鹽蒸橙子適合什么人吃

一般人(ren)群均可食用。

雖然說鹽蒸橘子可以在一定程度上緩解咳嗽，但它基本上只是一種食物，主要含有蛋白質、脂肪、水、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿卜素和多種維生素和礦物質成分，這些都是人體必需的，所以鹽蒸橘適合一般人食用。

鹽蒸橙(cheng)子尤(you)其適合咳嗽(sou)痰(tan)多、上火、內熱的患者以及減肥人群食用(yong)。鹽蒸橙(cheng)子中含有橙(cheng)皮甙、檸檬酸(suan)(suan)、蘋果酸(suan)(suan)、琥珀酸(suan)(suan)、糖(tang)類、果膠和維生素等營養成分(fen)，可以很(hen)好地起(qi)到理(li)氣、化痰(tan)、潤肺、解酒(jiu)、開胃消食等功效。

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吃鹽蒸橙子幾天止咳

鹽蒸橙子止咳一(yi)般3-4天就有(you)效果(guo)。

雖然說鹽蒸橙子具有一定藥理作用，但每個人的生理功能不同，對于食物的消化吸收功能會有所區別，一些消化吸收好的人群食用，見效的時間快一些，但對于一些消化吸收差的人群食用，見效的時間則會慢一些，所以對于鹽蒸橙子吃多久有效果，完全因人而異，一般情況下，咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天會改(gai)善。

但需要(yao)注意的是(shi)，鹽蒸橙(cheng)子只是(shi)一種食物，在生病期間，并不能代(dai)替藥物治療，所以在有出現身體不適時，建(jian)議(yi)及(ji)時就醫，以免(mian)延(yan)誤治療。

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