十大高褪黑(hei)素食(shi)物(wu)(wu)榜(bang)單,CNPP小編主要以各種食(shi)物(wu)(wu)對褪黑(hei)素的促進(jin)生(sheng)成、使用等功效(xiao)(xiao)為(wei)依據,參考各類食(shi)物(wu)(wu)營(ying)養(yang)成分和(he)(he)價值功效(xiao)(xiao),并綜合參考互(hu)聯(lian)網相關(guan)排行(xing)(xing)/榜(bang)單進(jin)行(xing)(xing)推薦。Maigoo編輯提醒(xing)大家,褪黑(hei)素食(shi)物(wu)(wu)同樣需(xu)要注意適量攝入,褪黑(hei)素分泌(mi)過多和(he)(he)過少都可能會對自身(shen)健康造成危害。如(ru)有疑問,歡迎在末尾評論/批評指正。
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