緩解抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)十(shi)大(da)食(shi)物榜單(dan),CNPP小編主要(yao)參考各(ge)類食(shi)物營養成(cheng)分和價(jia)值功(gong)效,并綜(zong)合參考互聯網相關排(pai)行/榜單(dan)進行推薦,如有疑問(wen),歡(huan)迎在(zai)末尾評論/批(pi)評指正。MAIGOO編輯(ji)提醒大(da)家,食(shi)物一定程度上(shang)可以幫助緩解焦(jiao)慮和抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)的(de)情緒,但是不(bu)能(neng)作為抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥主要(yao)的(de)治療(liao)手段(duan)。抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥患者應加強身心素(su)質,排(pai)解負面情緒,必要(yao)時及時就醫(yi)。
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