鹽蒸橙子適合什么人吃

一(yi)般人群(qun)均可食(shi)用。

雖然說鹽蒸橘子可以在一定程度上緩解咳嗽，但它基本上只是一種食物，主要含有蛋白質、脂肪、水、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿卜素和多種維生素和礦物質成分，這些都是人體必需的，所以鹽蒸橘適合一般人食用。

鹽蒸(zheng)橙(cheng)子(zi)尤其適合咳嗽痰多、上火、內熱(re)的患者以(yi)及(ji)減肥人群食用。鹽蒸(zheng)橙(cheng)子(zi)中(zhong)含有橙(cheng)皮甙(dai)、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等營養(yang)成分，可以(yi)很好地起到理氣、化痰、潤(run)肺、解酒、開胃消(xiao)食等功(gong)效。

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吃鹽蒸橙子幾天止咳

鹽蒸(zheng)橙子止咳一般3-4天就(jiu)有效果。

雖然說鹽蒸橙子具有一定藥理作用，但每個人的生理功能不同，對于食物的消化吸收功能會有所區別，一些消化吸收好的人群食用，見效的時間快一些，但對于一些消化吸收差的人群食用，見效的時間則會慢一些，所以對于鹽蒸橙子吃多久有效果，完全因人而異，一般情況下，咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天會(hui)改善。

但(dan)需要注意的是，鹽蒸橙子只(zhi)是一種食物(wu)，在生病期間，并不能(neng)代(dai)替(ti)藥物(wu)治療，所以(yi)在有出現身(shen)體(ti)不適時，建議及(ji)時就醫，以(yi)免延誤治療。

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