鹽蒸橙子治寒咳還是熱咳

鹽蒸橙子一般用于熱咳，因為橙子中性偏涼，只適合因氣滯血瘀或肺燥引起的熱咳。日常生活中烹飪的時候需要注意將橙皮洗干凈，還要用鹽水浸泡，這樣能夠起到一定的消毒作用，但鹽不要(yao)放太(tai)多，否則會影響口感，蒸(zheng)熟(shu)以后要(yao)溫溫地吃，不要(yao)放涼了再吃，特別不要(yao)放冰箱(xiang)。

熱(re)(re)咳(ke)(ke)的(de)主要癥(zheng)狀(zhuang)為咳(ke)(ke)嗽咳(ke)(ke)痰不爽、痰黃、稠黏(nian)、咳(ke)(ke)嗽氣粗(cu)、咽喉部(bu)干燥(zao)疼痛、口干口渴、身熱(re)(re)出汗、鼻流(liu)黃涕等，橙皮(pi)中的(de)成(cheng)分具(ju)有止(zhi)咳(ke)(ke)化(hua)痰的(de)功效，如那可丁(ding)，是(shi)比(bi)較常用(yong)的(de)鎮咳(ke)(ke)藥(yao)物，還有橙皮(pi)油，也能夠起(qi)到止(zhi)咳(ke)(ke)化(hua)痰的(de)作用(yong)，鹽蒸橙子屬于(yu)食療(liao)，對熱(re)(re)咳(ke)(ke)僅起(qi)到緩解癥(zheng)狀(zhuang)和輔助治療(liao)的(de)作用(yong)，若熱(re)(re)咳(ke)(ke)較為嚴(yan)重(zhong)，需在醫生指導下服用(yong)治療(liao)藥(yao)物。

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鹽蒸橙子的功效與作用

1、止咳潤肺

鹽蒸橙子(zi)針對氣虛血瘀或(huo)肺燥造成咳嗽有(you)不(bu)(bu)錯的輔助治療(liao)效(xiao)果，可是(shi)橘子(zi)中性偏涼(liang)，對風(feng)寒(han)感冒造成的咳嗽是(shi)沒有(you)功效(xiao)的，除此(ci)之外，假如出現咳嗽反復，咳嗽痰多不(bu)(bu)止，理應立即就診醫治。

2、清胃消食

用鹽蒸橙子可(ke)以開胃和消(xiao)化，富(fu)含(han)果酸和維生(sheng)素(su)C，這些物質可以促進胃酸和胃液的分泌，加速胃腸蠕動，并顯著改善胃的消化功能。當消化不良或腹脹較少時，可以吃一些鹽蒸橙子，這可以增加人們的食欲。

3、解酒

用鹽蒸(zheng)橙子也(ye)能解(jie)毒酒精(jing)，可(ke)以加(jia)速酒精(jing)毒素在(zai)人體內(nei)的(de)(de)分解(jie)和排泄(xie)，并減少其對人體肝臟(zang)的(de)(de)損害可(ke)以很(hen)快地(di)對酒精(jing)進(jin)行解(jie)毒，從而可(ke)以迅速緩解(jie)飲酒后(hou)身體不適的(de)(de)癥狀，將酒精(jing)對人體的(de)(de)危害降到最低。

4、減肥瘦身

每(mei)100克可(ke)食的鹽蒸橙子的發熱量為34.44大卡(ka)，歸屬于(yu)中(zhong)低(di)脂(zhi)食物，且鹽蒸(zheng)橙子(zi)低(di)膽固醇、低(di)鈉鹽、低(di)飽和脂(zhi)肪，含有維生素C含有鉀，是一(yi)道5評(ping)星(xing)瘦(shou)身食譜。

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