一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)(shi)一(yi)種健(jian)康養生(sheng)茶飲，對(dui)于正常體質(zhi)人群來說(shuo)，適量飲用(yong)不(bu)會有什么副(fu)作用(yong)，但是(shi)(shi)如果過量飲用(yong)，或(huo)者對(dui)于一(yi)些(xie)特殊(shu)人群來說(shuo)，還是(shi)(shi)會存在一(yi)些(xie)副(fu)作用(yong)的：

1、苦蕎麥茶可(ke)以(yi)輔(fu)助調(diao)節(jie)胃酸過(guo)多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以(yi)胃寒或者(zhe)有胃病的人(ren)(ren)群(qun)過(guo)多食(shi)用，會造成反酸腹瀉的現象，因(yin)此(ci)，脾胃虛(xu)寒、消化功(gong)能不(bu)佳、經常(chang)腹瀉的人(ren)(ren)、體質(zhi)敏感(gan)之人(ren)(ren)不(bu)宜食(shi)用。

2、少部分(fen)人群食用苦蕎麥(mai)茶后會(hui)引(yin)起(qi)皮膚搔癢(yang)、頭暈、哮喘(chuan)等過敏(min)癥狀，所以有苦蕎過敏(min)史者(zhe)應避免喝(he)苦蕎茶。

3、苦(ku)蕎麥(mai)茶含(han)蘆丁，有降(jiang)血壓、降(jiang)血糖(tang)、降(jiang)血脂(zhi)作(zuo)用，低(di)血壓、低(di)血糖(tang)及嚴重(zhong)體(ti)型瘦弱(ruo)病人請謹慎(shen)食用，否(fou)則(ze)可能誘發身體(ti)不(bu)適(shi)。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲用(yong)苦(ku)蕎茶有(you)飲用(yong)方式、禁忌(ji)(ji)(ji)人群(qun)、禁忌(ji)(ji)(ji)病(bing)癥等方面的禁忌(ji)(ji)(ji)：

1、飲用方式

在飲(yin)用(yong)苦蕎茶時(shi)，不(bu)宜空(kong)腹飲(yin)用(yong)此茶，也不(bu)可長期過度飲(yin)用(yong)，以免刺激胃(wei)(wei)壁分泌過多(duo)的胃(wei)(wei)酸(suan)，影響胃(wei)(wei)腸道的正常運(yun)化功能，引起(qi)胃(wei)(wei)疼、反酸(suan)等不(bu)適癥狀。

2、禁忌人群

對(dui)苦蕎茶(cha)(cha)過(guo)敏的人不能飲(yin)用此(ci)(ci)茶(cha)(cha)，以免引起過(guo)敏反應(ying)，如咳嗽、咽(yan)喉不適、腹瀉、皮膚瘙癢(yang)、紅腫等。體質虛弱的孕婦(fu)(fu)也不可(ke)飲(yin)用此(ci)(ci)茶(cha)(cha)，尤其是(shi)處(chu)于孕早期階段(duan)的孕婦(fu)(fu)，飲(yin)用此(ci)(ci)茶(cha)(cha)有可(ke)能會加重早孕反應(ying)。

3、禁忌病癥

苦(ku)蕎(qiao)性寒，脾胃虛弱者、胃部患者，不(bu)能飲(yin)(yin)用此茶。苦(ku)蕎(qiao)還(huan)有輔(fu)助降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)血(xue)糖(tang)的(de)功效，患有低(di)(di)血(xue)壓、低(di)(di)血(xue)糖(tang)的(de)人(ren)群(qun)不(bu)能飲(yin)(yin)用此茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)用苦蕎麥茶(cha)的時候，除了注(zhu)意不能大量(liang)飲(yin)用外，還要注(zhu)意一(yi)些不能和苦蕎茶(cha)一(yi)起吃的食物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎茶本身就有幫助消化(hua)的作用，其碳水(shui)化(hua)合物可以促進胃酸(suan)分泌，而纖維素可以促進腸道蠕動(dong)，都(dou)有促進消化(hua)的作用，再食(shi)用大(da)(da)量的促消化(hua)的食(shi)物，大(da)(da)量胃酸(suan)再胃中蓄積，有可能會損傷胃粘膜，而且容易出現饑餓感，通常不建(jian)議(yi)一起食(shi)用。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎(qiao)茶(cha)中(zhong)含(han)有的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)很(hen)高，征程少(shao)量食用(yong)問題不大(da)，但是(shi)食用(yong)過多或者是(shi)食用(yong)了很(hen)多的(de)其(qi)他(ta)富(fu)含(han)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)的(de)食物，豐富(fu)的(de)鉀(jia)元(yuan)素(su)(su)和水分(fen)會促進體內(nei)水分(fen)和其(qi)他(ta)的(de)金屬離子排除，會影(ying)響身體健康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦(ku)(ku)蕎制成的，富(fu)含(han)淀(dian)粉(fen)，每(mei)100克(ke)的苦(ku)(ku)蕎中(zhong)含(han)有66克(ke)的淀(dian)粉(fen)，其(qi)中(zhong)直(zhi)鏈淀(dian)粉(fen)含(han)量也不較高，因此不是很好消(xiao)化，大量食用苦(ku)(ku)蕎茶的同時再食用一些(xie)富(fu)含(han)直(zhi)鏈淀(dian)粉(fen)的食物，會加重消(xiao)化負(fu)擔，影(ying)響(xiang)身體健康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥也(ye)是一種纖維(wei)(wei)素(su)(su)含量(liang)高的(de)食(shi)物(wu)(wu)，纖維(wei)(wei)素(su)(su)約占5.8%，而苦蕎(qiao)(qiao)(qiao)茶(cha)是將(jiang)苦蕎(qiao)(qiao)(qiao)炒(chao)制(zhi)之后制(zhi)成的(de)茶(cha)品(pin)，水分含量(liang)低，纖維(wei)(wei)素(su)(su)含量(liang)更高，再和其他(ta)富含纖維(wei)(wei)素(su)(su)的(de)食(shi)物(wu)(wu)一起食(shi)用，會增加消化負擔，影響身體健康。富含纖維(wei)(wei)素(su)(su)的(de)食(shi)物(wu)(wu)包(bao)括梅(mei)干(gan)(gan)菜、竹(zhu)筍干(gan)(gan)、豌豆(dou)(dou)干(gan)(gan)、玉米(mi)干(gan)(gan)、雪蓮果(guo)、豆(dou)(dou)角干(gan)(gan)、豆(dou)(dou)葉(xie)干(gan)(gan)等。