一、鳳梨酥有營養嗎
鳳梨酥是一款口感酥脆、香甜可口的點心,采用鳳梨制成,是我國臺灣地區的特色美食,那么鳳梨酥有沒有營養呢?
鳳梨酥是(shi)以(yi)鳳梨為原料,搭(da)配面粉、糖、黃油等材料,經烤箱烘(hong)烤制成(cheng)的(de),含有維生(sheng)素C、蛋白(bai)質(zhi)、糖類、脂肪、磷、鈣、鐵、檸檬(meng)酸等多種營養成(cheng)分,是(shi)有一(yi)定營養價值的(de);不過(guo)要注(zhu)意的(de)是(shi),鳳梨酥是(shi)高糖高熱(re)量的(de)糕點類食(shi)物,因此不建議過(guo)多食(shi)用,以(yi)免長胖(pang)。
二、孕婦可以吃鳳梨酥嗎
很多愛吃(chi)(chi)甜食的女性朋友喜歡吃(chi)(chi)鳳(feng)(feng)梨酥,不過對于懷孕的女性朋友來說,要注意控制(zhi)飲食,那么孕婦能吃(chi)(chi)鳳(feng)(feng)梨酥嗎?
一般(ban)來說,孕婦一般(ban)可(ke)以吃鳳梨酥,但是要注意適量,不要多吃。
鳳(feng)(feng)梨酥(su)是由鳳(feng)(feng)梨、白(bai)糖、黃油等食(shi)材制作而(er)成,含(han)有比較(jiao)(jiao)豐富(fu)的(de)維(wei)生(sheng)素、蛋白(bai)質、糖分等營(ying)(ying)養(yang)物質。孕婦在吃(chi)了之(zhi)后可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到促(cu)進食(shi)欲、補充營(ying)(ying)養(yang)等功效,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)以(yi)緩解口渴、提(ti)高免疫力等。但是因為鳳(feng)(feng)梨酥(su)中含(han)有比較(jiao)(jiao)多(duo)的(de)糖分,如果(guo)食(shi)用太多(duo),可(ke)(ke)能(neng)(neng)會導(dao)(dao)致糖分被吸收,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)能(neng)(neng)會引起(qi)孕婦的(de)血(xue)糖水(shui)平升高,從(cong)而(er)引起(qi)妊娠(shen)期糖尿(niao)病,并(bing)且(qie)可(ke)(ke)能(neng)(neng)會導(dao)(dao)致胎(tai)(tai)兒巨大(da),對(dui)胎(tai)(tai)兒的(de)健康造成不(bu)利(li)影響。所以(yi),孕婦可(ke)(ke)以(yi)適量(liang)吃(chi)鳳(feng)(feng)梨酥(su),但是不(bu)能(neng)(neng)多(duo)吃(chi)。
三、小孩能不能吃鳳梨酥
對于愛(ai)吃甜食(shi)的小(xiao)孩(hai)子來說,鳳梨(li)(li)酥的吸引力也是(shi)(shi)比較大的,小(xiao)朋友只要不對鳳梨(li)(li)過(guo)敏,一般都是(shi)(shi)可以吃鳳梨(li)(li)酥的,但同樣也要注意適量。
鳳梨酥中(zhong)的(de)(de)砂(sha)糖和黃油等成分不易被(bei)消化且味(wei)道發甜,過(guo)多的(de)(de)食(shi)用鳳梨酥(su)會對(dui)小孩的(de)(de)牙齒造成一定傷害(hai),比如長蛀牙或胃疼等不良反應;而且小孩子正(zheng)處(chu)于(yu)長身體的(de)(de)時期,飲食(shi)應該葷(hun)素搭(da)配,營養均衡,這(zhe)樣才能促使(shi)身體更好的(de)(de)生長,鳳梨酥(su)作為(wei)甜點,兒(er)童還是應該少(shao)吃。