一、無花果干的皮可以吃嗎

無花果干的皮是可以吃的，市場上的無花果干，都是帶皮的，只要洗干凈就行了，不用太過的擔(dan)憂，無花果皮對(dui)身體沒有(you)太大(da)的影(ying)響。不過食用的時候會稍微有(you)一點(dian)點(dian)小(xiao)澀，影(ying)響口(kou)感。

吃之前要洗干凈，因為偶爾會有蟲爬過，不過無花果的種植過程中是不需要大面積噴灑農藥的，所以不用擔心農藥的問題。而且口感和果肉也沒有什么明顯區別，另外它的果皮特別薄。食用以前沒有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營養成分，而且對人類的身體有一定的滋補調理作用。因此無(wu)花果干的(de)皮是可(ke)以吃的(de)，但最好洗(xi)凈后(hou)食用。

二、無花果干皮發黑了還能吃嗎

無花果干的皮變黑了(le)，一般是不能(neng)吃的，否則可能(neng)會出現(xian)不適癥狀(zhuang)。

出現無花果干的皮變黑的情況，多考慮是儲存時間過久，導致無花果干已經發霉或者變質造成的，此時里面會滋生大量的微生物。如果盲目吃已經變黑的無花果干，可(ke)(ke)能會(hui)增加胃腸(chang)(chang)負擔(dan)，也可(ke)(ke)能會(hui)誘發胃腸(chang)(chang)炎，出現惡(e)心、嘔吐(tu)、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉等癥狀。如果(guo)自身(shen)體質比(bi)較弱，而且過量吃已(yi)經(jing)變(bian)黑(hei)的無花果(guo)干，可(ke)(ke)能會(hui)增加食(shi)物中毒的概率，從(cong)而出現頭(tou)暈、頭(tou)痛(tong)等情況(kuang)。

無(wu)花(hua)果干屬于(yu)一種常見(jian)的食物，主(zhu)要由新鮮的無(wu)花(hua)果曬制(zhi)而成的，具有(you)清(qing)熱生津的功(gong)效，也(ye)具有(you)健脾開胃、潤腸通(tong)便的作用。適(shi)當(dang)吃(chi)無(wu)花(hua)果干，可以(yi)(yi)加速胃腸蠕動，有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善便秘、腹脹、食欲不(bu)振(zhen)等癥(zheng)狀。雖然(ran)無(wu)花(hua)果干的功(gong)效較多，但是如(ru)果存在對無(wu)花(hua)果干有(you)過敏的傾(qing)向(xiang)，一般(ban)是不(bu)建議(yi)吃(chi)的，以(yi)(yi)免出現皮膚(fu)瘙癢、長皮疹等癥(zheng)狀。