白蕉鱸魚是淡水魚還是海魚
白蕉海鱸(lu)既(ji)不屬于海魚,也(ye)不屬于淡(dan)水(shui)魚,這(zhe)種(zhong)魚生活(huo)在咸淡(dan)水(shui)交界(jie)處,既(ji)沒(mei)(mei)有淡(dan)水(shui)魚的(de)土腥(xing)味,又沒(mei)(mei)有海魚的(de)海腥(xing)味,肉(rou)質鮮美,沒(mei)(mei)有肌間刺(ci),非常適(shi)合孩(hai)子(zi)和老人食用。
白蕉海鱸魚怎么做好吃
清蒸鱸魚:1、鱸(lu)魚剖腹洗凈,切下魚頭,背(bei)部至腹前(qian)部切2-3ml的(de)薄片,抹(mo)干水(shui)分,肉(rou)丁抓鹽上勁。
2、魚頭及每片(pian)魚肉均勻(yun)抹鹽(yan)少(shao)許、料酒3勺略腌(a)片(pian)刻。
3、盤中(zhong)(zhong)滿鋪蔥(cong)姜絲,將魚身腹里(li)背外擺成圓形,魚頭立于中(zhong)(zhong)間,魚片(pian)朝上,放(fang)在每頁魚片(pian)放(fang)一粒洗(xi)凈的枸杞子(zi)。
4、盤中(zhong)撒上幾粒花椒和五花肉丁,蒸(zheng)鍋上籠水開(kai)后5分鐘(zhong)關(guan)火,虛蒸(zheng)5分鐘(zhong)。
5、剩余(yu)蔥姜放在魚嘴(zui)中及鋪在魚片上少許,倒入(ru)適量蒸魚豉(chi)油。
6、熱油鍋炸花(hua)椒出香,澆在魚上(shang),把新鮮香菜段散在盤中(zhong)即可(ke)。
白蕉鱸魚的特點是什么
白蕉(jiao)海鱸,背(bei)部呈青(qing)色(se),腹部純白色(se),體(ti)色(se)光亮。魚體(ti)背(bei)厚、肚(du)肥、口大、吻尖。體(ti)背(bei)側(ce)為青(qing)灰(hui)色(se),腹部灰(hui)白色(se),肉厚,質地鮮(xian)嫩、透(tou)明(ming),入口嫩滑清甜,清香無腥味(wei)。
白蕉海鱸魚的營養價值
1、鱸(lu)魚含蛋(dan)白質、脂肪、碳水化合物等(deng)營養成分,還含有維(wei)生素(su)B2、煙酸和(he)微量的維(wei)生素(su)B1、磷、鐵等(deng)物質,對(dui)人體有一定的保(bao)健作用。
2、鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對肝腎不(bu)足的人(ren)有很好(hao)的補益(yi)作(zuo)用,還可以治胎動不(bu)安、產(chan)后少乳等癥(zheng)。
3、鱸魚血(xue)中含有較多(duo)的(de)銅(tong)元素,銅(tong)是維(wei)持人(ren)體神經系統正(zheng)常功能并參(can)與數種物質(zhi)代謝的(de)關鍵酶功能發揮的(de)不可缺少的(de)礦物質(zhi)。