尿結石吃什么水果好？
1、西瓜
我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里面還富含很(hen)多(duo)的(de)維生素以(yi)及礦物(wu)質(zhi)，最(zui)重要(yao)(yao)的(de)是西(xi)瓜(gua)還具(ju)有(you)利尿(niao)的(de)效果，因此那些(xie)患(huan)上尿(niao)結(jie)石的(de)病(bing)人(ren)，可以(yi)多(duo)吃(chi)一些(xie)西(xi)瓜(gua)來幫助緩解這(zhe)個疾病(bing)。但人(ren)們一定要(yao)(yao)知道西(xi)瓜(gua)不能多(duo)吃(chi)，要(yao)(yao)控(kong)制好(hao)西(xi)瓜(gua)的(de)食用量，這(zhe)樣才不會引發其他的(de)疾病(bing)。
2、檸檬
隨著西餐的(de)不斷流行(xing)，檸(ning)(ning)檬的(de)使(shi)用(yong)范圍已(yi)經變得越來越廣泛了，它不僅可(ke)以(yi)用(yong)來泡(pao)水(shui)，還可(ke)以(yi)用(yong)來制作食物(wu)，并且檸(ning)(ning)檬里面還富含很(hen)多(duo)的(de)維(wei)生素以(yi)及(ji)微量元素，能(neng)夠(gou)幫助人(ren)們增(zeng)強(qiang)身體(ti)的(de)抵(di)抗能(neng)力，因此那些(xie)患有尿道結石(shi)的(de)病人(ren)，可(ke)以(yi)多(duo)喝一些(xie)檸(ning)(ning)檬水(shui)，這(zhe)樣能(neng)夠(gou)幫助增(zeng)強(qiang)身體(ti)免(mian)疫能(neng)力，盡快(kuai)的(de)遠離疾(ji)病的(de)困擾(rao)。
3、荸薺
荸薺(qi)是(shi)我(wo)們日常生活中一種比較(jiao)不常見的(de)(de)水果，但(dan)是(shi)它的(de)(de)營養價值確實非常高的(de)(de)，它里面含有多種維生素以及礦物質，可(ke)以幫(bang)助促進(jin)人體(ti)(ti)新陳代謝(xie)，并(bing)排出體(ti)(ti)內的(de)(de)毒(du)素。最重要的(de)(de)是(shi)它還具有抑菌利(li)尿的(de)(de)效果，因此那(nei)些(xie)患有尿道結石(shi)的(de)(de)病(bing)人就可(ke)以多吃一些(xie)荸薺(qi)，這樣能夠有效的(de)(de)促進(jin)身(shen)體(ti)(ti)恢復健康。
尿結石不能吃什么水果？
在(zai)水果(guo)中，葡萄，番(fan)茄(qie)，李子(zi)這(zhe)些都是含(han)草酸(suan)較高(gao)的(de)水果(guo)，吃多了易導致草酸(suan)鈣的(de)沉積(ji)，不(bu)利于康復，尿結石患者對(dui)這(zhe)些水果(guo)應該少(shao)吃。糖分(fen)過高(gao)的(de)水果(guo)也不(bu)宜吃，因為糖分(fen)過多，尤其是乳(ru)糖也會創造結石形成的(de)條件。
尿結石患者的飲食禁忌
1、控制鈣的攝取量
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶(nai)油及(ji)其(qi)他乳制品。牛奶(nai)及(ji)抗酸(suan)劑可能產生尿結(jie)石。
2、勿吃(chi)富含(han)草酸鹽的食物
大約60%的結石(shi)屬于(yu)草(cao)酸鈣結石(shi)。因此，應限量攝(she)取富含草(cao)酸的食物(wu)，包括(kuo)豆類、甜(tian)菜、芹(qin)菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草(cao)莓及甘(gan)藍菜科的蔬菜。也避免(mian)酒精(jing)、咖啡(fei)因、茶、巧克力、無(wu)花果(guo)干、羊肉、核果(guo)、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、注意蛋白(bai)質的(de)攝取
尿(niao)(niao)結(jie)石與蛋(dan)白質(zhi)的(de)攝(she)取(qu)量有直接的(de)關(guan)聯(lian)。蛋(dan)白質(zhi)容易(yi)使尿(niao)(niao)液里出現尿(niao)(niao)酸(suan)、鈣及磷，導致結(jie)石的(de)形成。假使你曾患(huan)過(guo)(guo)鈣結(jie)石，應特(te)別注意是否攝(she)取(qu)過(guo)(guo)量蛋(dan)白質(zhi)，尤(you)其(qi)假使你曾有尿(niao)(niao)酸(suan)過(guo)(guo)多或胱胺酸(suan)結(jie)石的(de)病歷(li)。每天限吃180克的(de)高蛋(dan)白食物，這包括肉(rou)類(lei)、干酪、雞肉(rou)和(he)魚肉(rou)。
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