1、慢跑鞋主要(yao)用于日常生活中的慢跑穿著，商家推出的慢跑鞋都有針對跑步運動的設計，為你在(zai)跑步的時候(hou)提供緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動用鞋更好。

2、訓練鞋(xie)在(zai)很多時候都沒有被(bei)單(dan)獨劃分出(chu)來，可(ke)(ke)以說是介于(yu)慢跑(pao)鞋(xie)和專業(ye)競賽(sai)鞋(xie)之間。一般指(zhi)的是適(shi)合中長(chang)距離(li)，提供足夠緩震/支撐，又(you)盡可(ke)(ke)能(neng)簡便輕量的跑(pao)鞋(xie)。

3、競賽鞋是用來在比賽或訓練時穿(chuan)著的跑鞋。輕量化明顯，這樣的設計更利于(yu)速度(du)提升(sheng)，但會(hui)舍棄一些支撐性和保護性，中底厚度(du)也較薄，耐(nai)用性方面會(hui)比一般慢跑鞋短的多(duo)。