一、無花果干含有黃體酮嗎
無花果干含有黃(huang)(huang)體(ti)酮(tong),如果身體(ti)缺乏黃(huang)(huang)體(ti)酮(tong),可(ke)以適量吃無花果來補(bu)充。
黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮(tong)是(shi)又(you)稱孕酮(tong)、黃(huang)(huang)(huang)體(ti)激素,它是(shi)卵巢分泌的(de)(de)孕激素。女性(xing)在排(pai)卵前,每天產生的(de)(de)孕酮(tong)激素量(liang)為(wei)2~3mg,主要來自卵巢。排(pai)卵后(hou),上升為(wei)每天20~30mg,主要由卵巢內的(de)(de)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)分泌,有(you)保護女性(xing)的(de)(de)子(zi)宮內膜的(de)(de)作用。一(yi)般情況下,無(wu)花果(guo)(guo)含(han)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮(tong),因(yin)為(wei)無(wu)花果(guo)(guo)屬于桑(sang)科榕屬植物,含(han)有(you)有(you)機酸(suan)(suan)、B族維生素、氨基酸(suan)(suan)、膳食纖(xian)維、黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮(tong)、鈣、鐵、脂(zhi)肪等(deng)(deng)營養物質,有(you)健胃清腸、消腫解毒等(deng)(deng)功效(xiao),可(ke)以(yi)緩解食欲不(bu)振、咽喉腫痛、咳(ke)嗽多(duo)痰等(deng)(deng)癥狀。此(ci)外,柿子(zi)餅、紅薯、海帶、葛根粉等(deng)(deng)也含(han)有(you)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮(tong),如果(guo)(guo)缺乏(fa)黃(huang)(huang)(huang)體(ti)酮(tong),可(ke)以(yi)適量(liang)吃,有(you)一(yi)定補充效(xiao)果(guo)(guo)。
二、無花果干對女性有什么好處
女性吃無花果干(gan)(gan)好(hao)處是(shi)比較多的,無花果干(gan)(gan)含有(you)(you)豐(feng)富的黃(huang)體酮,對于女性改善婦科疾病也有(you)(you)一定輔助效果。
1、女性食用無(wu)花果干有延(yan)緩衰老,美容(rong)養(yang)(yang)顏(yan)(yan)的作用,無(wu)花果干能夠提高女人身體(ti)(ti)組織(zhi)細胞活性,增強身體(ti)(ti)多個臟器(qi)功能,減慢衰老速度(du)。同時無(wu)花果干能夠潤腸通便,排出身體(ti)(ti)毒素,也能延(yan)緩細胞衰老,起到美容(rong)養(yang)(yang)顏(yan)(yan)、延(yan)緩衰老的作用。
2、無花果干有提高免疫力的作用,無花果干里含有(you)大量的(de)花青素,能夠(gou)補充(chong)營養,增強身體抗病能力(li)。
3、抗(kang)氧(yang)化的作用,含有豐富的維(wei)生(sheng)素(su),能(neng)夠起到抗(kang)氧(yang)化的作用。無花(hua)果干既可以食(shi)用也可以藥(yao)用,新鮮(xian)水果可以直(zhi)接吃,也可以熬湯榨汁喝。
吃無花果干時需要注意,不要與性寒(han)、具有潤腸(chang)通便功效的食物一起吃。