緩解(jie)(jie)抑郁十大(da)食物(wu)榜單(dan),CNPP小編主要參考各類食物(wu)營(ying)養成(cheng)分和(he)價值功效(xiao),并(bing)綜合參考互聯(lian)網相(xiang)關排(pai)行/榜單(dan)進(jin)行推薦,如有疑問,歡迎在末尾(wei)評論/批評指正。MAIGOO編輯提醒(xing)大(da)家,食物(wu)一定程度上可以幫助(zhu)緩解(jie)(jie)焦慮(lv)和(he)抑郁的(de)情緒(xu),但是不能作(zuo)為(wei)抑郁癥主要的(de)治(zhi)療手段。抑郁癥患者應加強身心素質,排(pai)解(jie)(jie)負面情緒(xu),必要時及時就醫。
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