高(gao)安米粉(fen)肉是(shi)江西省宜春(chun)市高(gao)安市的特色(se)名(ming)菜,高(gao)安米粉(fen)肉選用(yong)手工磨制(zhi)(zhi)的細(xi)碎米粉(fen),搭配五(wu)花肉蒸(zheng)制(zhi)(zhi)而成(cheng),口感更為細(xi)膩,肉質(zhi)酥爛,米粉(fen)粘(zhan)而有肉香,色(se)澤金黃,肥而不膩。
食材:
五花肉750g、大米150g、蔥姜10克(ke)、蒸肉汁10克(ke)、花椒一(yi)小把、大料(liao)2個、醬油(you)1勺、料(liao)酒少許、鹽少許、糖10克(ke)、甜面醬10克(ke)、黃豆醬10克(ke)、白胡(hu)椒粉1小勺(個人口味酌情增減)
米粉肉的做法:
1、準備料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)包(bao)清洗一下,料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)包(bao)同烤五(wu)花肉的料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)包(bao),五(wu)花肉冷(leng)水下鍋,放入料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)包(bao),蔥姜,適(shi)量白酒(料(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)酒)也可以,煮(zhu)20分鐘(zhong)左右。
2、自制蒸(zheng)肉(rou)米粉,準備大(da)約100-150g大(da)米,放(fang)攪(jiao)拌機(ji)里打碎(sui),不要打的太碎(sui),稍微有點顆粒感(gan)。
3、鍋里不用(yong)放油,小火放入攪碎的米粉(fen)和一顆大(da)料炒制,炒到(dao)米粉(fen)微微發(fa)黃,關火,備(bei)用(yong)。
4、將(jiang)蒸肉汁(zhi)所需(xu)調(diao)料放入碗中(zhong)攪拌(ban)均勻,如果顏色不(bu)夠深可以酌情加入老(lao)抽(chou)上色。
5、五花肉晾(liang)涼(liang)切成(cheng)稍厚一(yi)點的肉片,肉皮均勻的裹上蒸肉汁。
6、裹上(shang)(shang)蒸肉米粉,兩面裹勻,碼在容器中,中間可以再加(jia)上(shang)(shang)幾片蔥(cong)姜(jiang),繼續碼上(shang)(shang)肉片。
7、最(zui)后肉片都碼好后將剩余的料汁倒在最(zui)上面(mian),周圍(wei)再(zai)塞入幾(ji)片蔥姜。
8、電高壓鍋選蒸煮(zhu)鍵,50分鐘。
9、出鍋(guo)裝盤,美(mei)味(wei)即成。