尿結石吃什么水果好?
1、西瓜
我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果,并且(qie)它(ta)里面(mian)還富含很多(duo)的(de)(de)維生素以及礦物質,最重要的(de)(de)是西瓜還具有利尿(niao)(niao)的(de)(de)效果,因此那些患上尿(niao)(niao)結石的(de)(de)病人(ren),可(ke)以多(duo)吃一些西瓜來(lai)幫助緩解這個疾病。但人(ren)們(men)一定要知道(dao)西瓜不(bu)能多(duo)吃,要控制(zhi)好西瓜的(de)(de)食用量(liang),這樣(yang)才不(bu)會(hui)引發其他的(de)(de)疾病。
2、檸檬
隨著西餐的(de)不斷流行,檸(ning)檬的(de)使(shi)用(yong)范圍已經(jing)變得越來越廣(guang)泛(fan)了(le),它(ta)不僅可(ke)以用(yong)來泡(pao)水,還(huan)可(ke)以用(yong)來制作(zuo)食物,并且檸(ning)檬里(li)面還(huan)富含很多(duo)(duo)的(de)維生素以及微量元素,能夠(gou)幫(bang)助人(ren)(ren)們增(zeng)強身體(ti)的(de)抵抗能力,因此那些患(huan)有尿道結(jie)石(shi)的(de)病人(ren)(ren),可(ke)以多(duo)(duo)喝一些檸(ning)檬水,這(zhe)樣能夠(gou)幫(bang)助增(zeng)強身體(ti)免疫能力,盡快的(de)遠離(li)疾(ji)病的(de)困(kun)擾。
3、荸薺
荸薺是我們日(ri)常生活中一種比較不常見的(de)(de)(de)水(shui)果(guo),但(dan)是它(ta)的(de)(de)(de)營養價值確實非常高的(de)(de)(de),它(ta)里(li)面含有(you)(you)(you)多(duo)種維生素以(yi)及礦物質,可(ke)以(yi)幫助促(cu)進人體新(xin)陳代謝,并排出體內的(de)(de)(de)毒素。最重要的(de)(de)(de)是它(ta)還具有(you)(you)(you)抑菌利尿的(de)(de)(de)效果(guo),因此(ci)那(nei)些患有(you)(you)(you)尿道(dao)結石的(de)(de)(de)病人就可(ke)以(yi)多(duo)吃一些荸薺,這(zhe)樣能(neng)夠有(you)(you)(you)效的(de)(de)(de)促(cu)進身體恢復健康(kang)。
尿結石不能吃什么水果?
在水(shui)果中,葡萄,番茄(qie),李(li)子(zi)這些都(dou)是(shi)含草酸(suan)較高(gao)的(de)水(shui)果,吃(chi)多了(le)易(yi)導致草酸(suan)鈣的(de)沉積(ji),不利于康(kang)復,尿結石(shi)患者對(dui)這些水(shui)果應該少吃(chi)。糖(tang)分過(guo)高(gao)的(de)水(shui)果也(ye)不宜吃(chi),因為(wei)糖(tang)分過(guo)多,尤(you)其是(shi)乳糖(tang)也(ye)會創造(zao)結石(shi)形成(cheng)的(de)條件。
尿結石患者的飲食禁忌
1、控制鈣的攝取量
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干(gan)酪、奶油(you)及其他乳制(zhi)品(pin)。牛(niu)奶及抗酸劑(ji)可能產生尿(niao)結(jie)石(shi)。
2、勿吃富含草(cao)酸(suan)鹽的食物
大約60%的(de)(de)(de)結石(shi)屬于(yu)草酸(suan)鈣(gai)結石(shi)。因(yin)此,應限量攝(she)取(qu)富含草酸(suan)的(de)(de)(de)食物,包括豆類、甜菜、芹(qin)菜、巧(qiao)(qiao)克力(li)、葡萄、青椒、香菜、菠(bo)菜、草莓及(ji)甘藍菜科的(de)(de)(de)蔬菜。也避免酒精、咖啡因(yin)、茶、巧(qiao)(qiao)克力(li)、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅(hong)茶、罌粟子等。
3、注意蛋白質的攝取
尿(niao)(niao)結(jie)石(shi)(shi)與蛋白(bai)質的攝取(qu)量有直接的關聯。蛋白(bai)質容易使(shi)尿(niao)(niao)液(ye)里出現(xian)尿(niao)(niao)酸、鈣及(ji)磷(lin),導(dao)致結(jie)石(shi)(shi)的形(xing)成。假使(shi)你曾患(huan)過(guo)鈣結(jie)石(shi)(shi),應特別注意是否攝取(qu)過(guo)量蛋白(bai)質,尤其假使(shi)你曾有尿(niao)(niao)酸過(guo)多或胱胺酸結(jie)石(shi)(shi)的病歷。每天限吃180克(ke)的高(gao)蛋白(bai)食(shi)物,這包括肉(rou)類、干酪、雞肉(rou)和(he)魚肉(rou)。
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