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1、隨著(zhu)人(ren)們生活水(shui)平的(de)提高，牛(niu)奶基本上成為了每天早餐必(bi)備的(de)營養品，國外原(yuan)裝進口(kou)的(de)牛(niu)奶，相對(dui)來說奶原(yuan)產地(di)好(hao)，品質(zhi)有(you)保障。可參考的(de)品牌(pai)有(you)：德亞、安佳(jia)、澳牧(mu)等。

2、全脂牛奶(nai)的(de)脂肪含量(liang)是(shi)3.0%，營養價值最(zui)高，成分接近純牛奶(nai)，口感和香氣保留時間長，用(yong)時營養物質也是(shi)很全面的(de)，加上熱量(liang)高，適合(he)作為早(zao)餐奶(nai)，補充日常(chang)所需營養。

3、低脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)或是(shi)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)仔是(shi)經過加工(gong)后，脂(zhi)(zhi)肪含量比全脂(zhi)(zhi)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)低了一半(ban)不止，但所含的營養成分沒變，所有既保證營養的吸收又能有效控制脂(zhi)(zhi)肪攝入。

4、有(you)機(ji)(ji)(ji)牛奶在生產加(jia)工的過程(cheng)中嚴禁使用化肥、農藥、激素、食(shi)品(pin)(pin)添加(jia)劑等(deng)人(ren)工合成的化學物質(zhi)，包裝、貯藏、運輸(shu)也都要嚴格遵照有(you)機(ji)(ji)(ji)食(shi)品(pin)(pin)的相關標準。可以(yi)說有(you)機(ji)(ji)(ji)牛奶是“最健康，最天(tian)然(ran)”的奶制品(pin)(pin)。

5、調(diao)味(wei)奶(nai)是以牛(niu)奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還原奶(nai)為主(zhu)料，添加調(diao)味(wei)劑，經過(guo)巴(ba)氏殺菌或(huo)滅菌制成的液體(ti)乳制品。口(kou)味(wei)豐富多樣，既能(neng)保證日(ri)常營養又能(neng)兼顧口(kou)感。

6、營養強化奶是在普(pu)通牛奶的基礎上(shang)添加了(le)營養物(wu)質，如鈣、鐵(tie)、維生素等，可在一定(ding)程度上(shang)滿足人們對營養物(wu)質的需求，也對身(shen)體有一定(ding)的健康作用。