十大榨汁機美食食譜

本文章由 MAIGOO榜單研究員835號上傳提供 2024-03-10 0

1.香蕉牛奶 酸甜絲滑/口感香濃

香蕉牛奶是十大榨汁機美味飲品之一，香蕉和牛奶碰撞出獨特的美味。香蕉牛奶做法簡單，將香蕉切片放入榨汁機中，倒入適量的牛奶，打開開關即可榨成香濃飲品，香蕉和牛奶，一個是口感清軟的水果，一個是液體飲品，香蕉的膳食纖維結構被打碎，牛奶的液體質地會讓香蕉牛奶汁的味道變得絲滑、可口。榨好的香蕉牛奶不僅好喝，而且營養豐富，經常飲用可以補充能量、提高身體免疫力，便秘的人食用香蕉牛奶汁后，還可以促進腸胃進行蠕動，有利于消化。詳細

2.胡蘿卜蘋果汁 細膩順滑/清甜爽口

榨汁機榨什么汁好喝？胡蘿卜和蘋果的搭配，口感清甜又爽口，特別適合身體疲勞的人士飲用。喜歡吃胡蘿卜的可以把胡蘿卜加量，但是蘋果就不要放太多，口感會發酸。做這道果蔬汁，要將胡蘿卜和蘋果去皮切成小塊，然后放進榨汁機，倒入適量的水，加入蜂蜜，蓋上蓋子并按鍵啟動，待到程序結束報警即可。M aigoo網小編提醒，用榨汁機榨胡蘿卜蘋果汁，一定要加水，這樣榨出來的汁才會順滑細膩，不然就會是胡蘿卜和蘋果渣的口感，之后再兌水口感會差很多。詳細

3.西瓜汁

清甜細膩/涼爽可口

西瓜汁是最適合夏天喝的果汁，也是十大榨汁機美食飲品之一。炎炎夏日西瓜正當季，此時除了吃西瓜，還可以將西瓜榨汁喝，榨出來的西瓜汁口感比直接吃更甜，可以在榨汁的時候加入冰塊，或者冰鎮之后再喝，口感更好。西瓜本身水分含量就很高，因此榨汁的時候可以加水也可以不加，將西瓜果肉切成小塊，放入榨汁機中直接榨汁，等榨好后，倒入杯中，可以加少許糖飲用，味道相當不錯，夏天喝一杯西瓜汁，能清涼消暑，有緩和暑熱的效果。

4.火龍果酸奶 酸爽清甜/口感細膩

火龍果是一種營養豐富的健康水果，酸奶搭配火龍果榨汁，飽腹感很強，有不錯的減肥美體的效果。火龍果不僅好喝而且很有營養，能起到生津止渴、健脾消食、增進食欲的作用，以此來達到保肝護肺的功效。火龍果和酸奶榨汁很簡單，食材是火龍果和酸奶，將火龍果去皮，過肉切丁，把火龍果肉、酸奶裝入榨汁機的攪拌杯中，打開開關，十幾秒就打好一杯細膩的水果奶昔，如果選擇白心火龍果，榨出來是細膩的乳白色，紅心火龍果則是鮮艷的玫紅色。詳細

5.檸檬橙汁 酸酸甜甜/香味清新

檸檬和橙子都是柑橘類的水果，一起榨汁味道非常清新，是受歡迎的榨汁機飲品。檬橙汁做法不難，將橙子剝皮，取出果肉，接著放入榨汁機中加水榨成果汁，記得水不要太多，以免沖淡橙子的味道，然后把檸檬清洗干凈，切片，放入橙汁中，如果喜歡甜，可以加少許糖或蜂蜜，味道也很不錯。鮮榨的橙子加入了檸檬，變得更加清新，而且口味酸甜，可以促進唾液、胃液的分泌，因此具有提高食欲的功效，有助于緩解食欲不振的情況。詳細

6.番茄檸檬汁 順滑濃郁/酸甜可口

番茄檸檬汁是由番茄、檸檬、蜂蜜等制成的鮮果汁，用榨汁機榨制而成。這杯果汁酸酸甜甜，味道超級濃郁，而且很有營養，檸檬有抑制黑色素產生的作用，番茄有降血壓、清熱解毒之效，兩者混合加上蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有效果。做番茄檸檬汁，要將去皮的番茄切成塊狀，放入榨汁機中，再加進蜂蜜，與冷開水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可，如果覺得不夠甜，還可以加一點白糖，放入冰箱冷藏片刻味道會更好。詳細

7.獼猴桃薄荷汁 清香酸甜/清涼爽口

榨汁機榨的獼猴桃薄荷汁顏色清新，濃濃的綠色讓人看著就覺得很清涼。獼猴桃向來被奉為VC之王，其富含維生素C，而薄荷本身就帶有淡淡的清香，因此，獼猴桃薄荷汁是屬于清新酸甜的口感，為了中和獼猴桃的酸味，可以加一個蘋果，從而提升一些甜度，適口性會比直接加白糖或者蜂蜜更好，可以略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。這道飲品特別適合飯后飲用，不但可以補充體內缺乏的營養物質，也可以起到一個清涼爽口的功效。詳細

8.黃瓜西芹汁 略苦回甘/細膩清新

黃瓜西芹汁的主料是黃瓜和西芹，是由榨汁機榨成的一款養生健康飲品。黃瓜西芹汁中含有豐富的水分及膳食纖維成分，可以補充細胞水分，降低體內的燥熱之氣，可以起到生津止渴、清熱降暑的作用，還可以幫助排除體內累積的宿便以及毒素，起到一定的減肥瘦身作用。據Mai Goo網小編了解，西芹有一股獨特的香味，口感偏苦而且還帶有一點咸味，不過加入了黃瓜之后，味道會變淡變清新，而且喝了之后會有回甘的感覺，堅持飲用對身體有益。詳細

9.芒果椰子汁 果香濃郁/柔和醇厚

當芒果遇上椰子汁，撲鼻的芒果味中有椰汁的香味，芒果椰子汁是經典的榨汁機美味飲品。做芒果椰子汁要將芒果去皮去核切塊，放入榨汁機中，然后倒入椰子汁，可以加一點蜂蜜調味，既有芒果的香甜，又有椰汁的甘爽，入口柔和醇厚，果香濃郁，特別適合夏天飲用。芒果、椰汁中含有豐富的水分，又含有不少的鉀、鎂等礦物質，可以幫助排便排尿，有不錯的消腫和預防便秘的效果，常飲用可以有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力，對機體有很好的補養作用。詳細

10.鮮姜橘子汁 酸甜微辣/果香濃郁

榨汁機養生飲品有哪些？鮮姜橘子汁是一款對身體很好的保健飲品。鮮姜橘子汁以生姜和橘子為主料，具有一定驅寒除濕、理氣健脾、止咳化痰的功效，開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。榨汁機榨鮮姜橘子汁，需要先將鮮姜、橘子去皮，大塊姜要切成小塊，方便榨取，然后放入榨汁機，加入適量的水和蜂蜜，榨取汁水，倒出來的時候可以稍微過濾一下，濾掉姜渣和橘瓣皮，這樣喝起來口感會更加順滑。詳細

奇異果梨子汁
柳橙鳳梨汁
草莓生菜汁
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葡萄檸檬汁
蓮藕蔬果汁

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