鹽蒸橙子適合什么人吃

一般人群均可食用(yong)。

雖然說鹽蒸橘子可以在一定程度上緩解咳嗽，但它基本上只是一種食物，主要含有蛋白質、脂肪、水、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、生物素、胡蘿卜素和多種維生素和礦物質成分，這些都是人體必需的，所以鹽蒸橘適合一般人食用。

鹽蒸橙(cheng)(cheng)子尤其(qi)適合咳嗽痰多(duo)、上(shang)火(huo)、內熱的患者(zhe)以及(ji)減肥(fei)人群食用(yong)。鹽蒸橙(cheng)(cheng)子中含有橙(cheng)(cheng)皮甙、檸檬酸(suan)、蘋(pin)果(guo)酸(suan)、琥珀酸(suan)、糖類、果(guo)膠和維(wei)生(sheng)素等(deng)營養成分，可以很好地起到理氣(qi)、化(hua)痰、潤(run)肺(fei)、解(jie)酒、開(kai)胃(wei)消食等(deng)功效。

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吃鹽蒸橙子幾天止咳

鹽蒸橙子止咳一般3-4天就有效(xiao)果。

雖然說鹽蒸橙子具有一定藥理作用，但每個人的生理功能不同，對于食物的消化吸收功能會有所區別，一些消化吸收好的人群食用，見效的時間快一些，但對于一些消化吸收差的人群食用，見效的時間則會慢一些，所以對于鹽蒸橙子吃多久有效果，完全因人而異，一般情況下，咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續吃3-4天會改善。

但需要注(zhu)意(yi)的是，鹽蒸橙子只(zhi)是一種食物(wu)，在(zai)生病(bing)期間(jian)，并(bing)不(bu)能代替藥(yao)物(wu)治療，所以(yi)在(zai)有出現(xian)身體不(bu)適時(shi)，建議(yi)及時(shi)就醫，以(yi)免延誤治療。

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