鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳

鹽蒸橙子一般用于熱咳，因為橙子中性偏涼，只適合因氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳。日常生活中烹飪的時候需要注意將橙皮洗干凈，還要用鹽水浸泡，這樣能夠起到一定的消毒作用，但鹽不要(yao)放(fang)太多，否則會影響口感，蒸熟以后要(yao)溫(wen)溫(wen)地吃，不要(yao)放(fang)涼了再吃，特別不要(yao)放(fang)冰箱(xiang)。

熱(re)(re)咳(ke)的主要癥狀為(wei)咳(ke)嗽(sou)咳(ke)痰不爽(shuang)、痰黃(huang)、稠黏、咳(ke)嗽(sou)氣粗、咽喉部干燥疼痛、口干口渴、身熱(re)(re)出(chu)汗、鼻流黃(huang)涕等，橙皮中的成分具有止(zhi)咳(ke)化痰的功效，如那可丁，是比較(jiao)常用(yong)(yong)的鎮咳(ke)藥(yao)物，還有橙皮油，也能夠起到止(zhi)咳(ke)化痰的作用(yong)(yong)，鹽蒸橙子屬于食療，對(dui)熱(re)(re)咳(ke)僅(jin)起到緩解(jie)癥狀和輔助治(zhi)療的作用(yong)(yong)，若熱(re)(re)咳(ke)較(jiao)為(wei)嚴重(zhong)，需在醫生指導下服(fu)用(yong)(yong)治(zhi)療藥(yao)物。

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鹽蒸橙子的功效與作用

1、止咳潤肺

鹽(yan)蒸橙(cheng)子針(zhen)對(dui)氣虛(xu)血瘀或肺燥造成(cheng)咳嗽(sou)有(you)(you)不錯(cuo)的(de)輔(fu)助治療效果，可是橘子中性偏(pian)涼，對(dui)風寒感(gan)冒(mao)造成(cheng)的(de)咳嗽(sou)是沒有(you)(you)功效的(de)，除此之(zhi)外，假(jia)如出現咳嗽(sou)反(fan)復，咳嗽(sou)痰多不止，理應立即就診醫(yi)治。

2、清胃消食

用鹽蒸橙子(zi)可以開胃和消化，富含果酸和維生素C，這些物質可以促進胃酸和胃液的分泌，加速胃腸蠕動，并顯著改善胃的消化功能。當消化不良或腹脹較少時，可以吃一些鹽蒸橙子，這可以增加人們的食欲。

3、解酒

用鹽蒸橙子也能解(jie)毒酒精，可(ke)以(yi)加速酒精毒素在人(ren)體(ti)(ti)內的(de)分解(jie)和排(pai)泄，并減少其對人(ren)體(ti)(ti)肝臟(zang)的(de)損害(hai)可(ke)以(yi)很快地(di)對酒精進行解(jie)毒，從而可(ke)以(yi)迅速緩解(jie)飲酒后(hou)身體(ti)(ti)不(bu)適的(de)癥狀，將酒精對人(ren)體(ti)(ti)的(de)危害(hai)降到最低。

4、減肥瘦身

每100克可食的(de)鹽(yan)蒸橙子(zi)的(de)發熱量為34.44大(da)卡，歸屬于中低脂(zhi)食物，且鹽(yan)(yan)蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽(yan)(yan)、低飽(bao)和脂(zhi)肪，含有維生(sheng)素C含有鉀，是一道5評星(xing)瘦(shou)身食譜。

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