(fu)的(de)(de)鉀(jia)元(yuan)(yuan)素和水分會(hui)促(cu)進(jin)體內水分和其他(ta)的(de)(de)金(jin)屬離子排(pai)除(chu)，會(hui)影(ying)響身體健康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由(you)苦蕎(qiao)制成的(de)，富含淀(dian)粉(fen)(fen)，每100克(ke)(ke)的(de)苦蕎(qiao)中含有(you)66克(ke)(ke)的(de)淀(dian)粉(fen)(fen)，其(qi)中直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)(fen)含量也不較高，因此不是很好(hao)消化，大量食用苦蕎(qiao)茶的(de)同(tong)時再(zai)食用一些富含直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)(fen)的(de)食物，會加重消化負(fu)擔，影(ying)響(xiang)身體(ti)健康(kang)。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)(qiao)麥也是一(yi)種纖(xian)(xian)維素(su)(su)含(han)(han)量高(gao)的(de)(de)食(shi)物(wu)，纖(xian)(xian)維素(su)(su)約占5.8%，而苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)茶(cha)是將(jiang)苦(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)炒(chao)制之后(hou)制成的(de)(de)茶(cha)品，水(shui)分含(han)(han)量低，纖(xian)(xian)維素(su)(su)含(han)(han)量更高(gao)，再和其他富(fu)含(han)(han)纖(xian)(xian)維素(su)(su)的(de)(de)食(shi)物(wu)一(yi)起食(shi)用，會增加消化負擔，影響身體健(jian)康。富(fu)含(han)(han)纖(xian)(xian)維素(su)(su)的(de)(de)食(shi)物(wu)包括梅干(gan)菜(cai)、竹筍(sun)干(gan)、豌豆(dou)干(gan)、玉米(mi)干(gan)、雪蓮果、豆(dou)角干(gan)、豆(dou)葉(xie)干(gan)等。