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1、隨著(zhu)人們(men)生活水平的(de)(de)提(ti)高(gao)，牛奶基本上成(cheng)為(wei)了每天早(zao)餐必(bi)備的(de)(de)營養品(pin)，國(guo)外原裝進口的(de)(de)牛奶，相對(dui)來說奶原產地好(hao)，品(pin)質(zhi)有保障(zhang)。可參考的(de)(de)品(pin)牌有：德亞、安佳、澳牧等(deng)。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含量(liang)是3.0%，營(ying)養(yang)價值最高(gao)，成分接近純牛奶，口感(gan)和香氣保留時間長(chang)，用(yong)時營(ying)養(yang)物質也是很全面的，加上熱量(liang)高(gao)，適(shi)合(he)作(zuo)為早餐奶，補充日常所需(xu)營(ying)養(yang)。

3、低(di)脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶或是脫脂(zhi)(zhi)(zhi)牛仔是經過加(jia)工后(hou)，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量比全脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶低(di)了一半不止(zhi)，但所(suo)含的(de)營養成(cheng)分沒變(bian)，所(suo)有既保證營養的(de)吸收(shou)又能有效控制脂(zhi)(zhi)(zhi)肪攝入。

4、有機牛奶在生產加(jia)(jia)工(gong)的過程中嚴禁使用化(hua)肥、農藥(yao)、激素(su)、食品添(tian)加(jia)(jia)劑等人工(gong)合成的化(hua)學物質(zhi)，包裝(zhuang)、貯藏(zang)、運(yun)輸(shu)也都要嚴格遵(zun)照有機食品的相關標準。可以說有機牛奶是“最(zui)(zui)健康，最(zui)(zui)天然”的奶制品。

5、調味奶是以牛(niu)奶（或(huo)羊奶）或(huo)還原(yuan)奶為主料，添加調味劑，經過(guo)巴氏殺(sha)菌或(huo)滅菌制(zhi)成的液體乳制(zhi)品(pin)。口(kou)味豐富多樣，既能保證日常(chang)營養又能兼(jian)顧口(kou)感。

6、營養(yang)強化奶(nai)是(shi)在普通牛奶(nai)的基礎(chu)上添(tian)加了營養(yang)物(wu)質(zhi)，如鈣、鐵(tie)、維生素等(deng)，可在一定程(cheng)度上滿足人(ren)們對營養(yang)物(wu)質(zhi)的需求，也(ye)對身體有一定的健康作用。