高(gao)安米粉肉(rou)是江西省(sheng)宜春市高(gao)安市的特色名菜,高(gao)安米粉肉(rou)選用(yong)手工磨制的細碎米粉,搭(da)配五花肉(rou)蒸(zheng)制而成,口(kou)感更為(wei)細膩(ni),肉(rou)質酥(su)爛,米粉粘而有肉(rou)香,色澤金黃,肥而不膩(ni)。
食材:
五(wu)花肉750g、大(da)米(mi)150g、蔥(cong)姜10克、蒸肉汁10克、花椒一小把(ba)、大(da)料(liao)2個(ge)、醬(jiang)(jiang)油1勺、料(liao)酒少(shao)許、鹽少(shao)許、糖(tang)10克、甜面(mian)醬(jiang)(jiang)10克、黃豆醬(jiang)(jiang)10克、白胡椒粉1小勺(個(ge)人(ren)口味酌情增減)
米粉肉的做法:
1、準備料(liao)(liao)包清洗(xi)一下(xia),料(liao)(liao)包同烤五花肉的(de)料(liao)(liao)包,五花肉冷(leng)水下(xia)鍋,放入料(liao)(liao)包,蔥姜,適量(liang)白(bai)酒(jiu)(jiu)(料(liao)(liao)酒(jiu)(jiu))也可以,煮20分鐘左右(you)。
2、自(zi)制蒸肉米(mi)粉(fen),準備大約100-150g大米(mi),放(fang)攪拌機里打碎,不要打的太碎,稍(shao)微有點顆粒(li)感。
3、鍋里(li)不用(yong)放(fang)油(you),小火放(fang)入攪(jiao)碎的米(mi)(mi)粉(fen)和一顆大料炒制,炒到米(mi)(mi)粉(fen)微微發黃,關(guan)火,備用(yong)。
4、將蒸(zheng)肉汁所(suo)需調料放入(ru)碗中攪拌均(jun)勻,如果顏色不夠(gou)深可以酌情加(jia)入(ru)老(lao)抽上(shang)色。
5、五花肉晾涼切成稍厚(hou)一點(dian)的(de)肉片(pian),肉皮均(jun)勻(yun)的(de)裹上蒸(zheng)肉汁。
6、裹上蒸(zheng)肉(rou)米粉,兩面裹勻(yun),碼(ma)在容(rong)器中(zhong),中(zhong)間可(ke)以再加上幾片(pian)蔥姜,繼續(xu)碼(ma)上肉(rou)片(pian)。
7、最后肉(rou)片都(dou)碼好后將(jiang)剩余的料汁倒在最上面(mian),周圍再塞(sai)入(ru)幾片蔥姜。
8、電高壓鍋選蒸(zheng)煮鍵,50分鐘。
9、出鍋裝盤,美味(wei)即成。