印(yin)尼蛇(she)皮果(guo)(guo)是蛇(she)皮果(guo)(guo)的一(yi)種,東南亞著(zhu)名水(shui)果(guo)(guo),口感非常特別。
印尼蛇皮果的果肉是白中帶黃色,咬下去是很爽脆的感覺,口味清(qing)甜,爽口。
蛇皮果果肉含(han)對人體皮膚有益(yi)成分,印尼(ni)本地姑娘經(jing)常將它作為(wei)美容水果食用。
印尼蛇皮果所含熱(re)量較高,每100g蛇皮果含熱(re)量321.97J、蛋白(bai)質0.5g、碳水化合物20.9g、鈣(gai)28mg、脂肪18mg、鐵4.2mg、維生素(su)(B1)0.04 mg和(he)維生素(su)(C2)mg。
印尼蛇皮果的(de)鉀含(han)(han)量(liang)比較(jiao)高,果膠含(han)(han)量(liang)也很豐富,對(dui)人腦十分有益,有“記(ji)憶之果”的(de)美譽。
全球約14種(zhong),分布于印度(du)、中(zhong)南半島(dao)至馬來群島(dao)等亞(ya)洲熱帶(dai)地區。
印度尼西亞是蛇(she)皮果(guo)種質資源、栽培技術(shu)和本土(tu)市(shi)場開發(fa)最成功的(de)國家。
我國分布于云南省西部,在華南各地零星引進種植蛇皮果已有50多年的歷史。
非(fei)常常見(jian)的(de)(de)吃法就是直接生吃了。果(guo)肉中含有大量(liang)的(de)(de)不可食用的(de)(de)種子。有點像菠蘿的(de)(de)酸甜(tian)的(de)(de)味(wei)道。需要特別注意,蛇皮(pi)果(guo)的(de)(de)果(guo)皮(pi)較為鋒利,剝皮(pi)時需小心(xin),以(yi)防(fang)傷到手(shou)。
做成(cheng)蜜(mi)餞蜜(mi)餞,腌制,罐頭(tou),發(fa)酵(jiao)成(cheng)酒都可。