備孕什么時候吃葉酸片是最好的時間
1、一般(ban)情(qing)況下,在妊娠(shen)前的三個月吃(chi)葉酸片備孕比(bi)較好,但需要遵醫囑吃(chi)。葉酸有(you)一定(ding)的服(fu)用(yong)劑量,過(guo)多(duo)或者過(guo)少都不宜,一般(ban)建議備孕期或者早孕期女性每天口(kou)服(fu)一片葉酸片。
2、葉酸片是一種西藥,該藥物適用于各(ge)種原(yuan)因引(yin)起的葉(xie)酸缺乏(fa)和(he)葉(xie)酸缺乏(fa)引(yin)起的巨幼紅細(xi)胞性(xing)貧血,為妊娠期(qi)、哺(bu)乳(ru)期(qi)婦女(nv)預防給藥(yao)。
3、葉(xie)酸(suan)片的(de)(de)主要成(cheng)分為(wei)葉(xie)酸(suan),其是一種水(shui)溶性維生素(su),葉(xie)酸(suan)在(zai)妊娠(shen)初(chu)期對胎(tai)兒(er)神(shen)經(jing)管的(de)(de)發(fa)(fa)育(yu)至關重(zhong)要,還對胎(tai)兒(er)其他器(qi)官(guan)的(de)(de)發(fa)(fa)育(yu)和功(gong)能(neng)起著重(zhong)要作用,包括心(xin)臟、大腦、肺部等(deng)。因此,在(zai)妊娠(shen)前(qian)的(de)(de)三個月(yue)遵醫囑服用葉(xie)酸(suan)片有助(zhu)于確保胎(tai)兒(er)器(qi)官(guan)的(de)(de)正常發(fa)(fa)育(yu)。
4、另外,葉酸對女性的(de)健康也很重要,在(zai)醫生(sheng)的(de)指導下吃葉酸片有(you)助于提高母體(ti)的(de)葉酸儲備,維持機體(ti)健康,預防(fang)巨幼紅細胞性貧(pin)血。
葉酸是兩人都吃還是一人吃
在備孕期間,可以只是女方吃葉酸,但是男女雙方一起吃是更好的。成功懷孕以(yi)后,女(nv)(nv)(nv)方還需(xu)要連(lian)續(xu)服用(yong)3個月。如果(guo)需(xu)要預(yu)防(fang)(fang)孕(yun)期貧(pin)血以(yi)及先天性(xing)心臟病(bing),建(jian)議孕(yun)婦需(xu)要整個孕(yun)期同時(shi)服用(yong)葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)以(yi)及復合維生素。在備孕(yun)期間(jian),男(nan)女(nv)(nv)(nv)雙方吃葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)可(ke)以(yi)預(yu)防(fang)(fang)因為葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)引起的貧(pin)血,而且(qie)男(nan)性(xing)吃葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)還可(ke)以(yi)促進蛋白質的新(xin)陳代謝(xie),提高(gao)精子的質量,更好的備孕(yun)。懷(huai)孕(yun)之(zhi)后,女(nv)(nv)(nv)性(xing)吃葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)主要是預(yu)防(fang)(fang)胎兒神經管畸形的。在吃的時(shi)候也要根據醫生指(zhi)導進行,不(bu)可(ke)以(yi)大劑量使用(yong)葉(xie)(xie)(xie)酸(suan)(suan)(suan)。
一天吃葉酸的最佳時間
葉酸一般建議早飯后30分鐘內服用比較合適。一般葉酸的服用并沒有特別的規定,只要每天定時定量服用即可。但為了盡可能降低葉酸帶來的不良反應,建議女性可以選擇早飯后30分鐘服用,避免空腹服用葉酸引起輕微的胃腸反應。補充(chong)葉酸的(de)同時,女(nv)性需要多食用富含葉酸的(de)食物,比(bi)如綠(lv)葉蔬菜(cai)、豆(dou)制品、動物肝臟(zang)、瘦肉等。
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