鹽蒸橙子吃肉還是喝水

鹽蒸(zheng)橙子建(jian)議將肉和水(shui)一起吃。

因為橙子本身就是一種富含水分的水果，而鹽蒸橙子是直接將橙子去頂，再撒入鹽進行蒸制而成的(de)(de)，不(bu)(bu)會(hui)(hui)將其中(zhong)的(de)(de)果肉取出，也不(bu)(bu)會(hui)(hui)再(zai)另外添加(jia)水(shui)(shui)(shui)分，所(suo)以(yi)鹽(yan)蒸橙(cheng)子(zi)中(zhong)的(de)(de)果肉和(he)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)，都會(hui)(hui)含有大量營養(yang)成分，所(suo)以(yi)為了達到(dao)最佳的(de)(de)食(shi)療效(xiao)果，建議將鹽(yan)蒸橙(cheng)子(zi)的(de)(de)肉和(he)水(shui)(shui)(shui)一同(tong)食(shi)用。

鹽蒸橙子要吃皮嗎

鹽蒸橙子建議吃皮(pi)。

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一般來說，因為橙皮中所含的纖維較多，營養含量較低，不僅食用的口感不佳，且沒有太大的食用價值，大多是不會進行食用的。但橙皮中的桔皮油、那可汀等成分含量較為豐富，雖然經過蒸制后已經基本被溶出，但要是將橙子皮吃掉的話，可以使其達到更好的療效，所以建議鹽蒸橙子吃皮。

鹽蒸橙子熱吃還是涼吃

鹽蒸橙子趁熱吃最好。

橙(cheng)子(zi)皮里面含有(you)那(nei)可汀和橙(cheng)皮油，有(you)很好的(de)止咳(ke)化(hua)痰的(de)作用；鹽蒸(zheng)橙(cheng)子(zi)蒸(zheng)煮(zhu)之后(hou)會(hui)從橙(cheng)皮中出來，熱吃(chi)(chi)的(de)話(hua)味道更濃(nong)，效果自然更好些；并且鹽蒸(zheng)橙(cheng)子(zi)是對感冒、咳(ke)嗽有(you)很好的(de)功效，因此感冒期間也不建議吃(chi)(chi)涼的(de)食物，熱吃(chi)(chi)更好。